Lección 1: Conocimiento teórico de Mulan Quan
Lección 2: Ejercicios de flexibilidad y flexibilidad de varias partes del cuerpo
Lección 3: Requisitos posturales de varias partes del cuerpo en Mulan Quan
Lección 4 Juego de pies de Mulan Boxing
Lección 5 Juego de pies de Mulan Boxing
Lección 6 Mulan Boxeo y patadas
Lección 7 Movimientos de equilibrio de Mulan Boxing
Lección 8: Movimientos básicos de Mulan Fan
Lección 9: Aprende los movimientos iniciales y los movimientos 1º a 4º de la rutina Mulan Fan
Lección 10: Aprende la rutina de Mulan Fan No. 5 a 7
Lección 11: Aprende los No. 8 a 11 de la rutina de Mulan Fan
Lección 12: Aprende No. 12 a 16 de la rutina Mulan Fan
13 Lección 14: Aprende los estilos 17 al 19 de la rutina Mulan Fan
Lección 14: Aprende los estilos 20 al 23 de la rutina Mulan Fan
Lección 15: Aprende los estilos 24 al 26 de la rutina Mulan Fan
Lección 16, aprende la rutina Mulan Fan No. 27~30
Lección 17 , aprende la rutina de Mulan Fan No. 3l~34
Lección 18, aprende la rutina de Mulan Fan No. 35~38 y la tendencia de cierre
Apéndice Cuadro de acción continua de la rutina de Mulan Fan