1. El origen del Tai Chi
2. El desarrollo del Tai Chi estilo Chen
3.
Adjunto se muestra un diagrama de la herencia principal del Tai Chi Estilo Chen.
Se adjuntan dos preceptos y explicaciones de las enseñanzas del boxeo de Chen Taiji.
Capítulo 2 Diez explicaciones del Chen Tai Chi
1. ¿Qué es el Tai Chi y por qué se llama Tai Chi?
2. ¿Por qué practicar Tai Chi es bueno para el cuerpo?
3. ¿Es mejor practicar Tai Chi al estilo Chen de forma lenta o rápida?
En cuarto lugar, cuando practicas Tai Chi estilo Chen, ¿usas Qi?
Verbo (abreviatura de verbo) ¿Qué es la "dureza y suavidad" en la biografía de Chen Taiji?
6. Primero practica Tai Chi estilo Chen con “dureza” o “suavidad”.
7. ¿Por qué deberíamos practicar Chen Taiji Chuan?
8. Algunas personas piensan que existen diferencias esenciales entre los fotogramas grande, mediano y pequeño en la biografía de Chen Taiji, ¿verdad?
9. ¿Cómo enseñar Tai Chi?
X. ¿Cómo practicar Tai Chi?
Se adjunta un registro de la visita de Zhu Tiancai a Tai Chi Net para discutir la esencia del boxeo.
El tercer capítulo trata sobre las características y el uso de las artes marciales de Chen Tai Chi.
1. Los requisitos posturales del Chen Taiji Chuan
2. Las características básicas del Tai Chi estilo Chen
3. Los usos ofensivos y defensivos del Chen. -style Tai Chi
Capítulo 4 El régimen de salud enseñado por Chen Taiji
1. El efecto de Chen Tai Chi en el cuerpo humano
Los tres elementos del Preservación de la salud impartida por Chen Taiji.
3. Fórmula de preservación de la salud de dieciséis caracteres del Tai Chi de Chen
Capítulo 5 Análisis de las rutinas de Tai Chi de Chen.
1. Descripción general
2. La biografía del antiguo marco de Chen Taiji ha realizado setenta y dos cambios a lo largo del camino.
3. Chen Taiji pasó la tendencia 2nd Road 36 de Laojia.
4 Chen Taiji pasó los 72 cambios de Xiaojia.
Chen Taiji transmitió la nueva tendencia 83 hasta el final.
6. Chen Taiji transmitió las setenta y dos tendencias de la segunda ruta de Xinjia.
7. Solución total
Capítulo 6 Tai Chi estilo Chen Empujando las manos (Empujar las manos)
1. Los cinco métodos de empuje de Chen Taiji
< p. >Segundo, el pase de Chen Taiji en el empujón.En tercer lugar, Chen Taiji enseña los secretos de los ocho caracteres.
En cuarto lugar, Chen Taiji enseña la ejecución de cinco niveles de kung fu.
Se adjuntan 16 bocetos de ojos de "La biografía de Chen Taiji".
Se adjuntan dos casos de treinta y seis enfermedades de las manos en la "Biografía del Tai Chi" de Chen.
Se adjuntan dos canciones de tres bateadores.
Se adjuntan dos canciones y cuatro pulsadores.
Capítulo 7 La biografía de Chen Taiji de “Cuarenta y dos habilidades de Sanshou”
1. La formación de la biografía de Chen Taiji de “Cuarenta y dos habilidades de Sanshou”
2. Los nombres e ilustraciones de los movimientos de "Forty-Two Hard Sanshou" escrito por Chen Taiji.
Capítulo 8 Chen y las Nueve Técnicas de Tai Chi
1. La “Fuerza Interna” enseñada por Chen Taiji
2 La Respiración y el “Qi” enseñados. de Chen Taiji
3 "Realidad virtual" y "Apertura y cierre" en la biografía de Chen Taiji
4 "Tres secciones y una reverencia" en la biografía de Chen Taiji
5. Biografía de Chen Taiji "Pan-nalgas"
6. "No pierdas, no te pares" dicho por Chen Taiji
7. y "Spinning" contado por Chen Taiji
8 La relación entre la teoría del "Ciclo de Mobius" y el Tai Chi.
9. Utilice "revolución" y "rotación" para explicar el Tai Chi.
Capítulo 9 Chen Tai Chi difunde la amistad
1. Tai Chi: un puente para los intercambios a través del Estrecho
2 La biografía completa de "Xingzhou"<. /p >
Capítulo 10 Colección de la teoría del Tai Chi de Chen
1. Canción general del Sutra del boxeo
2. Diez fundamentos del Tai Chi
Tercero. , Utilice vocabulario militar
En cuarto lugar, la teoría de la envoltura de seda del Tai Chi Chuan.
5. Cuatro poemas de hilo de seda del Tai Chi.
6. Aplicación del Tai Chi
7. Composición de canciones.
8. La canción del asesino
9. Argot del Tai Chi de cuatro caracteres
X. Espectro de pesos del Tai Chi
XI. Clásicos del Tai Chi
Apéndice 1 El origen del nombre "Four King Kong"
Apéndice 2 El Tai Chi es una familia en el mundo: una entrevista con el Sr. Chen, el día 19 Generación sucesora del Tai Chi.
Apéndice 3: Tan suave como el agua corriente
Apéndice 4: Tai Chi estilo Chen e imágenes de transmisión directa
Apéndice 5: Obras de caligrafía seleccionadas de Zhu Tiancai
Apéndice 6 Eventos principales de las actividades de Tai Chi de Zhu Tiancai