Yang Yang nació en Shanghai y estudió danza desde pequeña. En 2003, Yang Yang postuló para la Academia de Arte del Ejército Popular de Liberación y la Academia de Danza de Shanghai al mismo tiempo. Al final, decidió estudiar en el departamento de danza de la Academia de Arte del Ejército Popular de Liberación porque le encantaba usar uniforme militar.
Yang Yang era artista en la escuela y tenía un excelente rendimiento académico. En el segundo año de escuela, ganó el primer lugar y representó a la escuela en muchos concursos de danza nacionales e internacionales. En ese momento, su sueño era convertirse en un excelente bailarín.
Antes del Festival de Primavera de 2007, el equipo de la versión de Li de "Dream of Red Mansions" seleccionó a 15 actores candidatos de la Academia de Arte del Ejército Popular de Liberación e inicialmente confirmó que 6 actores, incluido Yang Yang, participarían en el Festival de Primavera de 2007. capacitación. En ese momento, se estaba preparando para la ceremonia de graduación de la Región Militar de Nanjing. Tuvo que participar en una competencia internacional de danza y no pudo participar en el entrenamiento grupal. Yang Yang realizó el baile solista "Diente de león" en la actuación de graduación.
Posteriormente, con la coordinación de muchas partes, Yang Yang recibió entrenamiento independiente de la tripulación. Después de dos meses de formación profesional, fue seleccionado por el director Li para convertirse en el Jia Baoyu adulto en "Un sueño de mansiones rojas", ingresando así a la industria del cine y la televisión.