¿Qué equipamiento deportivo imprescindible tienen las niñas? ¡Debe haber muchos! ¡Las recomendaciones asequibles incluyen las siguientes! ¡Entra y echa un vistazo! ! Equipamiento deportivo esencial y asequible para niñas
Cuando las niñas hacen ejercicio, necesitan algún equipamiento deportivo cómodo y ajustado para protegerse. Los siguientes son equipos esenciales y recomendaciones asequibles para que las niñas practiquen deportes:
1. Calzado deportivo: elegir el calzado deportivo adecuado puede proteger los pies de lesiones y proporcionar un buen soporte y efectos de amortiguación. Por ejemplo, correr, hacer ejercicio, saltar, etc.
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Ventajas : ¡Fiel al tamaño! Es transpirable y no te raya los pies. Es muy cómodo de poner. Realmente queda bien con cualquier atuendo. Es muy popular este año. Es genuino y fácil de usar. Es realmente ligero. Básicamente compro los zapatos de la marca Hui Alai. Me quedan perfectos y el ajuste es muy positivo. En resumen, se pueden usar incluso si te gustan los deportes casuales. ¡caminando! ¡Puedes correr o saltar la cuerda! ¡No te apretará los pies!
Desventajas: ¡El tamaño es un poco pequeño y el color blanco se ensucia fácilmente! !
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2. Ropa de yoga: la ropa de yoga debe ser ligera, transpirable, cómoda y ajustada, y tener funciones de absorción del sudor y absorción de la humedad. ¡Puedes elegir el estilo adecuado según tus deportes!
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Ventajas: ¡Muy guapo! ¡También es muy cómodo de usar! ¡No muele y la calidad y la mano de obra son muy buenas! ¡No hay hilos extra y el diseño es muy bonito! Es muy cómodo para correr y saltar, ¡y no pierde su forma aunque lo metas en la lavadora! ¡Muy elástico! ¡Absorbe el sudor y es transpirable, el ajuste es adelgazante, la entrega es rápida y el material es suave al tacto! ¡Úselo correctamente para ir al gimnasio y llamará la atención! ¡Puedes usarlo para todo tipo de deportes!
Desventajas: ¡La parte superior es un poco pequeña! ¡Pero hay cuerdas en ambos lados que se pueden ajustar!
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3 Sujetador deportivo: elegir el sujetador deportivo adecuado puede evitar eficazmente los temblores y las molestias en los senos. Los sujetadores deportivos deben ofrecer sujeción y ser cómodos para reducir el balanceo durante el ejercicio.
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Ventajas: No puedo esperar a recibir los productos. Fui a hacer ejercicio jajaja, ¡es muy cómodo de usar! ¡Es muy protector y envuelve bien! Tiene un efecto a prueba de golpes y no se estrangula. ¡Puedes usarlo incluso si tienes hombros anchos y brazos gruesos! Si no eliges el sujetador deportivo adecuado, quizás sólo las chicas puedan entender la sensación de vergüenza al correr o saltar a la cuerda, ¡jajaja! ¡Entonces esta función es muy buena! ¡Mucho mejor que la ropa interior normal! ¡La calidad y la tela también son muy buenas!
Desventajas: ¡No cubre muy bien los senos secundarios! ¡No lo metas en la lavadora! ¡Estaba perezoso y con pastillas! ! ¡Solo se puede lavar a mano!
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4. Calcetines de compresión deportivos: elegir los calcetines deportivos adecuados puede proteger sus pies del desgaste y brindar soporte y protección adicionales. Los calcetines deportivos deben ser transpirables, absorber el sudor y absorber la humedad. ¡No hará que tus pantorrillas se vuelvan más gruesas!
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Ventajas: Muy cómodo de llevar. Los calcetines no son diferentes de la descripción en la imagen del vendedor y no hay ningún olor extraño cuando los abro. El precio es favorable y la mano de obra es muy fina, lo que supone una excelente relación calidad-precio. Lo he usado muchas veces y creo que es muy bueno. En general, ¡estoy muy satisfecho! Antes no usaba calcetines profesionales. Cada vez que hacía ejercicio, sentía calambres en las pantorrillas y mis músculos se agrandaban. Esta vez compré calcetines de compresión deportivos específicamente para yoga y saltar. Ahora, después de usarlos, mis pantorrillas se sienten apretadas. No se aprieta, no se cae, las plantas de los pies no son resbaladizas y el efecto moldeador es muy bueno. Puede usarse para yoga en interiores y saltar al aire libre para seguir haciendo ejercicio.
Desventajas: si estás demasiado gordo, te quedará muy ajustado.
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5. Es muy importante reponer agua a tiempo durante el ejercicio. Llevar una botella de agua permite a las niñas mantenerse hidratadas durante el ejercicio.
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Ventajas: Esta tetera tiene una muy buena relación calidad-precio, material muy sólido, ¡grande! ¡También se ve genial y me recuerda mi motivación para beber agua durante todo el día! ¡Lleva uno contigo cuando hagas ejercicio para que puedas beber agua en cualquier momento! ¡Las pegatinas dadas también son muy lindas! Puedes hacerlo tú mismo, ¡esta tetera es realmente grande jajajaja! ¡También viene con una pajita! Solo bebe una botella al día, jajajaja, ¡especialmente para personas como yo a las que no les gusta beber agua! ¡Ver algo bonito y lindo te inspirará a beber agua! !
