Es el sueño de muchas personas dormir hasta despertar de forma natural. Pero para los estudiantes de primaria, este sueño básicamente se hará añicos una vez que comiencen las clases. Porque según el horario actual, la mayoría de las escuelas primarias de Hangzhou llegan a la escuela a las 7:50. Las familias que están un poco lejos de la escuela tienen que levantarse a las 6:30 todos los días, lo que hace que los niños y los padres se sientan miserables.
El propósito es simple. En primer lugar, quiero que los alumnos de primaria duerman más cada día. En segundo lugar, espero que tengan tiempo suficiente para desayunar.
En general, se cree que los estudiantes de primaria necesitan dormir entre 9 y 10 horas al día, pero si deben llegar a la escuela antes de las 7:50 de la mañana, a muchos niños les resultará difícil cumplir esta norma.
Para que sus hijos duerman más, algunos padres tienen que reducir el tiempo de desayuno de sus hijos, o incluso simplemente dejar que sus hijos lo terminen rápidamente en el camino. Pero el desayuno es realmente muy importante para el crecimiento saludable de los niños. Investigaciones confiables muestran que desayunar tiene un impacto positivo en el aprendizaje de los estudiantes que va mucho más allá de factores como las clases extracurriculares que toman los estudiantes, la educación de sus padres o los ingresos de su familia. Existe una diferencia significativa en el rendimiento académico entre los estudiantes que desayunan todos los días y los estudiantes que desayunan de forma irregular.
Al mismo tiempo, el estudio encontró que por cada aumento de 10 puntos en la proporción de estudiantes que desayunan todos los días, el índice de relación entre padres e hijos de los estudiantes de cuarto y octavo grado aumentó en 6,16 y 5,98 respectivamente. Este hallazgo está respaldado por la ciencia. El desayuno siempre ha sido considerado la comida más importante del día. Los estudios científicos señalan que los estudiantes que se saltan el desayuno carecen de suficientes nutrientes en la sangre para afrontar el aprendizaje y se distraen fácilmente.
Me gustaría poder dormir media hora más y hacer lo mismo en el trabajo.