Soñar es normal. Todos sueñan todas las noches. Los sueños ocurren durante el período de movimiento ocular, cuando los globos oculares se mueven rápidamente. Si te despiertas a esta hora, podrás repetir el sueño que acabas de recordar. Y a veces nos sentimos tan cansados al despertar, como si hubiéramos estado soñando toda la noche. De hecho, es porque nos despertamos mientras soñamos, por lo que parece que hemos estado soñando. Si te despiertas durante otros ciclos de sueño, en realidad no recuerdas haber soñado. Soñar es un fenómeno fisiológico normal, pero diferentes psicólogos y neurocientíficos tienen sus propias explicaciones sobre las causas de los sueños.
Y soñar con que te pillen haciendo trampa en un examen puede en realidad tener algunas reacciones subconscientes en este momento. Si eres estudiante, probablemente sea un reflejo de tu ansiedad por los exámenes. Debido a la ansiedad ante los exámenes y al miedo a cometer errores en el examen, soñaré con cometer errores. Además, también puedes soñar que te pillan haciendo trampa porque sientes que no estás bien preparado.
Si ya no eres estudiante, podrás ver que los exámenes representan cada prueba en nuestras vidas. Al enfrentar pruebas importantes de la vida, se sentirá nervioso, como solía hacerlo cuando enfrentaba exámenes. De hecho, cuando me enfrenté a este asunto, tenía miedo de cometer errores.
Además, esto también puede ser un sentimiento de “ansiedad” provocado por la sombra de tu pasado. Cuando sueña que lo pillan haciendo trampa en un examen, en realidad estará muy nervioso y sentirá que puede ser castigado y criticado. Este sentimiento también es una retroalimentación de tu ansiedad reprimida diaria, que te recuerda que debes adaptarte y expresarte.