Resumen:
Después de ingresar a la universidad, la mayoría de los estudiantes de primer año de la universidad no se adaptarán al entorno físico, humanista ambiente, métodos de aprendizaje y grupos de dormitorio. La falta de adaptación al medio ambiente y a la vida hace que los estudiantes de primer año se sientan ansiosos, deprimidos, inferiores y confundidos, lo que afecta su estudio y su vida normales.
Palabras clave: primer año; adaptación; emoción
Los estudiantes universitarios se encuentran en el período de transición de la adolescencia a la edad adulta. Las características psicológicas de esta etapa son: orgullo e inferioridad, necesidades de comunicación y soledad. Los estados de ánimo son altibajos y es probable que se produzcan disturbios violentos, por lo que es fácil tener conflictos psicológicos cuando se encuentran algunos cambios o estímulos. Desde la escuela secundaria hasta la universidad, todo estudiante de primer año enfrenta el problema de adaptarse al medio ambiente. Si los estudiantes de primer año no están en contacto con los cambios ambientales, tendrán problemas para adaptarse a la vida universitaria. Se sentirán confundidos, confundidos y dolorosos en términos de autopercepción, experiencia emocional, comportamiento interpersonal, etc., lo que afectará su normalidad. vida y estudio, esto se manifiesta principalmente en lo siguiente: Los siguientes aspectos.
En primer lugar, el malestar emocional que provoca la no adaptación al entorno físico del colegio.
No importa quién enfrente los cambios en el entorno, habrá un proceso de adaptación. Después de ingresar a la escuela, los estudiantes de primer año deben enfrentar primero la adaptación a muchos entornos físicos, como el entorno del campus, el entorno de vida, el entorno de aprendizaje, el entorno de gestión escolar, el entorno cultural, etc. El proceso de adaptación provocará diversas reacciones emocionales.
1. Los cambios en el entorno de vida pueden hacer que las personas sean propensas a la ansiedad y la irritabilidad.
En la actualidad, la gran mayoría de estudiantes universitarios son hijos únicos y salen de casa por primera vez. Antiguamente no tenían que preocuparse de nada más que de estudiar, sus padres se encargaban de todo, formándose una fuerte dependencia. Después de ingresar a la universidad, es la primera vez que la mayoría de los estudiantes viven en un grupo. Antes tenían su propio espacio separado en casa, pero ahora varias personas comparten una habitación. Es difícil que los hábitos de vida y las relaciones interpersonales sean compatibles, y se sentirán incómodos una vez que encuentren fricciones y cada estudiante llegue a la universidad con diferentes hábitos alimentarios y estilos de vida, y algunos estudiantes del sur vengan al norte; Las diferencias significativas en la vida y la dieta a menudo crean estrés ambiental para algunos estudiantes. También hay algunos estudiantes que carecen de habilidades de gestión financiera y consumen de forma no planificada sin considerar su asequibilidad financiera. Compran artículos que están más allá de su asequibilidad financiera y, a menudo, caen en una "crisis económica" y desarrollan una mentalidad de crisis.
2. Los cambios en el entorno de aprendizaje pueden provocar fácilmente emociones como frustración y pánico.
Después de ingresar a la universidad, el entorno de aprendizaje de las universidades y las escuelas secundarias ha cambiado mucho.
Primero, en la escuela secundaria, cada clase es un aula fija y los cursos son materias fijas. En la universidad hay que cambiar de aula cada vez; hay clases pequeñas y clases grandes; hay clases individuales y clases mixtas; hay cursos básicos y cursos profesionales; hay cursos obligatorios, cursos obligatorios y cursos electivos; cada semestre es diferente y cada curso Los métodos de examen son diferentes y los créditos de cada curso también son diferentes. Estos cambios pueden causar confusión y ansiedad a los estudiantes de primer año.
