Relación de contenidos de este artículo: 1. Los efectos de las castañas 2. Los efectos y funciones de las castañas 3. Cuáles son los efectos de las castañas 4. Cuáles son los efectos de las castañas 5. Los beneficios de las castañas 6. ¿Los efectos y funciones de las castañas? Reponer el qi y fortalecer el bazo, fortalecer el estómago y engrosar los intestinos.
La castaña es un tipo de fruto seco con alto contenido en carbohidratos, que pueden aportar al organismo más energía calórica y ayudar al metabolismo de las grasas.
Asegura el suministro de nutrientes básicos al organismo y se le conoce como "cultivo duro" y "alimento leñoso". Tiene el efecto de reponer el qi, fortalecer el bazo y nutrir el estómago.
Prevención y tratamiento de enfermedades cardiovasculares
Las castañas son ricas en ácidos grasos insaturados, vitaminas y minerales, que pueden prevenir y tratar eficazmente enfermedades cardiovasculares como la hipertensión, la enfermedad coronaria y la arteriosclerosis. Beneficioso para la salud humana.
Músculos y huesos fuertes, retrasan el envejecimiento
Comer castañas también puede ayudarnos a retrasar el envejecimiento. ¿Por qué?
Las castañas son ricas en vitamina C, que puede mantener las funciones normales de dientes, huesos, vasos sanguíneos y músculos, prevenir y tratar la osteoporosis, el dolor de cintura y piernas, el dolor y la fatiga de músculos y huesos, y retrasar envejecimiento humano. Es una fruta ideal para la salud de las personas mayores.
Favorece la circulación sanguínea y detiene las hemorragias
Consumir castañas crudas, de 5 a 8 piezas al día, indicado para quienes vomitan sangre o tienen deposiciones con sangre.
Tratamiento de la deficiencia renal
El efecto nutritivo de la castaña en el cuerpo humano es comparable al del ginseng, el astrágalo y la angélica. Tiene un efecto muy bueno sobre la deficiencia renal, por lo que. También se le llama "fruto del riñón", especialmente indicado para personas mayores con insuficiencia renal y diarrea. El consumo regular puede fortalecer el cuerpo y curar enfermedades.
La eficacia y el papel de la castaña. La eficacia y el papel de la castaña.
La eficacia y el papel de la castaña, creo que todo el mundo debería estar familiarizado con ella.
La castaña es un alimento nutritivo habitual en nuestra vida, es rico en nutrientes y tiene muchos beneficios para el cuerpo humano.
Ahora déjame compartir contigo la eficacia y funciones de las castañas. Los amigos que estén interesados pueden aprender más.
La eficacia y papel de la castaña 1
La eficacia y papel de la castaña
1 Prevención y tratamiento de enfermedades cardiovasculares
La castaña Es rico en nutrientes inorgánicos. Los ácidos grasos saturados, las vitaminas y los minerales tienen un muy buen efecto preventivo sobre enfermedades como la hipertensión, las enfermedades coronarias y la aterosclerosis.
2. Bazo y Estómago
"Bie Lu": "Gobierna el qi, espesa el qi del estómago y los riñones y provoca hambre.
El carbohidrato El contenido de castañas es muy alto. Puede proporcionar más energía térmica al cuerpo y ayudar al metabolismo de las grasas.
Para las personas con función gastrointestinal deficiente, como náuseas y diarrea prolongada, comer algunas castañas asadas cada vez. El día puede mejorar los síntomas.
3. Reponer el qi y fortalecer el bazo.
El castaño tiene el efecto de reponer el qi y fortalecer el bazo y nutrir el estómago. Debido al alto contenido de carbohidratos de las castañas, puede proporcionar más nutrientes al cuerpo humano. La energía térmica ayuda al metabolismo de las grasas.
4. C, que puede mantener el funcionamiento normal de dientes y huesos y puede prevenir eficazmente la osteoporosis. Es especialmente adecuado para personas mayores con síntomas como dolor de cintura y piernas, dolores musculares y óseos. El azúcar, las grasas, las proteínas, el calcio, el fósforo, el hierro, el potasio y otros minerales de las castañas pueden fortalecer el organismo.
