Lista de este artículo: 1. La función y eficacia de wolfberry 2. La función y eficacia de wolfberry 3. La función y eficacia de wolfberry 4. La función y eficacia de wolfberry 5. La función y eficacia de baya de goji l.
Lycium barbarum contiene betaína, zeaxantina, physalis, caroteno, riboflavina, tiamina, niacina, ácido ascórbico, vitamina C y trazas de calcio, fósforo, hierro, zinc y molibdeno.
Lycium barbarum tiene los siguientes efectos farmacológicos: hematopoyesis, estimulación del crecimiento, mejora de la inmunidad no específica, reducción de los lípidos en sangre, dilatación del corazón coronario, resistencia a la arteriosclerosis, protección del hígado, estimulación del útero, reducción del azúcar en sangre e imitación de la colina. .
Lycium barbarum también puede restaurar la función renal, eliminar la proteinuria y tiene efectos espermatogénicos, antipiréticos, sedantes, hipnóticos y antibacterianos.
Utilizado clínicamente para ayudar a la arteriosclerosis, el envejecimiento prematuro, la enfermedad hepatobiliar crónica, la gastritis atrófica crónica, la úlcera gástrica, la diabetes, la obesidad, la hinchazón, la oligospermia, la falta de energía y la disfunción sexual.
La baya de goji es la más adecuada para la cosmética capilar porque contiene vitaminas como la riboflavina, la niacina y el ácido ascórbico, además de oligoelementos como el zinc, el cobre y el hierro.
Añadir extracto de baya de goji a los cosméticos para el cabello puede prevenir la caída del cabello y hacer que el cabello se vuelva negro y brillante. Tiene un buen efecto sobre el cabello amarillento y blanco causado por la falta de oligoelementos esenciales en el cuerpo humano, y puede promoverlo. el crecimiento del cabello.
Las hojas tiernas de la baya de goji se pueden utilizar como medicina y como verdura, y se las conoce comúnmente como "cabezas de baya de goji". Su Dongpo las llamó "Xianmiao" y "Cao Xian".
En los mercados de verduras como el de Guangdong, los tiernos tallos y hojas de la baya de goji se venden a menudo. Los residentes locales los utilizan para hacer sopa y se considera que tienen el efecto de mejorar la vista.
Las investigaciones demuestran que las hojas y los tallos de la baya de goji no solo contienen aminoácidos y vitaminas esenciales para el cuerpo humano, sino que también contienen litio, que es beneficioso para mejorar la inteligencia de los niños.
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Tabúes y efectos secundarios de la baya de goji.
1. Los efectos secundarios de la baya de goji se reflejan principalmente en las propiedades medicinales de la baya de goji como material medicinal. Por un lado, la baya de goji es muy adecuada para personas con mala salud y puede desempeñar un papel en el calentamiento y la nutrición de la salud.
Sin embargo, debido a su importante efecto de calentamiento, los amigos con resfriados, fiebre o inflamación deben elegir con cuidado. Del mismo modo, las personas con presión arterial alta o calor corporal no deben comer baya de goji.
2. Uno de los tabúes sobre la baya de goji es que es mejor no comer baya de goji con longan, ginseng rojo y otros alimentos que se calientan con té. Comerlos juntos no sólo no potenciará el efecto, sino que tendrá efectos adversos en el organismo debido al exceso de calorías.
Especialmente aquellos que están débiles y temen al frío pueden no poder aceptar suplementos tan sustanciales de inmediato, lo que puede provocar una sobrecarga en el cuerpo y reacciones adversas.
3. Como suplemento, la baya de goji, como la mayoría de los suplementos, se puede consumir en pequeñas cantidades, pero no en exceso. El cuerpo es como una esponja. Cuando te esfuerzas demasiado, puedes tener consecuencias más graves.
Así que, aunque la baya de goji no es tóxica y causa poco daño al cuerpo, debemos prestar atención al principio de que las cosas deben revertirse cuando son extremas. No importa qué tan bueno sea un suplemento, siempre debes recordar el principio de la cantidad adecuada y no comer en exceso.
