Royce dijo: "En cierto sentido, la fuerza de voluntad generalmente se refiere a toda nuestra vida mental, y es esta vida mental la que guía todos los aspectos de nuestro comportamiento".
Cuando las personas buenos en el uso de este poder beneficioso, estarán determinados. Y la determinación de uno significa que la fuerza de voluntad está en acción. El efecto psicológico humano, o la obediencia de los órganos del cuerpo a la determinación, ilustra simplemente el gran poder de la fuerza de voluntad.
La fuerza de voluntad necesita ser controlada por tu cerebro y puede consumirse. Por ejemplo, ¿existe un banco de fuerza de voluntad? Puedes almacenar tu fuerza de voluntad en él y consumirá tu fuerza de voluntad en cualquier momento. Cuando tu fuerza de voluntad no está equilibrada, puedes volverte maníaco e incapaz de controlar tus emociones.
Los investigadores realizaron un experimento en el que pusieron a un grupo de niños de un jardín de infantes de Stanford en una habitación con deliciosos malvaviscos. El experimentador les dijo a los niños que si insisten en no comer malvaviscos aquí, habrá más cosas deliciosas después del experimento. Después de decir eso, salió. Tan pronto como se cerró la puerta, varios niños comieron sin importarles nada. Algunos niños dudaron por un momento y alcanzaron los malvaviscos. Algunos niños se negaron a comer malvaviscos. Después del experimento, los científicos siguieron a los niños. Treinta años después, la mayoría de los niños que empezaron a comer son gente de clase trabajadora, sus empleos y salarios son más altos que los de los primeros, y los que pueden controlarse son generalmente personas exitosas.
¿Por qué la mayoría de las peleas familiares ocurren al regresar del trabajo? Como mi fuerza de voluntad está plena cuando me despierto por la mañana, me siento relativamente feliz. Trabajo un poco y consumo mucha fuerza de voluntad en el trabajo, por lo que no tengo más fuerza de voluntad para enfrentar a mi familia cuando regrese y pierdo el control de mis emociones. Es por eso que muchas empresas preparan la hora del té de la tarde para ayudar a los empleados a reponer glucosa, mejorar la fuerza de voluntad y evitar conflictos en la oficina.
Para poner otro ejemplo de pérdida de peso, ¿por qué tanta gente intenta ponerse a dieta pero fracasa?
Los científicos realizaron experimentos con personas que perdieron peso y con personas que perdieron peso de manera anormal. En el experimento, cada persona bebió dos tazas de batido y, después de terminar la bebida, se les dijo que el experimento había terminado. Luego llévalos a un buffet. La gente normal come un buffet y se siente llena después de comer un poco, por lo que deja de comer. Las personas que hacen dieta piensan: De todos modos dejaré de fumar hoy y comeré más mañana. Si me pongo a dieta, comeré más. Hacer dieta para adelgazar no es algo que se pueda hacer. A menos que lo haga durante toda la vida, incluso si pierde peso, definitivamente lo recuperará. La razón es que las personas que pierden peso ponen demasiada fuerza de voluntad en la dieta, por lo que no tienen fuerza de voluntad para afrontar otras cosas.
La fuerza de voluntad de una persona se puede cultivar. Algunas personas dicen que hago un plan para mí todos los días y lo completo de acuerdo con el plan. ¿No sería más preciso que planificar una vez al mes? Sí, las personas que hacen planes todos los días parecen tener una fuerza de voluntad más fuerte, pero cuando las cosas de hoy no se completan, empiezan a consumir y a dudar de sí mismos. Y una vez al mes, puede ajustar el ritmo a tiempo y poner orden en el caos en el proceso. Al contrario, te sentirás cada vez más realizado, lo que naturalmente aumentará tu fuerza de voluntad.