En la formación de instructores de yoga de base cero, los estudiantes comienzan desde cero y el programa del curso semanal es relativamente compacto, desde hatha yoga básico hasta yin yoga, yoga terapéutico y flow yoga.
En Asia Pacific Yoga Academy, la clase de coaching de base cero a tiempo completo consta de dos partes: clase teórica y clase física. Primero, estudiar sistemáticamente los conocimientos básicos de anatomía médica, incluida la comprensión del origen y la historia del yoga, y luego tener una cierta base teórica, conocer la estructura del cuerpo humano y saber cómo los huesos y los músculos ejercen fuerza. Con la base de estos sistemas, podemos saber cómo elegir la secuencia correcta y cómo practicar sin lastimarnos. El profesor te enseñará cómo organizar clases, incluyendo compartir algunas lecciones y escuchar clases.