La primera pregunta: (Estas preguntas tratan sobre cambiar el verbo predicado en la oración a un verbo no predicado, es decir, el participio presente se usa como adverbial para expresar acompañamiento.)
Está sentado en un sillón leyendo un periódico.
Estaba tumbado en un sillón leyendo un periódico.
Se quedó despierto toda la noche, pensando en este problema.
Se quedó despierto toda la noche, pensando en ese problema.
Los alumnos entraron al aula con una sonrisa.
Los alumnos entraron al aula con una sonrisa.
Pregunta 2: (En la oración original, se usaba como sujeto formal, pero pasó a ser el sujeto haciendo).
1. Sentado frente al televisor todo el día. mucho tiempo es una pérdida de tiempo.
Sentarse frente al televisor todo el día es una pérdida de tiempo.
2. Llamarlo es inútil.
No sirve de nada llamarlo.
3. Casi no vale la pena ayudarlo.
La ayuda es casi inútil.