Si puedes, solo puedes hacerlo lentamente. Definitivamente es mejor usar un masajeador que las manos, lo que puede ser más útil para ayudarte a masajear los puntos de acupuntura.
El masajeador de piernas sólo tiene un efecto de masaje y relajación. No es eficaz para perder peso tan rápido. Es imposible adelgazar significativamente las piernas en uno o dos meses. Utilice masaje. El instrumento debe ser mejor que sus manos, ya que puede ayudarle a masajear los puntos de acupuntura de manera más efectiva.
Notas sobre la dieta para adelgazar piernas: 1. Bebe un vaso de agua cada mañana al despertar para desempeñar un papel en la desintoxicación. Entre las 16 y las 18 horas, cuando no tengas hambre, haz 3 vuelos. de escaleras.Darse es pellizcarse fuerte. Si está satisfecho con el lugar donde hay mucha carne, simplemente frótelo con fuerza y pellizquelo con fuerza. El efecto de pellizcar es muy bueno y hay puntos calientes.
Luego, según tu problema, te diré la forma más eficaz y sencilla de reducir la grasa. Método para adelgazar los muslos. Un buen método que he probado es: cuando vayas a casa, refórtalo. por la noche, puedes recostarte frente a la pared, acercar las piernas a la pared, acostarte en la cama con la espalda formando una L. No toma mucho tiempo hacerlo durante 20 minutos todos los días. y busca un lugar un poco más alto para presionar tus piernas. Presiona durante 10 a 15 minutos. Será muy efectivo si insistes en ello durante una semana. Ten en cuenta que la apariencia general de los glúteos y las piernas lucirá mejor. mejor si pierdes peso. Luego, durante la clase, debes mantener las piernas juntas de forma consciente y con fuerza. De esta manera, la carne de la parte interna de los muslos desaparecerá y se podrán mejorar las malas formas de las piernas, como las en forma de O. p>