La eficacia y los efectos del extracto de baya de goji pueden reducir significativa y permanentemente el azúcar en sangre en ratas, aumentar la tolerancia a la glucosa y tener una baja toxicidad.
6 g/kg de extracto de baya de goji, inyectados por vía intraperitoneal, pueden reducir el azúcar en sangre en conejos en aproximadamente un 13 % en 2 a 3 horas y luego recuperarse gradualmente.
Algunas personas piensan que su efecto hipoglucemiante se debe a los derivados de guanidina que contiene.
Los médicos de todos los tiempos han utilizado comúnmente la baya de goji para tratar la visión borrosa y la ceguera nocturna causada por insuficiencia de sangre en el hígado y yin del riñón.
Wolfberry contiene β-caroteno B, luteína, etc. , tiene el efecto de mejorar la función inmune humana, prevenir la formación de tumores y prevenir la aterosclerosis.
La medicina tradicional china cree que la baya de goji tiene un sabor dulce y una naturaleza neutra. Entra en el meridiano del hígado y el riñón y tiene los efectos de reponer el qi y la esencia, nutrir el hígado y los riñones, antienvejecimiento y calmante. sed y calentar el cuerpo.
Datos ampliados
Efectos secundarios de la baya de goji:
Las personas con deficiencia de yin son propensas a enfadarse al comer baya de goji. Las personas con deficiencia de yin en verano deben prestar atención a la dosis de baya de goji, porque la baya de goji es de naturaleza dulce y cálida. Una dosis excesiva puede provocar calor interno, especialmente si se come cruda.
Wolfberry es adecuado para personas con constitución débil y poca resistencia.
Pero en el proceso de tomarlo se debe persistir durante mucho tiempo y comer un poco todos los días para conseguir el efecto. Wolfberry contiene betaína, aminoácidos, caroteno, vitaminas B1, B2, C, calcio, fósforo y hierro.
Es beneficioso para la salud humana, pero hay que prestar atención a la dosificación.
El consumo excesivo de baya de goji puede provocar calor interno, hemorragias nasales e incluso enrojecimiento de los ojos.
Aunque la baya de goji tiene buenos efectos nutritivos y terapéuticos, no es apta para todo el mundo.
Debido a que tiene un fuerte efecto de calentamiento, es mejor que las personas con resfriados, fiebre, inflamación y diarrea no lo consuman.
Debido a que la baya de goji tiene un fuerte efecto de calentamiento, es mejor no comerla si tienes presión arterial alta, eres demasiado impaciente o si comes mucha carne y tienes la cara enrojecida, resfriados, fiebre, o inflamación y diarrea.
Wolfberry
Resumen de la eficacia y funciones de la wolfberry.
Inventario de la eficacia y el papel de la wolfberry. Este alimento está dotado de una importancia nutricional altísima, pero. Mucha gente no comprende bien sus otras funciones y funciones. Los efectos y funciones de los alimentos son rastreables y muy comestibles. Hacer un balance de los efectos y funciones de la baya de goji puede enseñarle cómo mantener su salud correctamente.
Lista de efectos y funciones de la baya de goji 1
Efectos y funciones de la baya de goji
Lycium barbarum puede mejorar la función inmune del cuerpo y potenciar la capacidad del cuerpo para adaptarse y ajustar: Wolfberry comestible puede fortalecer el cuerpo, mejorar las funciones del cuerpo humano, promover la recuperación de la salud y también puede mejorar la resistencia del cuerpo a las enfermedades y resistir la invasión de enfermedades y patógenos.
Mejora la capacidad del organismo para adaptarse a diversos estímulos nocivos.
Lycium barbarum es rico en sustancias antioxidantes como el polisacárido de baya de goji, β-caroteno, vitamina E, selenio y flavonoides, y tiene buenos efectos antioxidantes.
Lycium barbarum puede resistir la peroxidación de los radicales libres y reducir el daño de la peroxidación de los radicales libres, ayudando así a retrasar el envejecimiento y prolongar la vida.
La eficacia, función y método de consumo de la baya de goji también son inhibir la deposición de grasa en las células del hígado, prevenir el hígado graso, promover la regeneración de las células del hígado e inhibir la actividad de la monoaminooxidasa. La adición de materiales medicinales se puede utilizar como comida medicinal.
