2. Luego, organice el tiempo de estudio y descanso de manera razonable: los estudiantes de primaria no deben estudiar demasiado todos los días, no más de 8 horas. Deben descansar y relajarse adecuadamente cada hora, como tomar un breve descanso. , mirando a lo lejos, haciendo Algunos ejercicios sencillos.
3. Luego, diversifique los métodos de aprendizaje: el uso de varios métodos de aprendizaje, como escuchar conferencias, tomar notas, hacer ejercicios, leer y escribir, puede estimular diferentes áreas del cerebro y mejorar los efectos del aprendizaje.
4. Luego está el sueño adecuado y el ejercicio adecuado: los estudiantes de primaria deben asegurarse de dormir de 8 a 10 horas todos los días y tener una cierta cantidad de tiempo de ejercicio todos los días, como actividades al aire libre y educación física. clases.
5. Finalmente, organice su tiempo de fin de semana de manera razonable: podemos organizar algunas actividades relajantes el fin de semana, como ver películas, escuchar música, leer libros, etc. y, al mismo tiempo, asegúrese de reservar suficiente tiempo de estudio para consolidar el contenido de aprendizaje de la semana.