Recuerdo una vez que estaba charlando con mis compañeros sobre el tema de la muerte. Lo que quieren decir es que todo el mundo tiene miedo a la muerte. Cuando la gente se entera de que el tiempo se acaba, cuando la fecha de la muerte se anuncia con antelación, la gente debe llenarse de pánico, de temor de que el mundo conocido esté a punto de desaparecer. Lo que quiero decir es que debe haber gente que no le tenga miedo a la muerte. La gente morirá de todos modos y morirá si tiene miedo. ¿De qué sirve tener miedo? También utilizó su propia falta de miedo a la muerte como ejemplo para declarar categóricamente que no le tenía miedo.
¿De verdad no tienes miedo a la muerte? Antes de organizar clases en casa, nunca dudé de mi creencia de que no le tenía miedo a la muerte. Sin embargo, cuando estaba haciendo el ejercicio "Enfrentar la muerte", mirando la "muerte" frente a mí, retrocedí paso a paso y mi miedo subconsciente a la muerte quedó expuesto. Incapaz de controlar mi miedo al instinto de muerte, seguí retrocediendo. El instructor se me acercó y me dijo: "Lo acepto". Cuando recité esta frase repetidamente, recuperé las fuerzas para enfrentar la muerte, avancé paso a paso y finalmente abracé la "muerte" con fuerza.
De igual manera respecto al horario de clases en casa, un estudiante dijo que de vez en cuando sentía un miedo inexplicable y su cuerpo temblaba al enfrentarse a habitaciones y pasillos oscuros o vacíos. El instructor pidió a alguien que representara el miedo. Ante el "miedo", el estudiante no pudo evitar retroceder unos pasos. El instructor la tomó por los hombros y le pidió que le dijera a su miedo: "Sé que estás aquí para protegerme. Eres parte de mi vida. Gracias a todos".
Las palabras del instructor me confundieron. Al parecer estaba temblando de miedo. ¿Cómo puedes decir que el miedo la protegió? El instructor pareció leer mi mente y luego preguntó a un pediatra presente: ¿Qué tipo de niños son propensos a sufrir accidentes? "¡Niño atrevido!", respondió el pediatra sin dudarlo. "Verás, el miedo protege a los niños tímidos y los protege de los accidentes".
De repente me di cuenta de que el "miedo" que parecía lastimarnos es en realidad un guardia leal que nos protege de todo corazón del daño.
Bajo la guía del instructor, los estudiantes se inclinaron profundamente ante el "miedo". Ese "miedo" en realidad comenzó a acercarse a ella, pero la distancia entre su corazón y el "miedo" le dificultaba seguir adelante. La instructora dijo esto: "Aunque no puedo aceptarte del todo ahora, te aceptaré poco a poco, gracias". Aunque al final no tomó la iniciativa de tener miedo, creo que en un campo así, a través de dicha práctica y darle la energía para temer activamente, lo que definitivamente hará que enfrente sus miedos con más calma en el futuro.
Los consejeros familiares dicen que las personas suelen rechazar y rechazar cosas que otros piensan que son malas, como la muerte y el miedo. Sí, piénselo, ¿una persona de pensamiento normal, que está dispuesta a aceptar la muerte y el miedo? Sin embargo, la gente siempre tiene que morir y negarse a aceptar la muerte. Desde la perspectiva del crecimiento de la vida, también debilita el poder de la vida, porque tenemos que consumir la energía del cuerpo para resistir la muerte.
Del mismo modo, el miedo drena nuestra energía vital de la misma manera. De hecho, el estado de vida más auténtico es abrir el corazón y aceptar todo lo bueno y lo malo de la vida, sin ningún motivo ni explicación. Cuando realmente los aceptemos, nuestras vidas marcarán el comienzo de otro estado de existencia: ¡alegría, luz y verdadera valentía!
He leído un dicho sabio: "Ahora que has nacido, no tienes intención de volver con vida". ¡Estoy profundamente impresionado por la filosofía que contiene! Sí, dado que nunca pretendemos regresar con vida, ¿qué tiene de inaceptable la muerte? Y se dice que la gente tiene alma. Incluso si el cuerpo humano muere, el alma puede vivir para siempre. Sí, quiero creer que cada uno de nosotros tiene un alma inmortal que existe para siempre en el tiempo y el espacio.