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5. , que tiene cierto efecto positivo sobre las úlceras bucales de los niños, por lo que comer castañas con regularidad puede ser beneficioso para las úlceras bucales de los niños y las úlceras bucales de los adultos que son difíciles de curar durante mucho tiempo. >6. Tratamiento de las úlceras bucales
Las castañas contienen riboflavina y vitamina B2, que tienen efectos significativos sobre las úlceras bucales de los niños y las úlceras bucales de los adultos, y pueden promover la salud de la piel y las uñas y reducir el crecimiento normal del cabello. fatiga ocular
7. Reducir la presión arterial
El contenido de potasio en las castañas es particularmente prominente, puede eliminar el letargo mental, mantener los patrones normales de los latidos del corazón y también puede reducir la presión arterial. en la dieta, previene el consumo excesivo de sal, ayuda a estabilizar y disminuir la presión arterial y previene enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares.
La eficacia y papel de la castaña 2
Los efectos de la castaña cocida. Eficacia y función
1. Nutrir el cuerpo
La castaña cocida es un alimento saludable con un alto valor nutricional. No solo puede complementar las proteínas vegetales del cuerpo humano, sino también complementar una variedad. de aminoácidos.
Después de comerlo, puede nutrir el bazo y el estómago, nutrir los riñones y la cintura y aliviar la debilidad física. Se dice que su efecto nutritivo no es peor que el del ginseng y el astrágalo, y las personas que lo consumen con regularidad mejorarán significativamente su salud.
2. Prevenir las úlceras bucales y de lengua.
Por lo general, las personas pueden absorber vitaminas ricas comiendo más castañas cocidas, especialmente los contenidos relativamente altos de vitamina B2 y riboflavina. Estas sustancias pueden prevenir el daño de las mucosas y reducir la aparición de úlceras orales. Tiene un efecto preventivo particularmente evidente sobre las úlceras orales humanas. El consumo regular de castañas cocidas puede mantener el crecimiento normal de la piel, las uñas y el cabello, y también puede prevenir lesiones cutáneas.
3. Cerebro e inteligencia
Las castañas maduras también tienen un efecto muy positivo en el cerebro humano, porque este alimento contiene una gran cantidad de ácidos grasos insaturados y diversos minerales y oligoelementos. Puede nutrir el cerebro, aumentar la actividad de las células cerebrales y promover el desarrollo intelectual. El consumo regular puede fortalecer el cerebro y mejorar la inteligencia, y las personas pueden volverse cada vez más inteligentes.
4. Mejora la inmunidad
Las castañas cocidas no solo contienen vitamina B, sino que también son ricas en vitamina C. Esta sustancia puede acelerar la síntesis de células inmunes en el cuerpo humano y es importante para mejorar la inmunidad humana. Además, puede promover el desarrollo de los dientes, mantener la salud de las encías y mejorar la capacidad antiviral del cuerpo. El consumo regular de castañas cocidas puede complementar el cuerpo con ricas vitaminas, mejorar la capacidad anticancerígena del cuerpo y prevenir enfermedades cardíacas, accidentes cerebrovasculares y otras enfermedades.
¿Cuáles son los efectos de las castañas? ¿Cuáles son los beneficios de las castañas?
¿Cuáles son los efectos de las castañas? La castaña es un alimento fruto seco muy común en nuestras vidas. Su pulpa es de color amarillo claro y tiene un sabor dulce y suave. Las castañas se pueden freír antes de comerlas. Las castañas son muy nutritivas.
Déjame presentarte los efectos de las castañas.
Cuáles son las funciones de la castaña 1
1. Atención médica
La castaña es un alimento de frutos secos con evidentes funciones de cuidado de la salud. No sólo es rico en ácidos grasos insaturados, sino que también contiene algo de vitamina C, que puede promover eficazmente el desarrollo normal de huesos, músculos y vasos sanguíneos. El consumo regular puede fortalecer los músculos y los huesos, prevenir la osteoporosis, mejorar la inmunidad humana y retrasar la aparición de diversos síntomas del envejecimiento.
