El Cricket es un deporte que ejercita la coordinación mano-ojo. Es un deporte integral que integra el control del movimiento de las extremidades superiores, la habilidad y la fuerza.
1. Definición de cricket:
El cricket, también conocido como pelota de madera, es un juego integral que ejercita la coordinación mano-ojo, el control de los movimientos de las extremidades superiores, las habilidades y el movimiento sexual. .
2. El origen del cricket:
Se originó en el Reino Unido y es popular en Australia, Nueva Zelanda, Pakistán, India, Bangladesh, Nepal y otros países de la Commonwealth. La temporada de cricket se juega principalmente en primavera y verano, complementando el fútbol que se juega en otoño e invierno.
El cricket es conocido como un deporte noble. Enrique VIII lo llamó "el deporte del rey". Es el deporte nacional del Reino Unido y uno de los tres deportes principales del Reino Unido (fútbol, rugby y cricket). . uno.
Habilidades de cricket:
1. Pasar:
Al pasar la pelota, use el dedo índice, medio y pulgar para sostener la pelota, y use el Paso de hombro para pasar el balón. Al mismo tiempo, debes prestar atención al movimiento de la muñeca al pasar el balón y completar los movimientos hacia adelante y de seguimiento después de lanzar el balón.
2. Bateo:
Hay tres formas principales de batear en el cricket: balancearse, golpear y empujar. Al balancear el bate, mantenga las manos juntas, el codo delantero alejado del cuerpo y los antebrazos planos. El codo trasero no debe estar demasiado cerca del cuerpo. Los pies deben estar ligeramente separados. Extienda demasiado el pie delantero para evitar afectar la velocidad del swing.
3. Atrapar la pelota:
Al atrapar la pelota, debes usar ambas manos para atraparla y mantener la vista en la pelota. Al atrapar la pelota, tus manos. Debe tener movimientos de amortiguación hacia atrás para evitar colisiones.
4. Giro lateral de revés para bloquear la pelota:
Esta es una habilidad especial en el cricket. Se utiliza a menudo para lidiar con bolas en bucle. Es similar a un empujón de revés recto. y es auxiliar en técnicas defensivas. Al golpear la pelota, preste atención a mantener su cuerpo lo más cerca posible de la mesa y sus brazos lo más cerca posible de su cuerpo, para que la sensación en sus manos sea más fácil de controlar.
Mantenga la mitad del lado de la pelota de cricket en posición vertical. Durante el período de ascenso o punto alto de la pelota entrante, la parte izquierda media y superior de la pelota (tome la mano derecha como ejemplo) frota hacia ella. la parte delantera izquierda y la parte inferior, y el brazo se mueve. La trayectoria es similar a un semiarco del lado izquierdo que se inclina hacia abajo y la pelota se golpea con un efecto de retroceso del lado izquierdo.