1. Sé amable contigo mismo y con las personas que te rodean.
2. Aprende a apreciar y ser agradecido, para que la vida se llene de belleza y felicidad.
3. No te preocupes por las opiniones de los demás, presta atención a tu propia voz interior.
4. Siente el milagro de la vida con el corazón y enfrenta los desafíos de la vida con amor.
5. Aprende a dejar atrás las preocupaciones y quejas del pasado y dejarás más espacio en tu corazón para aceptar nuevas alegrías y felicidades.
6. La práctica es una especie de autoeducación. Sólo reflexionando constantemente sobre ti mismo podrás volverte más perfecto.
7. Cada uno tiene sus propios talentos y potencial. No dejes de perseguirlo.
8. La verdadera fuerza proviene de la determinación interior y el coraje.
9. En lugar de llenar tu corazón de ansiedad y miedo, aprende a relajarte y disfrutar de la belleza de la vida.
10. Sentir la belleza y la tranquilidad de la naturaleza, lo que nos ayudará a equilibrar mejor nuestras emociones y pensamientos internos.