¿A qué debemos prestar atención para la seguridad del campus? 1. ¿Cómo prestar atención a la seguridad durante las actividades de recreo? En las actividades del aula, hay muchas cosas aparentemente pequeñas que merecen la atención de los estudiantes; de lo contrario, pueden ocurrir peligros fácilmente. Esto incluye principalmente los siguientes aspectos: 1. Evitación de colisiones. Hoy en día, la mayoría de los espacios de las aulas son relativamente pequeños y hay muchos escritorios, sillas, bebederos y otros útiles. Por lo tanto, no persiga ni pelee en el aula, y haga ejercicios y juegos extenuantes para evitar lesiones por colisiones. 2. Antideslizante y anticaída. Manténgase a la derecha al subir y bajar escaleras y evite aglomeraciones para evitar resbalones y lesiones. 3. Prevenir caídas. Si el aula está en el piso de arriba, no asomarse al balcón o ventana para evitar riesgo de caída. 4. Antiextrusión. Es fácil lesionarse al abrir y cerrar puertas y ventanas del salón de clases, así que tenga cuidado en todo momento. 5. Ignífugo. No traiga encendedores ni fósforos al campus, no juegue con fuego en la escuela y no encienda fuegos artificiales ni petardos en el campus. 6. Prevenir lesiones accidentales. Las herramientas afiladas como punzones, cuchillos y tijeras, y artículos de papelería como chinchetas y alfileres deben guardarse adecuadamente después de su uso. Trate de no llevarlo consigo y colóquelo sobre mesas y sillas para evitar lesiones accidentales. 7. Anticolisión. Está prohibido andar en bicicleta en el campus y las bicicletas deben colocarse en áreas designadas. 2. ¿A qué debemos prestar atención durante las actividades del recreo? Durante el intenso proceso de aprendizaje, las actividades del recreo pueden desempeñar un papel en la relajación y la adaptación. Preste atención a los siguientes puntos durante las actividades extracurriculares: 1. El aire exterior es fresco y las actividades de recreo deben realizarse al aire libre tanto como sea posible, pero no alejarse del aula para evitar retrasar las clases posteriores. 2. La intensidad de la actividad debe ser adecuada y evitar actividades extenuantes. Esto asegurará que no estés cansado, enérgico y concentrado cuando continúes en clase. 3. Las actividades deben ser sencillas y fáciles, como la hipermetropía y el movimiento de piernas y pies. 4. Preste atención a la seguridad durante las actividades y evite peligros como lesiones y colisiones. 3. ¿Cómo prestar atención a la seguridad en las clases de educación física? Las clases de educación física son en su mayoría ejercicios de cuerpo completo con mucha actividad. En ocasiones se cuenta con equipamiento deportivo, como salto de caballo, barras horizontales y paralelas, lanzamiento de peso, etc. , por lo que por seguridad debemos hacer: l. No usar joyas diversas de metal o vidrio. No uses todo tipo de horquillas. No, nada de broches, insignias escolares, insignias, etc. 2. No guarde llaves, cuchillos y otros objetos duros y punzantes en los bolsillos de chaquetas y pantalones. 3. Para los estudiantes con miopía, si pueden asistir a clases de educación física sin usar anteojos, traten de no usar anteojos. Si debes usar gafas, ten cuidado al realizar movimientos. Al hacer gimnasia hay que quitarse las gafas. 4. No use zapatos con suela de plástico ni zapatos de cuero. Debes usar zapatillas de deporte o zapatos normales con suela de goma. 5. La ropa debe ser holgada y ajustada, y es mejor no usar ropa con muchos botones, cremalleras o accesorios metálicos. Quienes puedan permitírselo deberían llevar ropa deportiva. 6. Las carreras de velocidad y otras pruebas deben realizarse de acuerdo con la pista prescrita y la pista no está permitida. Esto es a la vez un requisito de la competición y una garantía de seguridad. Especialmente cuando corres hacia la línea de meta, debes cumplir con las reglas, porque en este momento, el impulso corporal de las personas es muy fuerte, su energía se concentra en la competencia y no están mentalmente preparados. Una vez que se tropiezan, pueden resultar gravemente heridos. 7. En la competición de salto de longitud, la aproximación y el despegue deberán realizarse estrictamente de acuerdo con las instrucciones del profesor. Antes de despegar, debes pisar el trampolín de madera y después de despegar, debes caer al arenero. Estos no son sólo los fundamentos técnicos del entrenamiento de salto de longitud, sino también una medida necesaria para proteger la seguridad física. 8. En el entrenamiento de lanzamiento, como lanzamiento de granadas, lanzamiento de peso, disco, jabalina, etc. Algunos de estos equipos deportivos son duros y pesados, y otros están equipados con cabezas metálicas afiladas en la parte delantera. Si actúa sin permiso, puede golpear a otros o a usted mismo, causando lesiones. Asegúrese de obedecer las instrucciones del maestro y prohibirles correr por el lugar. 9. Al entrenar en barras horizontales, barras paralelas y saltos de altura, se debe preparar una colchoneta del espesor requerido debajo del equipo. Si saltas directamente sobre una superficie dura, puedes lesionarte las articulaciones de las piernas o la parte posterior de la cabeza. Al hacer barras horizontales y paralelas, se deben adoptar varios métodos efectivos para evitar resbalones al sostener la barra y evitar que se caiga. 10. Al realizar entrenamiento de salto, como salto y salto de caja, debe haber un trampolín frente al equipo y una almohadilla protectora detrás del equipo. Los maestros y estudiantes deben pararse al lado del equipo para protección. 11. Se utiliza para ejercicios en colchoneta, como giros frontales y posteriores, flexiones, abdominales, etc. , ten cuidado al hacer los movimientos y no luches para evitar torceduras. 12. Al participar en entrenamientos de baloncesto, fútbol y otros deportes, debes aprender a protegerte y no cometer faltas brutales ni dañar a otros durante el juego. En estos deportes de competición, el cumplimiento consciente de las reglas del juego es muy importante para la seguridad. 13. Después de un ejercicio extenuante, no beba mucha agua, no coma bebidas frías ni se dé una ducha fría inmediatamente.