Danza clásica china. Tiene una historia de miles de años. En sus inicios, se difundía principalmente en los palacios y en las óperas antiguas. Además de un conjunto completo de entrenamiento de habilidades básicas, la danza clásica china también incluye un sistema completo de entrenamiento de ritmo corporal y postura. Al mismo tiempo, hay un entrenamiento general muy difícil.
Es uno de los sistemas de danza más completos del mundo diferente al ballet.
La danza clásica china se compone principalmente de tres partes: postura, ritmo corporal y técnica.
La postura corporal se refiere a cientos de movimientos y posturas sutiles. Aunque algunas posturas parecen simples, en realidad requieren una perfecta coordinación de varias partes del cuerpo, como el movimiento y rotación del cuerpo, la dirección de los ojos y la colocación de los dedos.
Shenyun enfatiza el significado interno y la conexión con la acción. Todo el qi, la respiración, los pensamientos y el espíritu que expresan el significado interno tienen que ver con el uso del espíritu para guiar la forma y la forma para transmitir el espíritu. Es una "sensación" que se integra al movimiento, haciendo que la danza sea tanto física como espiritual.
Las habilidades son una serie de movimientos técnicos difíciles, como saltar, girar, voltear, trabajar con alfombras, etc. Todos estos son parte de danzas chinas que se han transmitido durante miles de años. Estas técnicas, junto con la rima y la postura igualmente difíciles, confieren a la danza clásica china un poder expresivo extremadamente rico.