El término "shock" originalmente se refería a la pérdida de funciones importantes del cuerpo humano, como la pérdida excesiva de sangre y la insuficiencia respiratoria y circulatoria. Sin embargo, cuando una persona que ha vivido en la cultura local durante mucho tiempo de repente llega a un entorno cultural nuevo completamente desconocido y completamente diferente, este tipo de choque cultural a menudo ocurre en el período inicial.
El choque cultural suele pasar por cuatro etapas:
(1) Etapa de luna de miel: se refiere a la etapa de excitación psicológica y optimismo.
(2) Etapa depresiva: se refiere al período en el que la emoción es reemplazada por decepción, pérdida, preocupación y ansiedad.
(3) Etapa de ajuste. Significa que después de un período de depresión y confusión, los extranjeros gradualmente encuentran maneras de afrontar el nuevo entorno cultural, se familiarizan con el idioma, la comida, el sabor, los sonidos y otras cosas no lingüísticas locales, comprenden las costumbres y hábitos locales y comprenden que no sólo hay deficiencias en las diferentes culturas. También hay ventajas en aumentar el contacto con la población local y construir amistades. La confusión psicológica, la depresión, la soledad y la pérdida disminuyeron gradualmente y poco a poco se adaptaron a este entorno cultural.
(4) Etapa de adaptación. Mi depresión, preocupación y ansiedad han desaparecido. Básicamente me he adaptado al nuevo entorno cultural y a las costumbres locales y puedo vivir en paz con los lugareños.
Soluciones al choque cultural:
(1) Tomar la iniciativa de interactuar con los demás. Sonríe a la gente, da pequeños obsequios y haz preguntas.
(2) Reduzca el ritmo de vida, simplifique el trabajo diario, organice un ambiente de vida familiar y trate de relajarse tanto como sea posible.
(3) Llevar una vida normal, desarrollar hábitos y hacer ejercicio de forma adecuada.
(4) Liberar emociones de diversas formas: llorar, reír, cantar, orar y dibujar.
(5) Tomar algunas decisiones sencillas e implementarlas. Los pequeños éxitos pueden contribuir en gran medida a desarrollar la confianza en uno mismo.
La actitud correcta hacia las diferentes culturas en la comunicación intercultural debe ser:
1. (La actitud más básica)
2. Comprender y adaptarse a la lengua y cultura de destino.
3. Buscar puntos en común reservando las diferencias para manejar los conflictos culturales. (Resonancia cultural)
"Buscar puntos en común reservando las diferencias"
4. Utilizar materiales extranjeros para China y desarrollar nuestra propia cultura.