El Judo se originó en Japón, antes conocido como Jiu-Jitsu Japonés. El Jiu-Jitsu japonés evolucionó a partir de la antigua lucha de sumo y se divide en dos ramas: una es para la competencia, el rendimiento y la apreciación; la otra es el JIU Jiu-Jitsu, que se basa en la práctica y evolucionó para las habilidades de ataque y defensa de los samuráis.
Después de la Restauración Meiji, el jujitsu fue prohibido y el jujitsu se convirtió en un artista callejero para ganarse la vida. El Jiu-Jitsu disminuyó gradualmente. Hasta mediados del siglo XIX, Jigoro Kana, un estudiante de la Universidad de Tokio en Japón, estaba decidido a salvar el deporte nacional japonés, el Jiu-Jitsu. Se basó en los puntos fuertes de muchas escuelas de pensamiento y creó un nuevo jujitsu que se centraba en "técnicas de lanzamiento, técnicas fijas y técnicas de lucha". Para distinguir el antiguo jiu-jitsu, cambió su nombre a "judo". En 1882, un valiente reformador del jujitsu abrió el Kodokan en el templo Eichoji de Tokio y lo utilizó como centro de entrenamiento para promover la modernización del judo. Desde entonces, el Judo ha florecido en Japón y se ha extendido por todo el mundo.
Después de la Segunda Guerra Mundial, el Judo desapareció en Japón por un tiempo. El primer Campeonato de Judo de Japón se celebró en 1948 y la Federación de Judo se estableció en 1949. Después de que se permitió a las escuelas desarrollar el judo en 1950, el judo volvió a estar activo en Japón. A nivel internacional, la Federación de Judo se estableció en Europa en 1948 y Japón se unió en 1952. Posteriormente, la alianza pasó a llamarse oficialmente Federación Internacional de Judo (Torao Kamijou, 1982), con sede en Hikaru Hall, Tokio, y el hijo de Yana Jigoro, Kanaki Shiro, fue el primer presidente. El primer Campeonato Mundial de Judo se celebró en Tokio en 1956, y el judo fue incluido como evento oficial en los XVIII Juegos Olímpicos en Tokio, Japón, en 1964. A juzgar por los 65.438+067 países miembros actuales de la Federación Internacional de Judo, el vigoroso desarrollo y apoyo del judo es evidente y bastante intenso.
Además del judo masculino, muchos países como Japón, Francia, China y Alemania han lanzado el judo femenino y han organizado varias competiciones intercontinentales y regionales de judo femenino. La primera Competencia Mundial de Judo Femenino se celebró en 1980. En 1982, la Federación Internacional de Soft decidió incluir oficialmente el judo femenino como evento de competencia.
En el entrenamiento y la competición de judo, para mostrar respeto mutuo, se comienza con la etiqueta y se termina con la ceremonia. La etiqueta se divide en ceremonia de pie y ceremonia sentada (también conocida como "ceremonia de rodillas").
(1) Ceremonia de pie:
1. El cuerpo debe estar en una postura natural de pie, con los talones de ambos pies uno frente al otro, las rodillas rectas y mirándose. otro.
2. Doble la parte superior del cuerpo hacia adelante unos 30 grados, cuelgue los brazos, coloque los dedos en los muslos por encima de las articulaciones de las rodillas, descanse un momento y luego levante naturalmente la parte superior del cuerpo y vuelva a la posición original. . La velocidad es de aproximadamente una respiración (aproximadamente 4 segundos).
Notas:
1. Mantenga la espalda recta, meta la barbilla, la cabeza recta, junte las manos y estírelas, colóquelas suavemente a ambos lados del torso y salude. respetuosamente.
2. Preste atención para evitar encorvarse, que la cabeza no esté recta o demasiado baja, que los pies estén separados o que las rodillas estén dobladas.
(2) Ceremonia sentada:
1. Comenzando desde una posición de pie, retroceda aproximadamente un paso y medio con el pie izquierdo.
2. Arrodíllate con la rodilla izquierda en la posición de los dedos del pie izquierdo.
3. Luego retraiga el pie derecho y arrodíllese uno al lado del otro con los dedos de los pies en el suelo.
4. Los pulgares de ambos pies se superponen, el pulgar de la mano derecha presiona el pulgar de la mano izquierda, sostiene el pecho hacia arriba y siéntate en posición de rodillas.
Sentado:
1. Junte suavemente los dedos y colóquelos en la parte interna de los muslos (ingle).
2. La distancia entre rodillas es de dos puños.
3. La forma de doblar los dos pies es presionar el pulgar derecho sobre el pulgar izquierdo.
4. Mantén la espalda recta, tensa la barbilla, cierra la boca suavemente y mira la línea horizontal.
5. No superpongas todos los pies y no te encorves. De lado, hombros hacia abajo o barbilla hacia arriba.
Saludo: Desde una posición sentada, coloque las manos delante de las rodillas, los dedos cuidadosamente juntos, el pulgar y el índice uno frente al otro, separados unos 6 cm, colocados de forma natural sobre la colchoneta. Baja ligeramente la cabeza, a unos 30 centímetros de tus manos, y saluda. Después de la ceremonia, levántate y siéntate erguido.
Notas:
1. Al saludar, no levante las nalgas de los talones.
2. Al saludar, no agachar ni inclinar excesivamente la cabeza para evitar que la otra parte vea la nuca. No levante la barbilla, no levante la cabeza y no abra demasiado las manos.
De estar sentado a estar de pie:
1. Comienza desde sentado, endereza la espalda y ponte de puntillas.
2. Mantenga la rodilla derecha erguida y coloque el pie derecho ligeramente por delante de la rodilla derecha.
3. Mueva el centro de gravedad de su cuerpo hacia su pie derecho y párese, luego mueva su pie izquierdo hacia adelante y párese al lado de su pie derecho. Regrese a su posición inicial natural.
Nota: Al estar de pie o sentado, no sacuda el cuerpo ni mire a su alrededor. Las acciones deben ser serias, serias y educadas.
Cortesía en el campo de entrenamiento: Al inicio o al final del entrenamiento, ambos lados deben estar a 4 metros de distancia y saludarse (ya sea de pie en posición firme o sentados en posición firme). Todos deben saludar al entrar o salir del campo de entrenamiento. Párese derecho cuando la otra persona esté de pie y siéntese derecho cuando la otra persona esté sentada. Asiente cuando camines delante de los demás.