En segundo lugar, hay clases en las escuelas intermedias. Todas las clases están llenas durante el horario escolar, e incluso después de llegar a casa, están repletas de tareas del profesor. Hay mucho "tiempo libre" en la universidad. La mayoría de los estudiantes de primer año no saben cómo utilizar este tiempo; no saben cómo utilizar la biblioteca, la sala de informática, la sala de conferencias y la sala de autoestudio. A menudo lo desperdician en un semestre y están llenos de vacío. pérdida al final del semestre.
En tercer lugar, en la escuela secundaria, de la mañana a la noche, del estudio a la vida, de la disciplina a la psicología, el director es responsable de todo, grande y pequeño. Después de llegar a la universidad, el director rara vez veía dormitorios con organizaciones de gestión de dormitorios. El estado académico y la educación ideológica de los estudiantes son administrados por la Oficina de Asuntos Estudiantiles y los maestros responsables de los asuntos estudiantiles en cada universidad. Los cursos y calificaciones de los estudiantes son administrados por la Oficina de Asuntos Académicos y las secretarías de enseñanza de cada universidad. El complicado y descentralizado sistema de gestión deja a muchos estudiantes de primer año sin saber qué hacer cuando encuentran problemas, lo que les provoca pánico y ansiedad.
En cuarto lugar, al ingresar a la universidad, los estudiantes de primer año se ven rodeados inmediatamente por varias sociedades estudiantiles. Debido al confinamiento del examen de ingreso a la universidad, muchos estudiantes han suprimido intereses y pasatiempos que han estado reprimidos durante muchos años. Se inscribieron en dos o tres clubes a la vez, y como máximo en cinco o seis clubes. Estos estudiantes están ocupados con diversas actividades del club todas las noches y no tienen tiempo para estudiar. En la superficie estaba muy ocupado, pero por dentro me sentía extremadamente vacío y perdido.
Cuando estaba por terminar, descubrí que tenía mucha deuda de estudios y estaba a punto de afrontar el examen final, así que entré en pánico.
El segundo es el malestar emocional que provoca la no adaptación al entorno humanista del colegio.
Los estudiantes de primer año ingresan a la universidad con sus propias huellas psicológicas e inmediatamente enfrentan muchos problemas nuevos en la vida después de inscribirse. ¿Dónde está en el nuevo contexto? ¿A dónde voy? Este nuevo conjunto de problemas hace que algunos estudiantes enfrenten reveses inmediatos en la nueva competencia. Si no se maneja adecuadamente, dará lugar a conflictos psicológicos en todos los aspectos.
1. El fracaso en el examen de ingreso a la universidad y la elección incorrecta de la especialidad han dejado a algunos estudiantes deprimidos y con un futuro sombrío.
Es un fenómeno común en la educación familiar china que los padres tengan expectativas demasiado altas para sus hijos. Tienen que ir a escuelas secundarias clave en la escuela intermedia y secundaria, ir a escuelas secundarias modelo para los exámenes de ingreso a la escuela secundaria e ir a universidades clave para los exámenes de ingreso a la universidad. Permite a aquellos estudiantes que no obtuvieron buenos resultados en el examen de ingreso a la universidad y no pudieron acceder a su universidad o especialidad ideal formar un "complejo escolar de prestigio". También hay algunos estudiantes a quienes no les gusta el examen de ingreso a la universidad porque sus padres lo solicitan y sus carreras son elegidas por sus padres. Después de ingresar a la escuela, estos estudiantes no tienen interés en aprender ni en ninguna actividad. Siempre sienten dolor, se culpan a sí mismos, se sienten deprimidos y sienten que su futuro es sombrío.
2. La fuerte presión del sistema educativo hace que los estudiantes pierdan el interés y la motivación por aprender.
En el sistema educativo actual de China, la educación primaria y secundaria solo gira en torno al examen de ingreso a la universidad, y los estudiantes estudian solo para el examen. El examen de ingreso a la universidad, una meta escalonada en la vida, se ha convertido en la meta final en la vida para muchos estudiantes. El objetivo de ingresar a la universidad se ha logrado, pero la mayoría de los estudiantes no saben adónde ir ni qué hacer. Sin una meta por la que esforzarse, no habrá motivación para aprender y será fácil desviarse y confundirse. Algunos estudiantes se sienten agotados después de la intensa competencia por los exámenes de ingreso a la universidad. Si bien disfrutan de la alegría del éxito, creen que pueden relajarse después de ingresar a la universidad para compensar más de diez años de arduo estudio, por lo que son pasivos, perezosos y van andando en la universidad.
