Kat Dixon-Ward, una de las coordinadoras de asesoramiento clínico de Beat, dijo: "Ingresar a la universidad puede ser un cambio importante en la vida de una persona y sabemos que el cambio y la transición pueden ser un momento crítico para los trastornos alimentarios". Hay muchos tipos diferentes de trastornos alimentarios: bulimia, bulimia nerviosa, anorexia nerviosa, trastorno alimentario activo, ARFID, pica y rumiación. "No hay dos personas que experimenten el mismo trastorno alimentario, y los signos y síntomas de diferentes trastornos alimentarios varían ampliamente", afirmó Dickson-Ward.
? ¿Cómo saber si tienes un trastorno alimentario? Cuando me diagnosticaron anorexia nerviosa cuando era adolescente, lo negaba por completo. Sé que estoy limitando lo que como. Sé que he perdido mucho peso, pero estoy seguro de que puedo dejar de hacerlo en cualquier momento. "Es muy posible que alguien no se dé cuenta de que está experimentando un trastorno alimentario y la negación a menudo ayuda", dice Dickson-Ward. "Una de las razones por las que es tan importante tener conversaciones para crear conciencia sobre los signos y síntomas de los trastornos alimentarios es. para reducir este tipo de obstáculos.”
? Signos de un trastorno alimentario Si sospecha que usted o alguien que conoce puede tener un trastorno alimentario, existen varios signos que debe considerar. Estos incluyen cambios en su comportamiento, como concentrarse en la comida, hacer ejercicio excesivo o alejarse de sus amigos y familiares. "Si prestas atención a tu imagen corporal, la timidez al comer delante de otros, los cambios de humor, la fatiga o la dificultad para concentrarte, también pueden ser signos de que padeces un trastorno alimentario", dice Dickson-Ward.
? Dickson-Ward explica que los trastornos alimentarios también pueden coexistir con otras afecciones de salud, como la ansiedad y la depresión. La relación entre depresión y trastornos alimentarios es bidireccional y se afectan entre sí. Al recordar esa época, me siento aturdido. Me sentía desconectado de la realidad, pero a todos los que me rodeaban les parecía feliz y animado; participando en más actividades y socializando más.
Lo que la gente no sabía en ese momento era que cada vez que me levantaba me sentía mareado. No podía sentarme en la silla por mucho tiempo porque podía sentir mis huesos hundirse profundamente y estaba congelada todo el tiempo. Incluso en verano, mis labios se volvían de un azul brillante y la gente me preguntaba si estaba probando un lápiz labial nuevo y extraño. Sonreiría y diría que lo era. Aunque estaba feliz en la superficie, sentía dolor por dentro. Perdí interés en todo lo que alguna vez me hizo feliz y comencé a alejarme de mis amigos.
? Los trastornos alimentarios conductuales compulsivos a menudo resultan en conductas compulsivas en las que el paciente se ve consumido por el peso, el ejercicio, la comida y la imagen corporal. Me fascinan las escalas. Me peso todos los días y el resultado determina mi estado de ánimo a lo largo del día. Fantaseo con comer trozos de chocolate y queso, e incluso sueño con ello. Aunque he perdido mucho peso, todavía recuerdo sentirme "feo" y "gordo" cuando me miro al espejo. Al mirar fotos mías de esa época, no parecía saludable. Su rostro estaba cansado y sin vida, sus ojos apagados. Mi cuerpo está pálido y delgado. En ese momento nunca creí en la dismorfia corporal, pero claramente la estaba experimentando.
? Cómo obtener ayuda para un trastorno alimentario Si estos sentimientos le resultan familiares, es posible que esté luchando contra un trastorno alimentario. Hay muchas maneras de obtener ayuda para los trastornos alimentarios.
? Éstos son sólo algunos: Comuníquese con su tutor personal, quien podrá guiarlo a través del acceso a los servicios de asesoramiento universitario. Comuníquese con su médico de cabecera, quien lo guiará sobre los próximos pasos y lo ayudará a obtener el apoyo adecuado. Comuníquese con las líneas de ayuda de Beat, incluida su línea directa para estudiantes. Estas líneas funcionan los 365 días del año, de 21 a 20 horas entre semana y de 16 a 20 horas los fines de semana. "Aunque no existe una definición integral de recuperación de un trastorno alimentario, todos los días escuchamos experiencias que nos dicen que la recuperación total es posible", afirmó Dickson-Ward.
Todas las personas afectadas por un trastorno alimentario tendrán su propia comprensión de la recuperación. Las personas suelen utilizar diferentes palabras para describir su recuperación, algunas describen "recuperación" y otras "recuperación". "La recuperación ha sido un proceso largo para mí. Algunos días son fantásticos y me dan un gran estímulo; otros días experimento contratiempos. Siete años después, mi relación con la comida nunca ha sido mejor. Lo sé para obtener apoyo para mi trastorno alimentario fue una de las mejores cosas que he hecho en mi vida.
“La recuperación no siempre es un camino recto. Las personas con trastornos alimentarios a menudo pueden describir contratiempos o recaídas como parte de su recuperación”, dijo Dickson-Ward. Recuerde, usted debe estar en recuperación en cada etapa del proceso. recibe apoyo y las estrategias de afrontamiento que haya establecido le ayudarán. Nuevamente, los servicios de Beat están aquí para ayudarlo. "¿
? ¿Cómo ayudas a un amigo con un trastorno alimentario? Si crees que tu amigo puede tener un trastorno alimentario, es normal que al acercarte a él te preocupe que puedas decir algo incorrecto. Sin embargo, Dick Antes de hablar con ellos sobre un trastorno alimentario, Dixon-Ward recomienda elegir un lugar donde ambos se sientan cómodos y donde ninguno de los dos se sienta miserable o enojado, explica Sen-Ward
si así lo desea. Para apoyarlos durante su recuperación, el apoyo práctico (como acompañarlos a las citas) puede ser útil, sugiere, porque los trastornos alimentarios pueden ser aislantes, los estudiantes pueden apoyar a sus amigos antes de que se desarrollen los trastornos alimentarios involucrándolos en actividades que puedan disfrutar. " Dijo Dixon-Ward.