2. Regular el bazo y el estómago
La regulación del bazo y el estómago también es una de las funciones importantes de las castañas, porque las castañas contienen una gran cantidad de carbohidratos, que se pueden convertir en La energía térmica después de ingresar al cuerpo humano, promoviendo efectivamente la grasa corporal, su descomposición y metabolismo no solo puede nutrir el bazo y el estómago, sino también nutrir el estómago. Tiene un buen efecto acondicionador sobre el bazo y el estómago débiles y reduce la eficiencia digestiva.
Beneficios de comer castañas
1. Fortalecer músculos y huesos
Fortalecer músculos y huesos es uno de los beneficios importantes de comer castañas. Rico en calcio, fósforo y otros oligoelementos, puede promover el desarrollo óseo, aumentar la densidad ósea, aliviar el dolor de cintura y rodilla y fortalecer los huesos y músculos humanos.
2. Prevenir las enfermedades cardiovasculares
Pero las personas de mediana edad y mayores pueden comer más alimentos, porque pueden prevenir eficazmente las enfermedades cardiovasculares. Las castañas son ricas en ácidos grasos insaturados y una variedad de oligoelementos beneficiosos para el cuerpo humano. No sólo pueden reducir la presión arterial y los lípidos en sangre, sino que también previenen la arteriosclerosis y mejoran la función cardíaca, y tienen un efecto preventivo significativo sobre la arteriosclerosis y las enfermedades cardíacas.
¿Cuáles son los efectos de las castañas?
Funciones de las castañas para el cuidado de la salud
1. Las personas con enteritis crónica suelen comer castañas.
Diarrea crónica y enfermedades intestinales pueden querer comer más castañas. Aunque esos medicamentos bactericidas pueden aliviar los síntomas y al mismo tiempo matar las bacterias dañinas, las bacterias beneficiosas también morirán en grandes cantidades, lo que reducirá la inmunidad gastrointestinal. Una vez que se suspende el medicamento, la afección puede reaparecer fácilmente.
La medicina tradicional china cree que las castañas son de naturaleza y sabor suaves, entran en el meridiano del bazo, el estómago y el riñón, y tienen las funciones de nutrir el estómago y fortalecer el bazo, tonificar los riñones y fortalecer los músculos. , promueve la circulación sanguínea y detiene el sangrado, y puede tratar náuseas, diarrea, debilidad en la cintura y las piernas y otros síntomas.
Li Shizhen, de la dinastía Ming, dijo una vez: "Algunas personas tienen frialdad interna y la ventilan como si fueran inyecciones, haciéndolas hervir a fuego lento hasta convertirse en veinte o treinta castañas".
"
Recomendado para la diarrea Beber gachas de castañas: La papilla de castañas tiene el efecto de fortalecer el bazo y detener la diarrea. Si se combina con ñame y azufaifa, el efecto será mejor.
El método consiste en tomar 30 gramos de castañas (frescas), 50 gramos de arroz japónica, 20 gramos de ñame (seco), 10 gramos de azufaifa (seca) y 2 rodajas de jengibre, ponerlas En una olla, agregue una cantidad adecuada de agua y cocine a fuego lento en la papilla y sazone al gusto.
2. Es bueno que las personas mayores coman castañas.
Las personas envejecen cuando envejecen, así que evita que tus piernas envejezcan. Además de hacer ejercicio, también pueden masticar castañas cuando tienen tiempo libre.
Un anciano de la familia de mi vecino cultiva muchas castañas. Come cuando no tiene nada que hacer.
A sus 83 años, sus piernas y pies están en buena forma, ya sea subiendo escaleras o caminando.
Esto se debe a que las castañas son ricas en valor nutricional.
La medicina tradicional china cree que las castañas pueden fortalecer el bazo, el hígado, el cuerpo y los huesos, y son muy eficaces en el tratamiento de la deficiencia renal, especialmente en personas mayores con deficiencia renal y diarrea.
Ten cuidado al comer castañas. Métete las castañas en la boca, luego mastícalas lenta y cuidadosamente hasta que se vuelvan pulposas y luego trágalas para aliviar eficazmente el dolor de cintura y piernas.
3. Castañas + pollo pueden compensarlo
Desde la perspectiva de la medicina tradicional china, las castañas y el pollo tienen el efecto de tonificar la carencia, fortaleciendo el bazo y el estómago, y el La combinación de los dos puede complementarse entre sí.
