La tabla comparativa de medidas corporales estándar es la siguiente:
Medidas corporales estándar para mujeres: Busto = altura × 0,535, cintura = altura × 0,365, cadera = altura × 0,565. Según los resultados estadísticos, se concluye que si las “medidas” son menores de 5 cm, significa demasiado delgadas (demasiado delgadas); si son mayores de 5 cm, significa demasiado gordas (demasiado gordas);
Los estándares de medición de los modelos femeninos profesionales son diferentes a este. Debido a las necesidades profesionales, existe una cierta brecha entre los estándares de medición de los modelos femeninos profesionales y los estándares normales. Según las características de la raza china, las medidas corporales estándar son generalmente 84 cm de busto, 61 cm de cintura y 90 cm de cadera.
Información ampliada
Las "nuevas medidas" se refieren a la circunferencia del cuello, la circunferencia de la cintura y la relación cintura-cadera, que son factores importantes a la hora de medir la salud cardiovascular.
1. Circunferencia del cuello
Puedes comprender la distribución de la grasa de la parte superior del cuerpo, y la grasa de la parte superior del cuerpo está estrechamente relacionada con el riesgo de enfermedad cardíaca. Esto se debe a que a medida que aumenta la circunferencia del cuello, el colesterol de lipoproteínas de alta densidad (comúnmente conocido como "colesterol bueno") en el cuerpo será insuficiente, lo que resultará en que más colesterol en las células no pueda ser transportado al hígado para su metabolismo. Una papada, un cuello corto, etc. pueden ser signos de un corazón enfermo.
Valor estándar: macho <38 cm, hembra <35 cm. Las personas con cuello grueso tienen mayor riesgo de sufrir enfermedades cardíacas. Generalmente, la circunferencia del cuello debe ser igual a la circunferencia de la pantorrilla.
2. Circunferencia de la cintura
El exceso de grasa alrededor de la cintura destruirá el sistema de insulina y producirá diferentes hormonas, lo que puede provocar diabetes, hipertensión, dislipidemia, hígado graso, enfermedades coronarias y Enfermedad cerebral Enfermedades como el accidente cerebrovascular. Los estudios han descubierto que las personas con cinturas gruesas tienen aproximadamente un 40% más de probabilidades de sufrir enfermedades cardíacas que otras personas, especialmente los hombres de mediana edad con una gran barriga tienen más probabilidades de morir repentinamente.
Valor estándar: lt; 90 cm para hombres y lt; 80 cm para mujeres. Por debajo de este valor de circunferencia de la cintura, la posibilidad de enfermarse es menor y relativamente segura. peligroso.
3. Relación cintura-cadera
La obesidad abdominal es muy perjudicial para la salud, pero en comparación con ella, la "relación cintura-cadera" es más importante y es un factor importante. Indicador de salud. En los últimos años, ha habido cada vez más aplicaciones.
Valor estándar: 0,85 a 0,90 para hombres y 0,75 a 0,80 para mujeres. Cuanto menor sea la proporción, menor será la circunferencia de la cintura en comparación con la circunferencia de la cadera. La obesidad abdominal y de cintura puede provocar fácilmente la aparición de diabetes, hipertensión, dislipidemia, enfermedades coronarias, accidentes cerebrovasculares y otras enfermedades. Los hombres también son propensos al cáncer colorrectal. Esta es la razón por la que "cinturón largo, vida corta".
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