Su nombre es Le Mingchao, natural de Hangzhou, Zhejiang. El Sr. Le, como la gente corriente, aumentará de peso en la mediana edad. Sumado a su negocio turístico, comer, beber y divertirse son parte de su trabajo. Cuando me jubilé, sufría de barriga cervecera, hígado graso, hombros congelados y niveles altos de lípidos en sangre. Para reducir la carga de sus hijos y hacer que su vida en sus últimos años fuera menos aburrida, el Sr. Le comenzó a hacer ejercicio mediante varios deportes. "Al principio, corría por el Lago del Oeste todos los días. Más tarde, mi hija me dio una cómoda tarjeta de fitness. Empecé a ir al gimnasio. Al principio, utilizaba equipos para practicar fuerza. Más tarde, aprendí a hacer payasadas y bailes latinos. . De todos modos, simplemente tomo cualquier clase que tome”.
Al principio, cuando todos los profesores de yoga eran niñas y las aulas eran todas mujeres, la maestra Le estaba demasiado avergonzada para ir. Sin embargo, después de completar casi todas las clases en el gimnasio y probar todos los elementos del gimnasio, finalmente no pudo contener su curiosidad por el yoga y decidió desafiarse a sí mismo.
"Fui a charlar con el instructor de yoga y le pregunté si los hombres podían venir a practicar yoga". El instructor respondió que, por supuesto, muchos maestros de yoga en el mundo son hombres. El Sr. Le comenzó su viaje con el yoga. "Al principio ni siquiera podía ponerme en cuclillas. Estaba sudando profusamente y quería terminarlo rápido. Más tarde, mis músculos se estiraron lentamente y encontré este ejercicio muy interesante".
Así, poco a poco fue aprendiéndose. para yoga y aprovechó al máximo su tiempo de descanso: cuando se cepillaba los dientes por la mañana, tenía que practicar el equilibrio sobre una pierna de forma independiente, se quedaba quieto esperando a que se cocinaran las gachas junto a la estufa y, de paso, practicaba estiramientos; ; mientras mira televisión, a mucha gente le gusta tumbarse en el sofá y elegir varias posturas de yoga a su antojo... y hace yoga donde quiera que vaya.
Incluso inició un “giro de estudios” de yoga en Hangzhou. "Hice reservas para clases de prueba en varios estudios de yoga y los profesores intentaron venir uno tras otro para ver cómo era su ritmo y qué nuevos movimientos nunca había visto antes. Hasta el final, el inspirador abuelo del yoga se saltó las clases en uno de ellos". De una persona a otra, un estudiante convertido en un maestro de yoga que supera al gimnasio. Ocho años después, Le Mingchao no estaba satisfecho con su progreso. También obtuvo un certificado de calificación de instructor de yoga senior y abrió una clase de yoga de forma gratuita.
“Cuando me registré por primera vez, vino mucha gente. El mayor tenía 81 años y también había estudiantes de Xiasha, Chengxi, Banshan e incluso Xinchang, Yiwu y Tonglu”. El profesor Le quedó impresionado por el entusiasmo de estos estudiantes. Llegó la "sorpresa". Estoy muy feliz de que el viejo haya ganado un gran número de fans, incluidas fans femeninas jóvenes. Ha pasado de dos clases por semana a seis clases bajo techo por semana y agrega una clase al aire libre por semana en el verano. Las esteras de yoga en el aula todavía están abarrotadas y los estudiantes que se han registrado para las clases aún no pueden asistir a clases.
Mientras elogiaban a su profesor de música, los estudiantes también se preocupaban en silencio: "Muchas personas ya se han inscrito. Camaradas periodistas, si informan así, ¿vendrá más gente? Le tenemos miedo a la música. El profesor es demasiado cansado. "El Sr. Le se ha beneficiado mucho del yoga. No solo ha ganado un cuerpo sano, sino que también su temperamento se ha vuelto más tranquilo. "Mi esposa puede testificar que mi temperamento es mucho mejor ahora que cuando era joven". Por ejemplo, el Sr. Le dijo que ahora otras personas en la familia están peleando por asuntos triviales y que usaría las siguientes palabras para persuadirlos a hacerlo. pelea: "Es un asunto tan trivial pelear". ¿Cuál es el punto? "Ve a yoga y deshazte del fuego". "
Además, el Sr. Le también ha ganado un grupo de amigos que practican yoga. "Todos están felices de charlar en línea, escuchar conferencias de maestros de yoga de todo el mundo y participar en actividades de asociaciones de yoga. e intercambiar habilidades. Esta es una de las razones por las que persistí. " El Sr. Le dijo que seguirá trabajando duro. "Ahora tomo clases a menudo con maestros de yoga indios en Shushiba. Creo que tendré que practicar al menos otros diez años antes de poder alcanzar su nivel. Después de todo, no es un trabajo de niños, pero hay una diferencia. ”