Así que la baya de goji remojada en agua no provocará calor interno.
La medicina tradicional china cree que la baya de goji tiene las funciones de reponer la deficiencia y el qi, disipar el viento y el frío, ser afrodisíaca, detener las lágrimas y fortalecer la cintura y los pies. , y beber con regularidad puede fortalecer los músculos y huesos y prolongar la vida.
La investigación científica moderna ha demostrado que el ingrediente activo de la baya de goji es el polisacárido de baya de goji. Los componentes principales son arabinosa, glucosa, galactosa, manosa, xilosa y ramnosa.
El polisacárido de Lycium barbarum tiene los efectos de mejorar la inmunidad, antiinflamación y antienvejecimiento. Además, también tiene funciones obvias de reducir los lípidos en sangre, reducir el azúcar en sangre, resistir la hipoxia y antifatiga, y puede procesarse en vino de baya de goji y otras bebidas de baya de goji.
Lycium barbarum calienta y nutre el hígado y los riñones, lo que es bueno para el organismo durante el confinamiento.
Existe una receta popular llamada vino de arroz al vapor con baya de goji, que es muy adecuada para el confinamiento. Tiene el efecto de favorecer la lactancia y también es un tónico recetado. Si bebe demasiado en este momento, aumentará de peso. Al ser un suplemento, por supuesto tiene un efecto tónico en el bebé, pero la desventaja es que el bebé también se verá afectado por el alcohol en el futuro.
Resumen de la eficacia y funciones de wolfberry ⅱ
La eficacia y funciones de wolfberry.
Creo que mucha gente conoce la baya de goji negra, también llamada Su wolfberry, comúnmente conocida como baya de goji negra.
Es una especie de planta medicinal desértica única en el oeste de China. Se produce principalmente en el este de la provincia de Qinghai, el norte de Xinjiang, Gansu, el Tíbet y otros lugares de China.
Lycium barbarum es una planta silvestre con alto contenido en proantocianidina descubierta hasta el momento.
Según las mediciones, la baya de goji contiene 17 tipos de aminoácidos y 13 tipos de oligoelementos, entre los cuales el contenido de calcio, magnesio, cobre, zinc y hierro también es mayor que el de la baya de goji.
Sabor a frutos negros baya de goji Dulce, de naturaleza suave, rico en proteínas, grasas, azúcar, aminoácidos libres, ácidos orgánicos, minerales, oligoelementos, alcaloides, vitaminas C, B1, B2 y otros nutrientes.
También es rico en pigmentos de frutos negros, proantocianidinas naturales (las bayas de goji de los frutos rojos no las contienen) y su contenido de OPC supera al de los arándanos (las bayas de goji de los frutos negros contienen OPC 3690 mg/100 g; los arándanos contienen OPC 330). ~ 3380 mg/100 g).
Los ingredientes pueden mejorar la inmunidad y retrasar el envejecimiento.
Las antocianinas contenidas en la baya de goji son un eficaz eliminador natural de radicales libres, que puede retrasar el envejecimiento de los tejidos de las células humanas, mantenerte joven y prolongar la vida. Puede nutrir los riñones y la esencia y prevenir el cáncer.
Las antocianinas de la baya de goji tienen el efecto de eliminar los radicales libres y también pueden prevenir la propagación suave de las células cancerosas, protegiendo así más células sanas de la erosión de las células cancerosas.
El valor nutricional de la baya de goji es muy alto.
Sin embargo, la baya de goji no es tan mágica como dice la leyenda.
En los últimos años, las investigaciones han descubierto que los polifenoles vegetales tienen las propiedades antioxidantes más fuertes de la naturaleza, que pueden eliminar los radicales libres, reducir la peroxidación lipídica y diluir la melanina.
Los polifenoles vegetales son poderosos
Los estudios han descubierto que suplementar 600 mg de polifenoles vegetales activos todos los días puede metabolizar los carcinógenos y otras sustancias nocivas consumidas ese día.
