Preparación: Lavar y escurrir las moras, verter el yogur, la miel y el zumo de limón, remover un rato.
Eficacia: Las moras pueden mejorar la vista y aliviar la fatiga y la sequedad ocular. Moras, yogur, limón, etc. Todos ellos se convierten en yogur de pulpa, que no sólo es delicioso, sino que también tiene beneficios para la salud. Si guarda el yogur de moras preparado en el frigorífico, también puede aliviar el calor.