Para los pacientes que acaban de recuperarse de una enfermedad grave, las mujeres embarazadas que han dado a luz y las personas débiles, se puede comer más pollo guisado con castañas, lo que puede jugar un papel importante.
Y el foco de los cuidados sanitarios en otoño es nutrir los riñones. Las castañas son conocidas como la "fruta del riñón" y tienen como funciones nutrir los riñones, fortalecer la cintura y activar la circulación sanguínea. Son muy adecuadas para su consumo en otoño.
4. Castañas crudas para tratar la próstata
La próstata es pequeña y tiene forma de castaña invertida.
Los problemas de próstata son muy comunes en hombres de edad avanzada. La micción frecuente, la producción excesiva de orina y el dolor y debilidad en la cintura y las rodillas son manifestaciones de la disminución gradual del qi del riñón.
De hecho, en las primeras fases de los problemas de próstata se pueden masticar castañas crudas, lo que supone un método sencillo de tratamiento y alivio.
Las castañas son de naturaleza cálida y de sabor dulce. Cuando se comen cocidas, pueden fortalecer el bazo. Cuando se comen crudas, pueden nutrir los riñones y aliviar la diarrea. lumbalgia.
La función y localización de la próstata también pertenecen al sistema hepático y renal de la medicina tradicional china.
Sun Simiao en la dinastía Tang llamaba a las castañas "el fruto de los riñones, adecuado para tratar enfermedades renales".
Li Shizhen, de la dinastía Ming, también registró: "Para tratar la deficiencia renal y la debilidad de la cintura y los pies, use castañas crudas en bolsas y cuélguelas para que se sequen. Coma más de diez castañas cada vez. Coma gachas de riñón de cerdo cada vez para ayudar y se volverá más fuerte con el tiempo.
"
5. Coma castañas asadas para tratar la estomatitis angular
La queratitis es muy dolorosa y las comisuras de la boca están agrietadas y dolorosas.
¡Solo come unas castañas a esta hora! Las castañas son ricas en vitaminas. Las personas con estomatitis angular, glositis, queilitis y bursitis causadas por deficiencia de vitaminas pueden consumir castañas fritas con alimentos cocidos, 5 comprimidos cada vez, 2 veces al día.
6. Come castañas guisadas si tienes tos debido a una deficiencia de qi.
Algunas personas tosen debido a una deficiencia de qi. La tos a menudo no cesa y se despiertan. incluso al dormir, lo cual es muy doloroso.
En esta época, las castañas pueden aliviar la tos provocada por la deficiencia de Qi.
Guiso con 60 gramos de castañas frescas, la cantidad adecuada de magro de cerdo y varias rodajas de jengibre, una vez al día.
7. Puede prevenir y tratar enfermedades cardiovasculares.
La castaña contiene una gran cantidad de almidón, proteínas, grasas, vitaminas del grupo B y otros nutrientes. Es conocida como el "Rey de los frutos secos" y puede prevenir y tratar eficazmente enfermedades cardiovasculares como la hipertensión y las enfermedades coronarias. Enfermedades y arteriosclerosis. Es beneficioso para la salud humana.
8. Las castañas crudas pueden curar hematomas y lesiones.
Triture las castañas crudas hasta obtener un puré y aplíquelo en la zona afectada. Puede tratar hematomas, hinchazón y dolor de músculos y huesos. Puede aliviar el dolor, detener el sangrado y absorber la sepsis.
9. Reponer el qi, nutrir el bazo, fortalecer el estómago y engrosar los intestinos
"Compendio de Materia Médica": "Las castañas son dulces y cálidas y entran en el bazo, el estómago y meridianos del riñón.
"Las castañas curan la deficiencia renal, la debilidad en la cintura y las piernas, y pueden nutrir los riñones y espesar el estómago.
Los expertos señalan que las castañas son frutos secos con un alto contenido en carbohidratos, que pueden aportar más energía térmica al cuerpo humano y ayudar al metabolismo de las grasas.
Asegura el aporte de nutrientes básicos al organismo y se denominan “cultivos duros” y “alimentos leñosos”.
Por tanto, las castañas pueden nutrir el qi, fortalecer el bazo y nutrir el estómago.