Los expertos señalaron que los polifenoles vegetales son las sustancias más fuertes que se encuentran actualmente en la naturaleza. Su actividad antioxidante es 20 veces mayor que la de las antocianinas de wolfberry, 60 veces mayor que la de la vitamina E y 30 veces mayor que la de la vitamina C. eliminar eficazmente el exceso de radicales libres en el cuerpo humano tiene efectos poderosos para retrasar el envejecimiento y mejorar la inmunidad.
Profesor Liang Yong, un experto que regresó de la Universidad Normal del Sur de China.
Según el profesor Liang Yong, un experto de la Universidad Normal del Sur de China, los polifenoles vegetales pueden proteger las membranas celulares y el ADN del daño oxidativo, interferir con la unión de hormonas a las células, metales complejos, inducir y modificar sustancias cancerígenas. enzimas y tiene efectos antimutagénicos y anticancerígenos; inhibe la agregación plaquetaria, tiene efectos antiinflamatorios, antialérgicos y antienvejecimiento.
Los polifenoles vegetales son fáciles de absorber y la tasa de eliminación de melanina y radicales libres puede alcanzar el 97,32%.
Es 20 veces mayor que la baya de goji negra.
El profesor Liang Yong, un experto que regresó de la Universidad Normal del Sur de China, y su equipo.
Los polifenoles vegetales son un tipo de compuestos polihidroxi que se encuentran en las plantas, entre los que se incluyen principalmente flavonoides, taninos, antocianinas, ácidos fenólicos, etc.
Los expertos de la Organización Mundial de la Salud creen que los polifenoles vegetales son el séptimo nutriente más importante para los seres humanos y un tesoro verde y renovable de recursos para el siglo.
Las funciones fisiológicas de los polifenoles vegetales son las siguientes:
1. Tiene propiedades antioxidantes, puede eliminar los radicales libres en el cuerpo y reducir la peroxidación lipídica y proteger las membranas celulares y el ADN de la oxidación; daño, interfiere con la combinación de hormonas y células, forma complejos con metales, induce y cambia enzimas cancerígenas, tiene efectos antimutagénicos y anticancerígenos, inhibe la agregación plaquetaria y tiene efectos antiinflamatorios, antialérgicos, antienvejecimiento, Retraso del envejecimiento de la piel, eliminación de pecas y efectos blanqueadores.
2. Funciones de salud y belleza de la piel: En Europa y Estados Unidos, los polifenoles vegetales gozan de la reputación de "vitaminas para la piel" y "C". Los polifenoles vegetales pueden promover una reticulación moderada del colágeno, eliminar eficazmente los radicales libres, mantener la piel suave y tersa y bloquear la producción de elastasa e inhibir su actividad, mejorando así la salud de la piel.
3. Proteger el sistema cardiovascular y prevenir la hipertensión, mejorar la resistencia vascular y reducir la permeabilidad capilar.
4. Las proantocianidinas extraídas de las semillas de uva son citotóxicas para determinadas células tumorales y tienen efectos antitumorales.
5. Protección contra la radiación, fuerte absorción de los rayos ultravioleta y fuerte función de protección solar.
6. Mejorar la función visual.
Actualmente, el secreto de los polifenoles vegetales para quitar manchas, blanquear y antienvejecimiento es muy popular por sus sorprendentes efectos.
En países extranjeros, muchas frutas con alto contenido de polifenoles vegetales están etiquetadas como "tesoros nacionales" y se cultivan en grandes cantidades.
Desde el desarrollo del misterioso alimento para aclarar la piel con polifenoles vegetales, cientos de miles de personas que han utilizado polifenoles vegetales para eliminar las pecas han informado que su piel se ha vuelto rosada y blanca, y que sus manchas oscuras pueden desaparecer. también eliminarse eficazmente. ¡Los polifenoles vegetales acaban con el problema de las manchas difíciles de eliminar de la piel!
La eficacia y funciones de la baya de goji.
Efectos y funciones de la baya de goji Lycium barbarum es un alimento con ricas funciones y funciones, y además es muy rentable. Mucha gente desconoce su eficacia y contraindicaciones, y el efecto de los materiales medicinales en el cuerpo humano es demasiado pobre. Sólo comprendiendo la eficacia y las funciones de la baya de goji podremos vivir una vida mejor.
