Estar firmes
Estar firmes es la postura básica de un soldado y la base de los movimientos de formación.
Contraseña: Ponte firme.
Esenciales: Los talones están juntos y los dedos de los pies están separados unos 60 grados; las piernas están rectas; la parte inferior del abdomen está ligeramente retraída y el pecho está naturalmente elevado, la parte superior del cuerpo está erguida y ligeramente inclinada hacia adelante; ; los hombros deben estar planos, ligeramente estirados hacia atrás; los brazos caídos naturalmente, los dedos muy juntos y naturalmente ligeramente doblados, la punta del pulgar unida a la segunda articulación del dedo índice, el dedo medio unido a la costura de los pantalones debe estar erguido; el cuello debe estar recto, la boca debe estar cerrada, la mandíbula ligeramente retraída, ambos lados deben mirar hacia adelante.
Tómate un momento
Contraseña: Tómate un momento.
Fundamentos: el pie izquierdo se extiende aproximadamente dos tercios de todo el pie en dirección a los dedos, las piernas se enderezan naturalmente y la parte superior del cuerpo mantiene una postura erguida, con la mayor parte del centro del cuerpo. de la gravedad cayendo sobre el pie derecho. Al llevar un arma (cañón, cañón), el método de transporte permanece sin cambios y las demás acciones son las mismas que con las manos desnudas. Si descansas demasiado tiempo, puedes cambiar de pie.
Pararse a horcajadas (es decir, pararse en posición de firmes)
Pararse a horcajadas se utiliza principalmente en gimnasia militar, servicio y pararse en barcos, etc. Se puede intercambiar con estar en posición de firmes.
Contraseña: straddle.
Fundamentos: mueva el pie izquierdo aproximadamente un pie hacia la izquierda, estire las piernas de forma natural, mantenga la parte superior del cuerpo en una postura erguida y coloque el centro de gravedad entre los pies. En el dorso de la mano, sujeta la muñeca derecha con la mano izquierda, junta los dedos de la mano derecha y dóblalos de forma natural, con la palma de la mano hacia atrás. No lleve un arma a la espalda cuando la lleve.
Sentadilla
Contraseña: Sentadilla.
Imprescindibles: Da medio paso hacia atrás con el pie derecho, siéntate sobre el talón derecho con las nalgas (las rodillas sin tocar el suelo), coloca las manos de forma natural sobre las rodillas y mantén la parte superior del cuerpo erguida. Si te pones en cuclillas durante demasiado tiempo, puedes cambiar de pie.
Girar a la derecha (izquierda)
Contraseña: Derecha (izquierda) - girar
Instrucciones: Tome el talón derecho (izquierdo) como eje, hacia la derecha (Usar el talón izquierdo y la parte delantera del pie izquierdo (derecho) al mismo tiempo para girar el cuerpo y el pie 90 grados hacia la derecha (izquierda) al unísono, con el peso cayendo sobre el pie derecho (izquierdo) y el izquierdo ( El pie derecho toma un atajo para acercarse rápidamente al pie derecho (izquierdo) y establece una postura recta. Al girar y apoyarse sobre los pies, mantenga las piernas rectas y la parte superior del cuerpo en posición erguida. Gire la media cara hacia la izquierda (izquierda) y gire 45 grados según el método de giro hacia la derecha (izquierda).
Girar hacia atrás
Contraseña: hacia atrás - girar.
Instrucciones: Sigue las instrucciones para girar a la derecha y girar hacia atrás 180 grados.
Información ampliada:
Importancia principal
Se ha convertido en una escultura de hielo, y la sangre caliente del cuerpo que brota de los poros es suficiente para derretir el todo el invierno.
Estar de pie en una postura militar es como un faro en el viaje, sin tener miedo de los fuertes vientos, las olas altas y las tormentas, es como una línea de defensa fronteriza de miles de millas o un puesto de control en la nieve; meseta, manteniendo siempre un alto grado de vigilancia e inviolabilidad.
De pie en una postura militar, los ideales saltan en el cielo azul y las creencias permanentes se elevan en la tierra.
¡Mantén una postura militar, destaca con sabor militar, destaca como soldado y destaca como soldado con valentía y lealtad! ¡Destacate por la prosperidad de la patria!
No todo el mundo puede ponerse en posición militar o aprender a hacerlo.
Solo vistiendo este verde de defensa nacional y templandote en el gran crisol del ejército, podrás ver el poder y la masculinidad de un soldado en todo lo que hagas, y podrás Entiende profundamente a los militares. Tus responsabilidades son más pesadas que el Monte Tai. En ese momento, tus palabras y acciones estarán llenas del temperamento de un soldado. Si te ubican en cualquier lugar, podrás saber de un vistazo que eres un soldado.
Los elementos esenciales de la postura militar se pueden resumir en “tres verticales, tres retraídos, uno abierto y uno superior”. Los llamados 'tres verticales' se refieren a enderezar el cuello, el pecho y las piernas; Meta las nalgas; "Yi open", sus ojos deben estar bien abiertos y mire al frente; "Yi Yi" significa empujar la cabeza hacia arriba.
Referencia: Enciclopedia Baidu - Postura militar