10. Fortalecer músculos y huesos, retrasar el envejecimiento
La castaña es rica en vitamina C, que puede mantener el funcionamiento normal de dientes, huesos, vasos sanguíneos y músculos, y prevenir y tratar la osteoporosis, dolores de cintura y piernas, dolores musculares y óseos, fatiga, etc. , retrasando el envejecimiento humano. Es una fruta ideal para la salud de las personas mayores.
Comer castañas crudas suele tener el efecto de tratar el dolor de cintura y piernas, relajar los músculos y activar las colaterales.
Precauciones al comer castañas
1. Las personas con deficiencia de bazo y estómago no deben comer castañas crudas, deben cocerlas a fuego lento, freírlas o cocinar gachas.
2. Personas que padecen anemia como vómitos con sangre, sangre en las heces, etc. Las castañas se deben comer crudas.
3. Debido a que contienen más carbohidratos, los pacientes diabéticos deben comer castañas.
4. Ya sea que se coma crudo, frito o cocido a fuego lento, debe masticarse con cuidado y tragarse junto con los fluidos corporales para conseguir mejores efectos nutritivos.
5. Las madres y los niños estreñidos no deben comer más castañas.
¿Cuáles son los efectos de las castañas?
Efectos y funciones de las castañas cocidas
Músculos y huesos fuertes, potencian la inmunidad
Cuanto más dulces son las castañas cocidas, más suave es el sabor y contienen mucho de almidón, vitaminas y minerales, proteínas, grasas y otros ingredientes activos. Una vez que el cuerpo humano absorbe estos nutrientes, pueden mantener el metabolismo normal del cuerpo, promover la regeneración de las células inmunes en el cuerpo y también promover la regeneración de los glóbulos blancos en el cuerpo, lo que puede mejorar significativamente la inmunidad del cuerpo.
Prevenir la Obesidad
La gente común come más castañas cocidas para prevenir la obesidad. Debido a que los gránulos cocidos contienen una gran cantidad de carbohidratos y algo de fibra dietética, después de ser absorbidos por el cuerpo humano, pueden mejorar la sensación de saciedad del cuerpo, acelerar la quema del exceso de grasa en el cuerpo, prevenir el aumento de peso y reducir gradualmente el exceso de peso. , haciendo que la gente tenga una figura esbelta.
Previene el edema
La gente come más castañas cocidas y también pueden absorber oligoelementos ricos, especialmente el oligoelemento potasio. Después de ser absorbido por el cuerpo humano, puede mantener el sistema interno. Condición del cuerpo humano. Equilibra y puede prevenir la presión arterial alta causada por el exceso de sodio, la retención de agua en el cuerpo, el metabolismo normal del agua corporal y el edema en el cuerpo.
¿Cuáles son las funciones de las castañas? Introducción a los efectos de las castañas 1. Efectos de las castañas: reponer el qi y fortalecer el bazo, fortalecer el estómago y engrosar los intestinos; prevenir y tratar enfermedades cardiovasculares, fortalecer los músculos y huesos y retrasar el envejecimiento.
2. La castaña es un tipo de fruto seco con alto contenido en carbohidratos, que puede proporcionar más energía térmica al cuerpo humano y ayudar al metabolismo de las grasas.
Garantizan el aporte de nutrientes básicos al organismo y se denominan “cultivos duros” y “alimentos leñosos”.
Por tanto, las castañas pueden nutrir el qi, fortalecer el bazo y nutrir el estómago.
3. Las castañas contienen una gran cantidad de almidón, proteínas, grasas, vitamina B y otros nutrientes, que pueden prevenir y tratar eficazmente enfermedades cardiovasculares como la hipertensión, las enfermedades coronarias y la arteriosclerosis, y son beneficiosas para la salud. salud humana.
4. Las castañas son ricas en vitamina C, que puede mantener el funcionamiento normal de los dientes, huesos, vasos sanguíneos y músculos, y puede prevenir y tratar la osteoporosis, el dolor de cintura y piernas, el dolor de músculos y huesos. fatiga, etc
Comer castañas crudas suele tener el efecto de tratar el dolor de cintura y piernas, relajar los músculos y activar las colaterales.