3. El cambio en el sistema de evaluación me hace sentir frustrado porque he perdido el sentido de superioridad a la hora de encontrar mi propio puesto.
La gran mayoría de las personas que van a la universidad son los mejores estudiantes de la escuela secundaria, pero cuando llegan a la universidad, todos están en la misma línea de partida. Al enfrentarse a nuevos entornos y nuevos desafíos, las ventajas y el equilibrio originales se rompen y muchas personas se vuelven mediocres. La autoestima de los estudiantes que han perdido su posición dominante se ha visto gravemente afectada, lo que ha provocado trastornos en la autoevaluación y ha pasado de una autoestima fuerte a una baja.
4. Algunos estudiantes están deprimidos porque no pueden adaptarse a los cambios en los contenidos y métodos de aprendizaje de la universidad.
Los estudiantes de primer año que acaban de ingresar a la escuela todavía están acostumbrados al método de aprendizaje de "clase completa" en la escuela secundaria, donde todo el aprendizaje lo organiza el maestro. Pero después de llegar a la universidad, la capacidad del aula era grande, y el maestro daba resúmenes abstractos y exigía a los estudiantes que leyeran una gran cantidad de libros y materiales de referencia después de clase, con el objetivo de cultivar los hábitos de estudio y las formas de pensar de los estudiantes. Además, las universidades tienen más tiempo libre, mucha libertad y un ambiente de aprendizaje relajado. El profesor no deja deberes, no hay exámenes, nadie supervisa tu estudio y no obtienes el segundo lugar en los exámenes, pero aquí no hay competencia. Cuando algunos estudiantes ingresaron por primera vez a la universidad, no sabían qué leer en su tiempo libre ni qué escuchar en clase, lo que hacía que muchos estudiantes se sintieran cansados, impotentes y confundidos.
En tercer lugar, el malestar emocional que provoca la no adaptación a la vida colectiva.
Después de ingresar a la universidad, los estudiantes de primer año inevitablemente tendrán que adaptarse a la vida colectiva en clases y dormitorios. Porque cada uno de nosotros necesita sentirse miembro de un grupo y tener una posición reconocida, irrefutable e irremplazable en ese grupo. Ésta es la necesidad humana de pertenecer. Los dormitorios y las clases son los principales lugares para que los estudiantes universitarios vivan y estudien, y pasarán cuatro años en este grupo. Los estudiantes de primer año en la adolescencia se sentirán inseguros si no son aceptados por sus compañeros en el mismo dormitorio y clase, lo que provocará diversas reacciones emocionales negativas. Sin embargo, dado que los estudiantes en clases y dormitorios provienen de diferentes regiones y familias y tienen diferencias obvias en sus ideas, valores, estilos de vida y hábitos de vida, a menudo es probable que surjan conflictos cuando se enfrentan a problemas prácticos. Las manifestaciones específicas son las siguientes:
1. Las diferentes regiones y los diferentes hábitos de vida conducen a la falta de armonía en las relaciones interpersonales.
La vida colectiva en la escuela secundaria es muy sencilla, y la relación entre compañeros también es muy sencilla. La composición de los estudiantes universitarios es más compleja que la de los estudiantes de secundaria.
Cuando se reúnen estudiantes de diferentes regiones, diferentes creencias y diferentes nacionalidades, es difícil establecer rápidamente una amistad profunda como hermanos y hermanas. Además, los estudiantes en clases y dormitorios provienen de diferentes regiones y familias, y existen diferencias obvias en ideas, valores, estilos de vida, hábitos, etc., y a menudo son propensos a conflictos cuando se enfrentan a problemas prácticos. Algunos estudiantes creen que son inferiores a los demás en términos de conocimientos, talentos, relaciones interpersonales, antecedentes familiares e incluso apariencia. Especialmente los estudiantes de zonas rurales, montañosas y familias pobres tienen un fuerte sentido de inferioridad. A menudo son taciturnos y retraídos. , y lejos del grupo.
