Son fantasmas presionando el cuerpo
"Fantasmas presionando el cuerpo" en medicina se llaman pesadillas (también llamadas dificultades para dormir) y se refiere a hacer algo durante el sueño que hace que las personas sientan. deprimido, respirando, etc. Una pesadilla difícil. Las tramas de los sueños están llenas de experiencias subjetivas de terror, emoción o desesperación, y la mayoría de los soñadores se sienten inquietos después de despertarse.
Las pesadillas varían de persona a persona, sus sueños son diferentes y sus experiencias subjetivas también son diferentes. Como encontrarse con monstruos, monstruos y bestias salvajes; caer en un abismo o ser perseguido; algunas personas sienten que se están asfixiando o hay sonidos ásperos que vienen de lejos, lo que los hace sentir muy incómodos física y mentalmente; una masa negra presionándolos, como si los estuvieran matando. Pesa mil kilogramos, no puedo gritar aunque quiera, y no puedo moverme aunque quiera, pero mi mente está muy clara. . Esto se debe a que cuando una persona tiene una pesadilla, parte de los centros nerviosos del cerebro se han despertado, pero los centros nerviosos que controlan los músculos de las extremidades aún no se han despertado por completo. Por lo tanto, aunque haya una sensación incómoda, las extremidades no pueden. mover. En este momento, si alguien se despierta o lo empuja a tiempo, la pesadilla se aliviará de inmediato. En un ataque típico de pesadilla, puede haber cierto grado de excitación de los nervios autónomos, como palpitaciones, dificultad para respirar, sudores fríos, etc.
Si una persona tiene pesadillas con frecuencia, no sólo dificulta el sueño normal, sino que también hace que la persona se deprima, ansiosa, fatigada e incluso tenga miedo de dormir o dormir con la luz encendida por la noche, afectando gravemente la normalidad. dormir, estudiar, trabajar y vivir. Las personas con enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares existentes a menudo inducen o agravan la enfermedad.
Las pesadillas tienen motivos psicológicos, fisiológicos y patológicos. No se debe ignorar que la recurrencia de la misma pesadilla muchas veces puede ser señal de que una enfermedad está a punto de ocurrir o ya está latente. Por tanto, es muy importante diagnosticar la causa de las pesadillas. Mientras se eliminen los desencadenantes, las pesadillas desaparecerán. Como estrés mental anormal o estimulación adversa excesiva, indigestión, cenar en exceso, acostarse boca arriba y presionarse el pecho con las manos, fiebre, estimulación de los pies con frío, uso prolongado de ciertos medicamentos psicotrópicos o calmantes para los ojos, especialmente grandes dosis de barbitúricos, etc. Puede producir pesadillas. Además, la hipoglucemia también es una causa de pesadillas. Siempre que consuma una cantidad adecuada de alimentos que contengan azúcar antes de acostarse, puede reducir la aparición de pesadillas.