¿Cómo puede alguien aprender tenis sin ninguna base?

Lo primero es contigo mismo. 1. Prepara tu cuerpo. Si tiene buenas habilidades de coordinación y es bueno en cualquier otro deporte excepto correr, su tasa de éxito en el autoestudio mejorará enormemente. 2. Es preparación psicológica. Debes tener creencias firmes y una fuerte voluntad para soportar el aburrimiento, la soledad, la frustración y el fracaso. Es hora de prepararse. Tienes seis meses para empezar a estudiar por tu cuenta, sin límite superior. Al menos deberías luchar esta vez. 4. La preparación intelectual requiere una gran capacidad de autoaprendizaje, capacidad de imitación y capacidad de ejecución. El segundo es la preparación del hardware. 1. Busque una pared sin ventanas y un espacio plano y duro frente a ella. No eres Djokovic, así que es mucho mejor que esto. ¡No compres fotos de puerta! ¡No compres fotos de puerta! ¡Di cosas importantes tres veces! Todas las presentaciones son una tontería. Una vez que puedes luchar, incluso contra una pared, ya no te conviene. ¿Cuántas raquetas de tenis vendes en un año y cuántas personas hay en la cancha? Sabrás que lo que digo es verdad. Tres goles. La pelota es un artículo consumible. Empiece por comprar la pequeña pelota de tenis de su hijo. Sin vergüenza. Este es el mejor para ti. 20, en realidad 20 es un poco pequeño, especialmente en los primeros días, es fácil que se caiga. Cuando puedas golpear esta bola 100 veces seguidas, podrás cambiarla por esta, Tianlong 603. Este tipo de pelota tiene tres ventajas: es duradera, barata y lenta. Lo tercero que hay que preparar son los materiales didácticos. Si no tienes habilidades básicas, ahora solo necesitas aprender el golpe de derecha y no preocuparte por el resto.

Las anteriores son las necesidades del autoestudio, la más importante de las cuales es la primera parte, ¡es decir, tú mismo! Estos son los pros y los contras del autoestudio. Hablemos primero de los beneficios. La primera es, por supuesto, ahorrar dinero. En segundo lugar, ¡estarás muy feliz y tendrás una tasa de entrada más alta que el entrenador! ! ¿Por qué es esto? La razón es que las personas que se atreven a aprender por sí mismas deben ser personas que confíen en sus habilidades atléticas. Por lo tanto, estas personas son más capaces que la gente común, por lo que la tasa de éxito es naturalmente alta. Hay otra razón relacionada con las deficiencias del coaching, que analizaremos en detalle la próxima vez. Esta es la parte mala. La primera es la vulnerabilidad. Cualquiera que juegue tenis sufrirá lesiones. Si no juegas bien al tenis, puedes lesionarte fácilmente. Es difícil para uno mismo aprender a evitar desvíos, por lo que las lesiones son inevitables. La segunda es que llevará más tiempo. Si su tiempo es valioso, debe considerar el costo del autoestudio. En tercer lugar, el progreso tecnológico será más lento, porque tendrás que explorar por tu cuenta, y habrá más oportunidades de cometer errores, al igual que los motivos de las lesiones.