El fruto del níspero, también conocido como “pastilla de miel” y “fruto de pipa”, es un fruto cultivado en el árbol del níspero. Es de color naranja, de sabor dulce, de textura delicada y de sabor único. El níspero es rico en diversos nutrientes que necesita el cuerpo humano, como vitaminas, proteínas, oligoelementos, minerales, etc. Es una fruta nutritiva y que preserva la salud. Entonces, ¿cuáles son las funciones y funciones de la fruta del níspero?
Efectos y funciones del níspero
1. Limpia los pulmones y alivia la tos
El níspero se utiliza para la tos debida al calor de los pulmones y la tos por el calor del viento. y tos crónica debido a deficiencia pulmonar. Las hojas de níspero tienen un sabor amargo y son de naturaleza fría. Tienen el efecto de reducir el qi, limpiar los pulmones y aliviar la tos. Se pueden usar con medicamentos como scutellaria baicalensis y Trichosanthes baicalensis. corteza para limpiar los pulmones, resolver la flema y aliviar la tos.
2. Bajar de peso
El níspero es rico en fibra cruda y elementos minerales. Cada 100 gramos de carne de níspero contiene 0,4 gramos de proteínas, 6,6 gramos de carbohidratos y contiene vitamina B1 y. Vitamina C. La medicina tradicional china cree que la pérdida de peso debe basarse en el fortalecimiento del bazo y la diuresis, y el níspero tiene estos efectos.
3. Mejora la vista
La fruta del níspero no solo es rica en betacaroteno, que es bueno para la salud ocular, sino que también ocupa el tercer lugar entre las frutas. Al mismo tiempo, las vitaminas B del níspero desempeñan un papel importante en la protección de la vista y en la promoción del desarrollo físico de los niños.
4. Antivómitos
La fruta del níspero no solo puede regular la secreción de ácido gástrico, sino que también reduce el reflujo gástrico, lo que puede aliviar rápidamente los síntomas adversos de las personas, como náuseas, vómitos y acidez. reflujo Además, la fruta de níspero tiene efectos antivirales obvios. Puede inhibir eficazmente la actividad de los virus de la influenza en el cuerpo humano.
5. Prevenir la gripe
Los frutos y hojas del níspero pueden inhibir los virus de la gripe y pueden prevenir los resfriados en todas las estaciones. El contenido de caroteno del níspero es el doble que el del tomate, lo que puede promover el metabolismo de las membranas mucosas y la piel y aliviar la tos.
6. Hidratante y blanqueador
La fruta de níspero se puede utilizar como producto de belleza y cuidado de la piel. Tome pulpa fresca y muele el jugo, aplíquelo en la cara todas las mañanas y noches. Y lávelo con agua después de 10 minutos, tiene el efecto de eliminar las arrugas, blanquear e hidratar la piel.
¿Cómo comer níspero para curar la tos?
Gachas de níspero
Materiales de preparación: 100 gramos de sagú, 200 gramos de níspero y 10 gramos de azúcar blanca.
Método: 1. Enjuagar el níspero, arrancarle la piel y quitarle el corazón.
2. Lavar el sagú, ponerlo en una olla con agua hirviendo un rato, sacarlo y enjuagarlo repetidamente con agua fría.
3. Coger una olla, añadir unos 1000 ml de agua fría, añadir el sagú, llevar a ebullición a fuego alto, añadir los nísperos, cocinar a fuego lento para formar una papilla, sazonar con azúcar y servir.
Hervir hojas de níspero en agua
Materiales de preparación: cantidad adecuada de hojas de níspero, cantidad adecuada de azúcar y cantidad adecuada de agua.
Método: 1. Escoge unas cuantas hojas frescas de níspero, normalmente unas 15 en un recipiente con agua, colócalas en un recipiente y enjuágalas con agua limpia.
2. cepillo de dientes viejo y limpie las hojas de níspero. Cepille toda la pelusa de la parte posterior y luego cepille el polvo de la parte delantera.
3. Ponlo en una olla, añade una cantidad adecuada de agua, lleva a ebullición un recipiente y medio a fuego alto, luego baja el fuego y cocina a fuego lento durante 10 minutos.
4. Habrá un poco de espuma blanca flotando en la superficie del agua de níspero hervida y el jugo aparecerá de color rojo oscuro. Retire la espuma, viértala en un bol y agregue la cantidad adecuada de azúcar al gusto. , una vez por la mañana y por la noche.
Agua de níspero con fructosa
Material de preparación: 10 nísperos, 20 de azúcar de roca, cantidad adecuada de agua
Método: 1. Pelar la piel de los nísperos frescos y córtalos con un cuchillo. Corta el níspero por la mitad y saca el corazón y la película blanca de la pared interior.
2. Remojar la pulpa de níspero procesada en agua limpia.
3. Una vez procesado todo, ponerlo en una olla sopera y añadir el doble de agua de níspero.
4. Agregue el azúcar de roca, hierva a fuego alto, luego reduzca a fuego medio a bajo y cocine a fuego lento durante unos 20 minutos, apague el fuego, deje enfriar y luego refrigere antes de comer.
Almeja de Sichuan guisada con níspero
Material de preparación: 5 gramos de almeja de Sichuan, 2 peras chinas, 500 gramos de níspero, 3 hojas frescas de níspero y un poco de azúcar de roca.
1. Pelar y descorazonar el níspero y la pera blanca respectivamente, y cortar la pera blanca en trozos pequeños (no es necesario cortar el níspero).
2. Poner en la cazuela cuatro cuencos de agua, añadir las peras cortadas y los nísperos, lavar las hojas de níspero con un cepillo, cortarlas en trozos pequeños con unas tijeras y echarlas en la cacerola; (La parte posterior de las hojas de níspero tiene pelusa que debe cepillarse).
3. Vierta las almejas de Sichuan molidas en la olla y revuelva ligeramente. Después de que la olla hierva, cocine a fuego lento y agua durante 2-3 horas.