A la mayoría de las mujeres les gusta comer algunos snacks cada día, y los snacks también son un elemento esencial en su lista de compras diaria. Aunque no es bueno comer demasiados refrigerios, las mujeres que comen refrigerios saludables con moderación todos los días también pueden ayudar a reponer su propia nutrición y reponer la energía que necesita el cuerpo a tiempo.
A continuación se recomiendan cinco snacks saludables aptos para niñas. No me digas que estoy escondiendo algo privado, solo échale un vistazo~
1. galletas de cereales
Esta galleta integral tiene una fuerte sensación de saciedad y es un excelente sustituto de una comida para aliviar los antojos durante la pérdida de peso.
Lo compré en la sala de transmisión en vivo de un presentador. Escuché que no tiene azúcar y las personas mayores diabéticas lo pueden comer en casa. Es producido por COFCO. 10.000 yuanes al mes, así que no me arrepiento. Hice un pedido.
Realmente no me decepcionó. Es súper abundante, realmente no tiene azúcar y no tiene un sabor dulce.
Se trata del sabor de los cereales integrales. Es un poco duro. Si se lo compras a los abuelos con mala dentadura, será más problemático. Aunque es un poco duro, todavía tiene un sabor muy crujiente y fragante, pero no dulce. Te sentirás lleno después de comer dos o tres trozos a la vez.
2. Las galletas integrales de frijoles rojos The Hungry
Con un volumen de ventas mensual de más de 60.000 unidades, no hace falta decir lo buena que es esta galleta integral de frijoles rojos. Esta galleta se ve muy apetitosa. Está llena de frijoles rojos, cebada y avena. ¡Puedes ver los ingredientes reales! Esta es la galleta con mayor contenido de cereales integrales que he comido jamás.
Pensé que esta galleta sería desagradable, pero no esperaba que fuera una deliciosa galleta integral. Viene en cinco sabores diferentes. Hasta ahora solo he probado los sabores de calabaza, frijoles rojos y cebada, y ambos son bastante buenos.
No es muy duro, es crujiente y crujiente, tiene un sabor muy granulado, un poco dulce y cuanto más se mastica, más fragante se vuelve. Es la primera opción para calmar los antojos y moler. dientes durante la pérdida de peso ~
3, pudín de yogur sin azúcar
El yogur en sí tiene calorías relativamente bajas y el yogur sin azúcar es aún más bajo. pero también bajo en azúcar y delicioso.
El yogur Beihai Ranch es un yogur que se puede estirar. Más espeso que el yogur normal, tiene tanta elasticidad como la gelatina.
Al llevarlo a la boca tiene un fuerte sabor lácteo y un toque de dulzor que se derrite con un sorbo. Añade un poco de avena o fruta liofilizada, ¡queda súper rica! El dátil es fresco y lo entrega la cadena de frío SF Express. Todavía está frío cuando lo recibes, por lo que no tienes que preocuparte de que se eche a perder. Si no encuentras la cuchara, mira el fondo del vaso.
4. Cuello de pato desmenuzado a mano y secado al aire
Este es un refrigerio imprescindible para bajar de peso. La auténtica carne de cuello de pato es deliciosa y saciante, y no te hará daño. estás gordo.
Primero se cuece a la brasa y luego a la plancha, no se fríe, por lo que no tiene ningún sabor grasoso.
No se añade azúcar y se utiliza eritritol. El azúcar no será absorbido por el organismo, por lo que podrás consumirlo como quieras.
Los patos son tarros naturalmente criados en libertad. Su carne es firme, deliciosa y saludable.
El cuello de pato se somete a múltiples procesos para eliminar la grasa, minimizando la mezcla de grasa con la fascia y haciendo que el sabor no sea graso. Además, el cuello de pato es extremadamente largo, más allá de su imaginación, y bastante duradero.
5. Tofu seco con brotes de bambú
Ingredientes de soja de alta calidad, después de múltiples procesos, el tofu seco queda fragante, resistente y elástico.
Especialmente el sabor de la marinada, que está llena de aroma a estofado, ligeramente picante con un toque de dulzor, y queda deliciosa pero no grasosa.
Cuando muerdes el tofu seco, lo que ves es toda la fibra del frijol y puedes ver los músculos.
La elección de tres sabores, tofu seco con carne, tofu seco con brotes de bambú y tofu seco con pescado pequeño, satisfará todas las necesidades de su paladar.
Con pescado pequeño y tofu seco, la morralla pequeña cultivada en el mar natural es deliciosa y no tiene pescado, lo que agrega un poco de sabor a marisco al tofu seco fragante y duro.
Repleto de tofu seco, se intercala un gran trozo de cerdo entre el fragante y duro tofu seco. Tiene una textura rica, rebosante de aroma a estofado y deja un aroma fragante en los labios y los dientes.
Tofu seco con brotes de bambú, brotes de bambú frescos y tiernos, refrescante, crujiente y dulce, no amargo, fragante y duro con un sabor refrescante, crujiente y dulce. Al morderlo, la marinada se desborda y. Se mezcla con la frescura y dulzura de los brotes de bambú.