Beneficios de las Castañas Las castañas tienen el efecto de nutrir los riñones
Comer castañas es la mejor opción para quienes tienen insuficiente qi renal. La castaña tiene el efecto de nutrir los riñones. La castaña tiene un sabor dulce y un carácter cálido. Puede entrar en los riñones, los intestinos y el estómago. Es muy eficaz para nutrir el estómago, fortalecer el bazo, favorecer la circulación sanguínea y detener el sangrado.
También puede conseguir los efectos de reponer el qi, ensanchar el estómago y tonificar los riñones.
2. Mejorar la inmunidad
Las personas con inmunidad baja tienen más probabilidades de enfermarse, por lo que es necesario mejorar la inmunidad.
Las castañas contienen gran cantidad de proteínas y aminoácidos, que pueden ayudarnos a mejorar nuestra inmunidad.
Así que, si no gozas de buena salud, lo mejor es comer más castañas en otoño e invierno. No importa si son personas mayores o niños, si lo come regularmente, ¡su inmunidad mejorará pronto!
3. Elimina el edema
Si tienes una dieta irregular o estás ocupado, es frecuente que se produzcan edemas. Se recomienda comer más castañas. Las castañas contienen mucho potasio, lo que tiene un buen efecto a la hora de expulsar el exceso de agua del organismo.
4. Prevención y tratamiento de la osteoporosis
Comer castañas también puede absorber vitamina C, mantener el funcionamiento normal de dientes y huesos y favorecer el flujo sanguíneo. En este proceso, puede promover eficazmente el metabolismo y es muy eficaz para prevenir y tratar la osteoporosis. Si las personas mayores quieren estar sanas, no deben dejar de comer castañas.
5. Tratamiento de las enfermedades bucales
El clima es seco en otoño, y es común enfadarse. Enfadarse puede provocar fácilmente enfermedades bucales. Comer castañas es muy eficaz para eliminar el calor interno y tratar enfermedades bucales.
La eficacia y papel de las castañas
La eficacia y papel de las castañas En nuestro día a día, las castañas son un alimento habitual que a muchas personas les gusta comer.
Aunque las castañas se pueden comprar en todas partes, mucha gente desconoce los beneficios de las castañas.
Lo siguiente que compartiré contigo es sobre la eficacia y funciones de las castañas.
Efectos y funciones de las castañas 1
Efectos y funciones de las castañas
Las castañas tienen las funciones de fortalecer el bazo y el estómago, reponer el qi y los riñones, fortalecer el cintura, fortalecimiento de los tendones, detener el sangrado y la digestión. Tiene el efecto de hinchar y fortalecer el corazón, y es adecuado para la diarrea crónica causada por dolor y debilidad de la cintura y las rodillas, cintura y piernas desfavorables, aumento de la micción, fracturas causadas por. deficiencia de bazo y estómago, e hinchazón y dolor de músculos y huesos después de un traumatismo.
La castaña también tiene un alto valor medicinal y se utiliza principalmente para las náuseas, vómitos con sangre, sangre en las heces y otras enfermedades, siendo apto para todas las edades.
Contiene fibra dietética blanda y tiene un índice glucémico más bajo que el arroz. Siempre que no se agregue azúcar en la cocina procesada, los pacientes diabéticos también pueden complementar adecuadamente.
La castaña es rica en ácidos grasos insaturados y vitaminas, que pueden prevenir y tratar la hipertensión, las enfermedades coronarias, la arteriosclerosis y otras enfermedades.
También es extremadamente rico en azúcar, grasas, proteínas, calcio, fósforo, hierro, potasio y otros minerales, además de vitaminas C, B1, B2, etc. , muy útil para fortalecer el organismo.
Valor para la salud
1. Sus funciones principales son nutrir el estómago y fortalecer el bazo, nutrir los riñones y fortalecer los músculos, favorecer la circulación sanguínea y detener el sangrado, etc. , puede tratar náuseas, vómitos con sangre, debilidad en cintura y piernas, sangre en las heces, etc. , comparable al ginseng, el astrágalo y la angélica.
2. Sun Simiao de la dinastía Tang creía que las castañas son "el fruto de los riñones y deben comerse para las enfermedades renales".
"
3 Los ácidos grasos insaturados y los polipéptidos que contienen. Esta vitamina tiene efectos antihipertensivos, enfermedades coronarias, osteoporosis y arteriosclerosis. Es un buen producto nutritivo para combatir el envejecimiento y prolongar la vida.
