Las reglas y métodos de puntuación de las competiciones de judo son los siguientes:
1 El lugar de la competición se llama "dojo", que es un cuadrado con una longitud de lado de 14-16. metros, normalmente de color verde, y consta de tatami o esteras planas y flexibles similares al tatami.
2. Los uniformes de judo son camisetas y pantalones azules y blancos de manga larga. Los deportistas deben llevar cinturón y andar descalzos.
3. La competición se divide en niveles de competición según el peso de los deportistas.
4. Cada juego tiene una duración de 4 minutos.
5. Las técnicas ofensivas y defensivas del Judo se dividen en técnicas de pie (técnicas de pie) y técnicas de dormir (técnicas de lucha dando volteretas mientras se cae al suelo). Las habilidades de pie se dividen en habilidades de lanzamiento que evitan que uno se caiga y las habilidades de autosacrificio que automáticamente caen al suelo se dividen en habilidades sólidas, habilidades de torsión y habilidades conjuntas.
6. En una competición, si un atleta utiliza técnicas de lanzamiento, técnicas de torsión o técnicas conjuntas, el efecto técnico queda plenamente demostrado, o una de las partes competidoras controla al oponente y utiliza técnicas de lanzamiento para derrotar al oponente. oponente con velocidad y potencia si el oponente es arrojado al suelo sobre sus hombros, muslos o nalgas, o en una "técnica de presión", cuando un lado controla al oponente durante más de 10 segundos, o un lado es castigado por el instructor. , el otro lado recibirá los puntos correspondientes.
7. En un juego, si un atleta consigue una copia, gana el juego. Si los dos equipos obtienen puntos iguales durante el tiempo de juego o no tienen puntos técnicos, el juego entrará en tiempo extra de puntos dorados y el ganador se determinará mediante puntos técnicos (uno o más) o penalización por descalificación (directa o acumulativa).
Si necesitas información más específica sobre las reglas, se recomienda consultar la web oficial de Judo o consultar a un entrenador profesional.