2. Su función más importante es nutrir el yin, por lo que tiene un buen efecto nutritivo en las personas con "deficiencia de yin" que tienen la boca y los ojos secos en otoño e invierno.
3. Las personas con diabetes suelen tener síntomas de deficiencia de yin como orejas rojas por la tarde, heces secas y malestar en los cinco corazones (palmas, pies, corazón y boca), por eso los pepinos de mar son especialmente indicado para comer.
3. Los pepinos de mar son ricos en proteínas pero no contienen colesterol, por lo que también son aptos para personas con niveles elevados de grasa en sangre y presión arterial alta.
4. Los pepinos de mar contienen "sulfato de condroitina", que puede resistir el envejecimiento y aumentar la elasticidad de la piel.
5. El pepino de mar tiene una función reparadora muy poderosa. Puede reparar el sistema inmunológico, los islotes pancreáticos, la función hematopoyética, etc. , especialmente para quienes necesitan curar heridas, los pepinos de mar pueden desempeñar una función reparadora muy poderosa.
Datos ampliados
Precauciones al consumir pepinos de mar:
1. Prestar atención a la dosis, especialmente para personas con constitución débil, lo mejor es no excederse. un pepino de mar al día, de lo contrario, es fácil enfadarse. Especialmente las personas con una función renal deficiente no deberían codiciar demasiado.
2. No comas frutas que contengan taninos como caquis y uvas inmediatamente después de comer pepinos de mar, de lo contrario su digestión y absorción se verán afectadas fácilmente.
3. Los pepinos de mar no son aptos para cocinar a la brasa.
4. El pepino de mar es un alimento rico en proteínas y la mayoría de sus aminoácidos descompuestos se excretan por los riñones. Por lo tanto, las personas con función renal deficiente no deben comer demasiado de una vez.
5. Los pepinos de mar no deben consumirse con frutas que contengan ácido tánico, como uvas, caquis, granadas, espinos, etc. , para evitar que el ácido tánico provoque la coagulación de las proteínas, afecte la digestión y la absorción y provoque molestias abdominales.
People's Daily Online - La eficacia y funciones de los pepinos de mar Presta atención a estos cinco puntos a la hora de comer pepinos de mar.