Tabú de las castañas
1. Las castañas son "extremadamente difíciles de cultivar y fáciles de estancar cuando se cocinan". Las personas con bazo y estómago débiles e indigestión no deberían comer más.
2. Las castañas frescas se estropean fácilmente y se enmohecen. Comer castañas mohosas provocará intoxicación, por lo que no se pueden comer castañas en mal estado.
3. Las personas con bazo y estómago débiles, indigestión o reumatismo es mejor que no coman demasiadas castañas, ya que esto agravará su enfermedad.
4. Las personas con diabetes no deben consumirlo.
5. Los bebés, los niños pequeños, los pacientes con bazo y estómago débiles, indigestión y reumatismo no deben comer demasiado.
6. Las castañas se estancan fácilmente. Las personas con el bazo y el estómago débiles, las mujeres en posparto, los niños y los pacientes no deben comer más castañas.
Efectos y funciones de las castañas 2
¿Cuáles son los efectos de las castañas?
1. Antienvejecimiento
La castaña es rica en ácidos grasos insaturados, vitaminas y minerales, que pueden prevenir y tratar enfermedades como la hipertensión, las enfermedades coronarias, la arteriosclerosis y la osteoporosis. Es un buen producto nutritivo para antienvejecimiento y prolongar la vida.
2. Úlceras bucales en niños
El clima en invierno es seco y el cuerpo humano carece de agua. Los niños son susceptibles a las úlceras orales infantiles y los adultos son susceptibles a las úlceras orales. En este momento se pueden comer algunas castañas crudas con moderación, lo que puede aliviar muy bien la afección.
3. Buena comida para personas mayores
Los viejos amigos siempre tienen la cintura y las rodillas débiles. Después de esta operación, también puedes comer algunas castañas. Comer castañas por la noche puede fortalecer tu cuerpo y fortalecer tus huesos, y aliviar el dolor y la debilidad en la cintura y las rodillas.
4. Reponer el qi y fortalecer el bazo.
La castaña es un tipo de fruto seco con alto contenido de carbohidratos que puede proporcionar más energía térmica al cuerpo humano, ayudar al metabolismo de las grasas y. Tiene el efecto de reponer el qi y fortalecer el bazo, la función de nutrir los intestinos y el estómago.
¿Cómo pelar castañas?
1. Lana dura
Mete las castañas que compraste en una bolsa de plástico gruesa, golpéalas suavemente en el suelo durante unos 5 minutos y luego sácalas. La piel de la castaña se separará de la pulpa de la castaña y toda la castaña se podrá pelar fácilmente.
2. Método de remojo en agua caliente
Lavar las castañas crudas, ponerlas en un recipiente, añadir un poco de sal, remojarlas en agua hirviendo y tapar la olla.
Pasados los 5 minutos, sacamos las castañas y las cortamos, la piel de la castaña se caerá junto con la cáscara. Este método ahorra tiempo y esfuerzo.
3. Método de congelación en frigorífico
Una vez cocidas las castañas, enfriarlas y meterlas en el frigorífico durante dos horas para separar la cáscara y la carne.
De esta forma se puede pelar la piel de la castaña rápidamente, y la carne de la castaña también queda intacta.
4. Método de expansión y contracción térmica
Usa un cuchillo para pelar la cáscara de la castaña, ponla en agua hirviendo y cocina durante 3-5 minutos. Después de sacarla, inmediatamente. Póngalo en agua fría durante 3-5 minutos. La piel de la castaña se desprende fácilmente y el sabor permanece inalterado.
5. Método de exposición al sol
Cuando las castañas crudas que se van a comer se exponen al sol durante un día, las cáscaras de las castañas se agrietarán. En este momento, ya sea que se coma cruda o cocida, es fácil pelar la cáscara de la castaña y la fina piel del interior.
Pero las castañas que se van a almacenar no se pueden secar, porque las castañas secas no se pueden almacenar durante mucho tiempo.
Esto es todo, una introducción a los efectos de las castañas. Gracias por tomarse el tiempo de leer este sitio web. ¿Cuáles son las funciones y funciones del castaño? No olvides buscar información sobre los beneficios de las castañas en esta web.