La eficacia y el papel de wolfberry 1
La eficacia y el papel de wolfberry 1 son extremadamente altos porque contiene una gama relativamente completa de elementos. Sabemos que el riñón es un órgano clave del cuerpo humano y las moléculas químicas transportadas por la baya de goji tienen un impacto positivo en este órgano.
Las bayas de goji son ricas en calcio y hierro, como caroteno, vitaminas D1, B1, B2, C, etc. Esta sustancia es necesaria para los ojos, por lo que tiene el efecto de mejorar la visión. En la antigüedad, la baya de goji también se usaba para tratar la visión borrosa, los mareos, la ceguera nocturna, etc. causados por la deficiencia de yin del hígado y los riñones. Las recetas secretas de wolfberry aparecen a menudo en las recetas populares.
Diez funciones y funciones principales de wolfberry.
1. Lycium barbarum puede mejorar funciones inmunes específicas y no específicas, y también tiene efectos reguladores hormonales.
2. Wolfberry tiene efectos antitumorales.
3. Wolfberry tiene efectos antioxidantes y antienvejecimiento.
4. Wolfberry tiene efectos protectores del hígado y anti-hígado graso.
5. Wolfberry puede estimular el crecimiento y desarrollo del cuerpo y tiene un efecto protector significativo sobre el daño genético causado por algunas sustancias genéticas nocivas.
6. Wolfberry puede promover la función hematopoyética.
7. Lycium barbarum puede afectar la función del eje hipotálamo-pituitaria-gónada y tiene un buen efecto hipolipemiante.
8. Lycium barbarum puede mejorar la función del sistema urinario y aumentar la frecuencia de plegado, el soporte y la fuerza de compresión de las secciones de parafina.
9. Lycium barbarum puede mejorar la composición de hidroxiprolina en la piel de los ratones, mejorar significativamente la capacidad de trabajo hipóxico de los ratones, aumentar su tiempo de natación y aliviar la fatiga.
10. Wolfberry tiene cierto efecto antihipertensivo.
Preguntas frecuentes sobre la toma de baya de goji.
1. Las personas con fiebre, resfriado, fiebre, inflamación y diarrea no deben comerlo porque la baya de goji es cálida por naturaleza.
2. Las personas que padecen hipertensión arterial son demasiado impetuosas. Por lo general, muchas personas cuya cara se pone roja por comer carne no son aptas para tomarla.
3. Aunque la baya de goji puede nutrir los riñones, las personas con pseudoriñones no necesitan tomarla.
Desde la perspectiva de la eficacia de wolfberry, se recomienda que los estudiantes con cursos de miopía complejos tomen más. Debido al efecto antioxidante de la baya de goji, también es una muy buena opción para que las personas mayores la beban sumergiéndola en agua.
Sin embargo, hay algunas cosas a las que hay que prestar atención a la hora de tomarlo. Cuando el cuerpo humano no es apto para tomar baya de goji, se debe suspender inmediatamente.
La eficacia y papel de la baya de goji ⅱ
La eficacia de la baya de goji.
Tonificando los riñones y reponiendo esencia, nutriendo el hígado y mejorando la vista, nutriendo la sangre y calmando los nervios, produciendo fluidos corporales y saciando la sed, humedeciendo los pulmones y aliviando la tos.
Tratamiento de la deficiencia de yin hepática y renal, dolor y debilidad en cintura y rodillas, mareos, ojos rojos y lagrimeo, cansancio y tos, sed, j.
Función de la baya de goji.
Efecto anti-hígado graso
El extracto acuoso de wolfberry de Ningxia (20%, 8 ml/día) puede inhibir levemente la deposición de grasa en las células hepáticas de ratones envenenados con tetracloruro de carbono y promover la enfermedad hepática. .Regeneración celular.
El efecto anti-hígado graso del extracto acuoso también se refleja en la prevención de las anomalías de la función hepática causadas por el tetracloruro de carbono (tomado como indicador de la actividad de la colinesterasa y las transaminasas).
