Además, también puedes probar con patadas de volantes, saltar la comba, correr, flexiones, etc.
En segundo lugar, lea más, especialmente algunos libros que requieran paciencia y lectura repetida. Normalmente no tengo tanto tiempo. Sería justo estudiarlos en este momento, como "Cuatro épocas de lo ordinario", "Gran aprendizaje", "La doctrina del medio", "Tao Te Ching" y "El libro de los cambios". Si elige varias versiones más y lee algunos temas de actualidad, el efecto será mejor.
(Imagen: Baiyun)
En tercer lugar, toda escritura no debe ser un gemido ocioso, sino que debe ser "desde el corazón" y "hablar civilizada y cortésmente". Tenemos muchos pensamientos y emociones ahora, tristeza, tristeza, ira, emoción, miedo, ansiedad, todo esto se puede escribir con niños, poesía, prosa, sin importar la forma o la extensión. ¡Lo importante es decir algo!
4. Beber té, charlar, hablar sobre lo que tienes en mente, eventos grandes y pequeños del pasado y del presente, cosas interesantes en los "chismes" del campus, cosas triviales a tu alrededor y pensamientos o imaginaciones caprichosas. en tu mente, puedes hablar sobre ellos. Sal, puedes enfrentarlo de frente y puedes explorar las leyes y los significados profundos detrás de ello.
5. En la vida, debido a la mejora o ampliación de algunos pensamientos, la familia puede comenzar a "lluvia de ideas", como en una reunión de una empresa de consultoría, sin importar lo bueno o lo malo, sin importar lo largo que sea. o perspicaz, siga los temas enumerados de antemano, cada discurso es un tipo de comunicación, que puede traer algo de iluminación. Quizás la profundidad del niño comience en este momento.
(Fotografía: Yang Haibo)
En sexto lugar, miren películas, conversaciones cruzadas o bocetos juntos. No lleva mucho tiempo, pero pueden sumergirse juntos en la historia y tratar de ver sus propios aciertos y errores en las historias de otras personas, para "reflexionar juntos" y cambiar juntos para hacer que la familia sea más armoniosa.
Si se amplía, los adultos y las generaciones pueden "aprovechar esta oportunidad" para aumentar su conciencia de la empatía y entrenar su capacidad de empatizar. Por ejemplo, ¿se manejaría mejor si ellos fueran el "protagonista"?
Es difícil saber qué está pasando. Cuantas más alegrías y tristezas experimente una familia junta, más empatía podrá generar y más armoniosos serán naturalmente. Si todos sienten que tienen razón, todos sienten que han trabajado duro, todos sienten que son increíbles, todos sienten que han aportado mucho y todos sienten que son capaces. Una familia así no será feliz ni feliz.
7. Llora cuando debas, respeta tu corazón, no solo no tengas miedo de ser visto por tus hijos, sino que también toma la iniciativa de decirles a tus hijos por qué lloras. Que aprendan "suavidad", "humildad" y "sinceridad" en tal sufrimiento, y luego aprendan a ser fuertes y tolerantes, y al mismo tiempo aprendan a expresar sus emociones de manera apropiada.
No importa cuando, todos somos seres humanos y llenos de emociones. Cuando vemos cosas impermanentes, nos sentimos tristes y doloridos. Desde anoche hasta esta mañana, aunque estaba trabajando, no pude evitar detenerme y revisar mi círculo de amigos. Lloré mientras lo leía y por la tarde me picó un artículo escrito por un estudiante. Uno de ellos -
"Las linternas rojas de años anteriores han desaparecido, dejando solo farolas frías y sombras irregulares. Ahora que lo pienso, nadie está mirando las linternas".
Vida No es fácil, no es fácil vivir, ¡es aún más difícil de encontrar!
Todos debemos valorar, todos debemos ser fuertes, todos debemos ser agradecidos y todos debemos bendecir...
¡Démosle la bienvenida a tiempos mejores juntos!