¿Por qué las chicas de luna de miel son tan guapas? Esto tiene mucho que ver con el estado de ánimo. Si estás mentalmente agotado y de mal humor, las personas envejecerán más rápido e incluso se pondrán canas.
Relájate y busca la felicidad. El cansancio temporal pronto se recuperará. Si utilizamos nuestro cerebro científicamente, todos podremos vivir más.
Las personas que usan demasiado su cerebro son propensas a la "gripe yuppie"
Estados Unidos ha clasificado el "síndrome de fatiga crónica", una nueva enfermedad que apareció sólo en los últimos años, como estando relacionado con el cólera, la malaria, la hepatitis C y otras enfermedades infecciosas, el mismo tipo de prevención y le dio el nombre de moda "Gripe Yuppie". El profesor Yuan Yun del Primer Hospital de la Universidad de Pekín y otros descubrieron en una encuesta de este tipo de pacientes que todos los "literatos" que dependen de su cerebro para vivir sus vidas, desde los cuadros y gerentes de nivel medio y superior hasta los estudiantes de secundaria antes del examen de ingreso a la universidad. Las principales víctimas de esta "gripe" son las mujeres, en su mayoría.
Para distinguirlo de otras enfermedades crónicas, el profesor Yuan explicó específicamente que los síntomas del "síndrome de fatiga crónica" son similares a las infecciones virales, aparecen en unas pocas horas o días y duran más de 6 meses. . Las principales manifestaciones son: 1. Fatiga crónica persistente o intermitente inexplicable, no causada por el ejercicio, que no puede aliviarse con reposo en cama, lo que puede conducir a una disminución significativa de la capacidad para trabajar, estudiar y realizar actividades sociales. 2. Disminución de la memoria o la atención a corto plazo, dolor de garganta, inflamación de los ganglios linfáticos, dolor y debilidad muscular, dolor en las articulaciones, dolor de cabeza, febrícula, sueño anormal y puede ir acompañado de náuseas y síndrome del intestino irritable.
La relación entre el uso excesivo del cerebro y el accidente cerebrovascular
Cuando el cerebro está sobrecargado, el flujo sanguíneo cerebral aumenta, lo que puede provocar fácilmente un accidente cerebrovascular. Por lo tanto, las personas de mediana edad y mayores deben utilizar su cerebro de forma racional y evitar el uso excesivo.
La fatiga también es una causa común de accidente cerebrovascular. El llamado exceso de trabajo se refiere al ajetreo y la fatiga diarios excesivos. Si alguien trabaja con frecuencia hasta altas horas de la noche, le falta sueño, socializa con frecuencia, está cansado de viajar o mira televisión durante demasiado tiempo, puede sufrir un derrame cerebral. Especialmente en el caso de pacientes con hipertensión arterial, diabetes y enfermedades coronarias, el exceso de trabajo suele ser la causa de un accidente cerebrovascular. Por eso, ya sea que estés trabajando o estudiando, debes relajarte adecuadamente, compaginar trabajo y descanso y hacer lo que puedas.
En tercer lugar, el uso excesivo del cerebro puede provocar impotencia.
Entre los 300 millones de hombres adultos en China, hasta 80 millones sufren de disfunción sexual, la mayoría de ellos en la treintena; y cuarenta, especialmente aquellos que usan su cerebro excesivamente. Son un grupo de alto riesgo de disfunción sexual. Si toman afrodisíacos de forma indiscriminada, pueden provocar un infarto de miocardio o incluso la muerte.
El uso excesivo del cerebro por parte de cuatro niños es perjudicial e inútil
Los expertos recuerdan que los niños deben relajarse y usar su cerebro científicamente en su estudio y en la vida, de lo contrario las ganancias superan las pérdidas.
El médico dijo que ahora los estudiantes de primaria van a la escuela a las 7 de la mañana y no pueden volver a casa hasta las 5 o 6 de la tarde. Luego hacen los deberes y repasan las lecciones hasta las 21 horas. Algunos padres inscriben a sus hijos en varias clases de tutoría todos los sábados y domingos, de modo que su "carga de trabajo" diaria no es menor que la de los adultos.
Los expertos señalan que el aprendizaje consume principalmente capacidad cerebral. Concentrarse en pensar y estudiar durante mucho tiempo hará que el cerebro esté sobreexcitado durante mucho tiempo y la función de las células cerebrales cambiará y se verá afectada. Esto afectará la atención y la capacidad de aprendizaje del niño, hará que se sienta cansado, pierda interés en aprender y algunas personas incluso tengan miedo de ir a la escuela.
Los expertos recuerdan que algunos padres no dejan que sus hijos hagan ninguna tarea doméstica para que puedan concentrarse en sus estudios. De hecho, esto sólo hace que sus hijos pierdan una buena oportunidad de ejercitar sus habilidades de coordinación. Los expertos señalan que también es importante garantizar el sueño de los niños. La corteza cerebral de los niños generalmente comienza a secretar la hormona del crecimiento después de las 22:00 horas, que es el mejor momento para que los niños duerman. A los niños se les debe permitir dormir entre 9 y 10 horas cada día. Al mismo tiempo, tomar una siesta también es fundamental. Después de una mañana de estudiar y pensar, sus cerebros merecen un descanso.