La administración oral a largo plazo (75 días) de extracto acuoso de baya de goji o betaína a ratas puede aumentar los niveles de fosfolípidos en la sangre y el hígado de ratas envenenadas; El tetracloruro de carbono se reduce, pero la administración de betaína o extracto acuoso de baya de goji antes o al mismo tiempo lo aumenta. Al mismo tiempo, puede mejorar la detección de BSP, SGPT, fosfatasa alcalina, colinesterasa, etc.
El efecto de la baya de goji sobre el metabolismo lipídico o hígado antigraso está provocado principalmente por la betaína, que actúa como donante de metilo en el organismo.
Efectos similares a los de la colina
La inyección intravenosa de extracto acuoso de baya de goji puede provocar una disminución de la presión arterial y excitación respiratoria en los conejos. La atropina o la vagotomía pueden suprimir esta respuesta.
También puede inhibir aurículas aisladas de conejo y excitar intestinos aislados (en intestino delgado aislado de cobaya, 8 mg ≌histamina 1 μg, su efecto puede bloquearse con difenhidramina o atropina), contrae los vasos sanguíneos en orejas de conejo. .
La betaína no tiene este efecto, pero sí un efecto dilatador de los vasos sanguíneos de la oreja de conejo.
Extractos como el metanol, la acetona y el acetato de etilo también tienen efectos antihipertensivos leves.
Por lo tanto, los efectos de la baya de goji mencionados anteriormente son causados por componentes distintos de la betaína.
La eficacia y puntos de acción de la baya de goji.
¿Conoces la eficacia y funciones de la baya de goji? Wolfberry es muy común en la vida. A menudo lo usamos para hacer sopa o remojar dátiles rojos en agua.
Como todos sabemos, la baya de goji puede retrasar el envejecimiento, nutrir el hígado y mejorar la vista. Los siguientes son los efectos y funciones de la baya de goji. vamos a ver.
Efectos y puntos de acción de la baya de goji 1
1. Efectos y efectos de la baya de goji
1 Retrasar el envejecimiento
Lycium barbarum es rico en baya de goji. Los antioxidantes como los polisacáridos, el betacaroteno, la vitamina E, el selenio y los flavonoides tienen buenos efectos antioxidantes.
Lycium barbarum puede resistir la peroxidación de los radicales libres y reducir el daño causado por la peroxidación de los radicales libres, ayudando así a retrasar el envejecimiento y prolongar la vida.
2. Sangre y hematopoyesis
La investigación médica moderna ha confirmado que la baya de goji contiene polisacáridos, grasa cruda, proteína cruda, caroteno, múltiples vitaminas y oligoelementos y otros nutrientes, que pueden promover la hematopoyesis. . Función.
3. Nutre el hígado y los riñones
Lycium barbarum puede nutrir el hígado y los riñones, beneficiar la esencia y la sangre, mejorar la vista y reducir la flema, humedecer los pulmones y aliviar la tos.
A menudo se utiliza para síntomas como dolor y debilidad de la cintura y las rodillas, mareos y tinnitus, infertilidad, deficiencia renal y deficiencia de esencia, sed y boca seca, micción frecuente, lengua roja, ojos rojos, deficiencia sanguínea y clorosis, y galactoplastia posparto.
4. Nutre el hígado y mejora la vista
El hígado es el lugar donde más se sintetiza el colesterol y las grasas neutras.
El germanio orgánico y otras sustancias de la baya de goji pueden proteger el hígado, inhibir la acumulación de grasa en el hígado, promover la activación de las células hepáticas, reparar las células hepáticas dañadas y nutrir el hígado, lo cual es beneficioso para salud ocular.
5. Reducir la presión arterial y los lípidos en sangre.
Comer wolfberry puede reducir significativamente el contenido sérico de colesterol y triacilgliceroles, aliviar y prevenir la arteriosclerosis y tratar la hipertensión.
Es un buen producto de salud para pacientes con enfermedades coronarias.
6. Resistir los tumores
Lycium barbarum tiene un importante efecto inhibidor sobre la formación y propagación de células cancerosas. Los resultados de aplicaciones clínicas y experimentales contemporáneas muestran que las hojas de goji pueden mejorar y mejorar significativamente las funciones inmunes y fisiológicas de los ancianos, los pacientes frágiles y con tumores, y tienen los efectos de fortalecer el cuerpo y retrasar el envejecimiento.