Desventajas: ¡El hervidor no es de vidrio! ¡No utilices agua demasiado caliente! ¡Hay un pequeño olor cuando lo abres cuando lo recibes por primera vez! (Remójalo en agua durante la noche y podrás usarlo al día siguiente)
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6 Saltar la cuerda: ¡La cuerda que se usa para saltar la cuerda también es un equipo deportivo! ! ¡La elección de la cuerda también es muy importante! ¡La cuerda de buena calidad no se romperá fácilmente! ¡Tú tampoco te lastimarás fácilmente! ¡Las cuerdas se dividen en con cable e inalámbricas! ¡Depende de cuál te guste! !
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Ventajas: Lo probé tan pronto como llegué. Saltemos la cuerda. El año pasado me salté el modelo sin cuerda. Este año cambié a un modelo con cable. La parte del mango no se desliza y se siente bien. La cuerda de acero es muy pesada y la función de conteo también es muy precisa. ¡El verano está aquí, actuemos!
Desventajas: te dolerá si te golpeas accidentalmente jajajajajajajajajajaja
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Seven Fitness Yoga Mat: si las chicas hacen yoga u otro terreno Ejercicios, elegir una esterilla de yoga adecuada puede proporcionar un apoyo y una amortiguación cómodos y evitar molestias y lesiones causadas por el contacto directo con el suelo duro.
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7: Esterilla de yoga para niñas, engrosada, ensanchada y alargada, estera de fitness, estera de baile antideslizante, estera de suelo, insonorizada y a prueba de golpes para uso doméstico
Ventajas: La función del producto es muy espesa, antideslizante. El diseño del material exterior es exquisito, simple y elegante, ¡y el largo y el ancho son muy adecuados para las niñas! La entrega urgente es rápida y el embalaje ajustado. El tensor gratuito es muy útil y viene con una mochila, ¡muy cómoda para llevar a clase! Me siento mejor cuando hago ejercicio. La calidad es lo suficientemente amplia y muy gruesa. No puedo sentir ningún movimiento cuando salto escaleras abajo. !
Desventajas: ¡Un poco maloliente! ¡Necesita algo de ventilación para dispersar el olor! !
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8. Rodillo de espuma: masaje muscular, el rodillo de espuma puede ayudar a relajar los músculos y reducir el dolor y la rigidez muscular. Al rodar los músculos, puede promover la circulación sanguínea y aliviar la fatiga muscular. ¡No te crecerán piernas musculosas! !
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Ventajas: fácil de usar Es genial para rodar a los lados de los muslos. Es súper refrescante y muy cómodo. Se siente más efectivo que el cañón de una pistola fascial. La apariencia del material es muy buena y el tensor gratuito también es muy fácil de usar y muy potente. El material es liviano y compacto, la calidad es muy buena, no tiene defectos, la calidad es aceptable y el precio es correcto. ¡Es realmente refrescante! Jajaja, te acostumbrarás poco a poco. Siento que mis muslos han perdido peso después del masaje de hoy. De todos modos, estoy de buen humor. Sigo usándolo. Si no lo masajeo a tiempo después del ejercicio, ¡mis piernas se volverán más gruesas! !
Desventajas: Si tengo que mencionar un defecto, ¡es doloroso jaja! !
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Nueve pulseras deportivas o relojes inteligentes: elija una pulsera deportiva o un reloj inteligente adecuado que pueda controlar la frecuencia cardíaca, los pasos, las calorías quemadas y otros datos deportivos para Ayude a las niñas a comprender mejor su movimiento y progreso.
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9: Xiaomi Mi Band 7 Sports NFC Oxígeno en sangre durante todo el día Monitoreo del sueño Recordatorio anormal Pulsera de salud inteligente a prueba de agua Reloj Pantalla completa Batería de larga duración 6 Tienda insignia mejorada
Ventajas: Batería de larga duración, muy práctica, puedes medir la frecuencia cardíaca y el estrés todos los días, también puedes usar WeChat y Alipay para pagar, también puedes configurar despertadores, hay muchos modos de ejercicio, puedes registra la duración de los ejercicios aeróbicos, el consumo de calorías, etc. Detecta si tu sueño es bueno o no. La calidad es confiable. También registra el ejercicio diario. ¡Puedes contar tus pasos mientras corres! Cuando esté conectado a Bluetooth, también podrá recibir mensajes de WeChat en su teléfono móvil. Si no puedes encontrar tu teléfono, la pulsera inteligente Xiaomi también puede ayudarte a encontrarlo por la noche, lo cual es muy conveniente. También viene con una película antirrayas para la pulsera inteligente.
¡Los familiares a quienes les guste pueden comprarlo ahora! ¡Me gusta mucho usarlo para hacer deporte! ¡Podrás saber cuántas calorías has consumido!
Desventajas: ¡Se atascará un poco después de usarlo durante mucho tiempo! Pero creo que está bien
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¡Lo anterior es el equipo necesario y las recomendaciones asequibles para que las niñas practiquen deportes! Según los diferentes deportes y necesidades personales, las niñas también pueden elegir otros equipos para mejorar sus efectos deportivos. ¡Presta atención a la seguridad al hacer ejercicio!