1. Fisiología y anatomía del embarazo
2. Características fisiológicas de las distintas etapas del embarazo
3. Principios básicos y precauciones del yoga durante el embarazo.
4. División del embarazo y posturas de yoga para diferentes cuestiones del embarazo.
5. Problemas comunes y soluciones durante el embarazo.
6. ¿Cómo utilizar herramientas auxiliares para ayudar mejor a las mujeres embarazadas a aliviar las molestias?
7. Técnicas de respiración y postura adecuadas para el embarazo y el parto.
8. Recuperación energética durante el embarazo, gestión física y emocional durante el embarazo.
9. Técnicas de masaje seguras durante el embarazo
10. ¿Cómo atiende el curso integral de embarazo a las estudiantes en las diferentes etapas del embarazo?
¿Cómo convertirse en una excelente profesora de yoga para embarazadas?
12. Cómo tener una buena charla privada durante el embarazo
Bola de parto durante el embarazo
1. Análisis de la postura básica de la pelota de parto durante el embarazo
2. Análisis y aplicación de la postura de lanzamiento.
3. El impacto de las bolas de parto en las diferentes etapas del embarazo en el físico de la mujer embarazada.
4. El proceso de producción y uso de las bolas de parto.
5. Aplicación de bandas elásticas en cursos de embarazo.
Posparto: 1. Anatomía y fisiología básica del posparto.
2. La división de las etapas posparto y los principios y puntos clave de la práctica.
3. El primer día después del parto existen diferentes requisitos de formación y tiempos de intervención para el parto natural y la cesárea.
4. Las posturas de yoga posparto pueden aliviar la depresión posparto.
5. Técnicas de relajación en la primera etapa del posparto
6. Exploración y métodos de reparación del recto abdominal posparto.