Cuando se combina con quimioterapia para pacientes con cáncer, puede reducir los efectos secundarios, prevenir la leucopenia y regular la función inmune.
2. Tabúes sobre el consumo de baya de goji.
Aunque la baya de goji tiene buenos efectos nutritivos y terapéuticos, no es apta para todo el mundo.
Debido a que tiene un fuerte efecto de calentamiento, no deben tomarlo personas con calor excesivo debido a síntomas externos, y deben tomarlo con precaución personas con resfriados, fiebre e inflamación.
Además, la debilidad del bazo y del estómago, el frío, la humedad y la diarrea empeorarán el consumo de baya de goji.
Las personas más indicadas para comer wolfberry son aquellas con constitución débil y poca resistencia.
Y debes insistir en ello durante mucho tiempo. Sólo si comes un poco cada día será efectivo.
No tomes demasiado de ningún suplemento, y la baya de goji no es una excepción.
En general, es más apropiado que los adultos sanos coman unos 20 gramos de baya de goji al día, si se tiene en cuenta el efecto terapéutico, lo mejor es comer unos 30 gramos al día;
Muchos experimentos con animales sobre la toxicidad de la baya de goji han demostrado que es un alimento muy seguro, que no contiene toxinas y que puede consumirse durante mucho tiempo.
Efectos y puntos de acción de la baya de goji
El efecto de remojo de los dátiles rojos y la baya de goji en el vino
1. Previene tres subidónes
Dátiles rojos. Remojar wolfberry en vino puede proteger el sistema cardiovascular humano y purificar la sangre. Bueno, el colesterol en la sangre puede prevenir el envejecimiento y la osificación de los vasos sanguíneos, y la gente suele remojar azufaifa y baya de goji juntas, y beber vino también puede promover la circulación sanguínea. Mantienen la salud cardiovascular y previenen el aumento de los lípidos en sangre y la presión arterial.
Además, remojar dátiles rojos y bayas de goji en vino también puede regular el sistema endocrino y también es bueno para estabilizar el azúcar en sangre.
2. Nutre y fortalece el cuerpo
Remojar dátiles rojos y baya de goji en vino puede nutrir y fortalecer el cuerpo. No solo puede nutrir el hígado y los riñones, sino que también puede complementar el cuerpo humano con ricos nutrientes, acelerar el metabolismo humano y mejorar las funciones de varios órganos del cuerpo. Por lo general, cuando las personas experimentan síntomas adversos como debilidad física o debilidad física después de una enfermedad, beber más vino saludable empapado en dátiles rojos y bayas de goji puede aliviar los síntomas de debilidad física lo antes posible.
3. Calcio y hueso.
Remojar dátiles rojos y baya de goji en vino también puede complementar el calcio. Tanto la azufaifa como la baya de goji son ricas en oligoelementos calcio y también contienen algo de oligoelemento fósforo. Una vez que el cuerpo humano absorbe estas dos sustancias, pueden promover la absorción de calcio y mejorar la tasa de utilización del calcio. El calcio es un nutriente esencial para el desarrollo normal de los huesos humanos. Una vez que el cuerpo humano absorbe suficiente calcio, puede promover el desarrollo óseo y mejorar la salud ósea.
4. Retrasar el envejecimiento
Remojar azufaifo y baya de goji en vino puede promover la producción de glóbulos blancos en el cuerpo, proteger el hígado, reponer el qi, reponer la esencia, enriquecer la sangre y Activa la sangre y puede realizar diversas funciones del cuerpo. Los órganos están en una condición saludable y juvenil.
La combinación de azufaifo y baya de goji también puede permitir que el cuerpo absorba ingredientes ricos en antioxidantes y elimine los radicales libres del cuerpo. Una vez que se reducen los radicales libres en el cuerpo, la tasa de envejecimiento del cuerpo humano también se ralentizará significativamente.
Con esto finaliza la introducción de las funciones y efectos de la baya de goji. Gracias por tomarse el tiempo de leer este sitio web. No olvides consultar más información sobre las funciones y efectos de los dátiles rojos y la baya de goji.