2. Características psicológicas de la adolescencia.
Los estudiantes de primer año llegan aquí por primera vez, son extraños entre sí y tienen las características psicológicas de "encerrados" en la adolescencia. Tienen un fuerte sentido de autoprotección y son cautelosos en las interacciones con sus compañeros de clase. No están dispuestos a exponerse demasiado en clase y toman la iniciativa de acercarse a los demás. Por eso, muchos estudiantes sienten que después de llegar a la universidad, sus relaciones interpersonales son indiferentes y no son tan abiertos y fáciles de contactar como sus compañeros de secundaria. Incluso lamentan que les resulte difícil encontrar amigos cercanos.
3. Los defectos en el crecimiento de los hijos únicos les dificultan su adaptación a la vida colectiva.
La mayoría de los estudiantes de primer año son hijos únicos y están acostumbrados a vivir en casa. En el grupo, no pueden tolerar algunos problemas menores de otros estudiantes y no pueden sufrir ni un poquito. Muchos estudiantes no son lo suficientemente tolerantes y no pueden comprender a los demás. Sólo piensan en los problemas desde su propio punto de vista y no desde el de la otra persona, lo que a menudo genera disputas y les dificulta integrarse en el grupo. Por ejemplo, algunos estudiantes buscan la perfección, son duros consigo mismos y con los demás y no pueden deshacerse de la suciedad de sus ojos. Algunos compañeros están muy celosos. Una vez que ven que los demás son mejores que ellos mismos, atacarán a los demás con palabras o acciones, causándose dolor a ellos mismos y a los demás. Algunos estudiantes son tímidos y no pueden expresar sus deseos de manera efectiva. No se atreven a hablar con los estudiantes que los rodean y serán muy retraídos e insociables. Algunos estudiantes son introvertidos, incapaces de integrarse al grupo y no están dispuestos a participar en actividades grupales. Algunos estudiantes son rebeldes y siempre les gusta discutir con los demás para mostrar su originalidad, lo que disgusta mucho a los demás estudiantes. Algunos estudiantes son utilitarios y sólo se asocian con personas que pueden reportarles beneficios, a menudo cruzando ríos y quemando puentes. También serás ignorado por quienes te rodean.
En resumen, al enfrentarse a un nuevo campus, nuevos métodos de enseñanza y aprendizaje, una nueva atmósfera interpersonal y entorno de vida, la mayoría de los estudiantes de primer año sentirán "malestar psicológico". Esta es una reacción emocional normal y también es un problema que encontrará cada estudiante de primer año. Es solo que los problemas de cada uno son diferentes, su tiempo de adaptación es diferente y su grado de adaptación es diferente. En circunstancias normales, el período de adaptación finalizará al cabo de tres meses. Si todavía tienes algún tipo de problema de adaptación después de un semestre, debes buscar ayuda de profesionales para adaptarte al entorno universitario lo antes posible y deshacerte del problema del renacimiento.
Materiales de referencia:
[1] Guo Shuhua: Práctica y exploración de la educación adaptativa para estudiantes universitarios de primer año. Educación sobre la industria ligera de China, 2006 03.
[2] Wang Guoqin. Explore formas efectivas de educar a los estudiantes de primer año de la universidad sobre la salud mental. Educación ideológica y teórica, Número 11, 2005.
[3] Ma Yan: Problemas psicológicos comunes y estrategias de afrontamiento entre los estudiantes de primer año de la universidad. Información científica y tecnológica (edición académica), número 20, 2008.
[4] Tú: Problemas psicológicos y contramedidas durante el período de adaptación de los estudiantes de primer año de la universidad. Periódico de la Universidad Normal de Hotan, número 6, 2007
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