La adolescencia se refiere al período de transición de la niñez a la edad adulta. Hablemos de educación sobre salud mental de los jóvenes. Echemos un vistazo ~
En vista de los problemas de salud mental de los adolescentes, los siguientes son algunos estándares para la salud mental de los adolescentes:
1. La salud física y la inteligencia normal son uno de los criterios más importantes para medir la salud mental y también son las condiciones básicas para la vida y el trabajo normales.
2. Personalidad completa y buena conciencia. Los adolescentes mentalmente sanos tienen una personalidad franca, son consistentes en sus palabras y acciones, aman la vida, tienen una amplia gama de intereses, tienen buena conciencia de sí mismos, respetan a los demás y son buenos ajustando sus palabras y acciones para hacer realidad su personalidad y sus emociones. consistente con las características de la edad.
3. Dispuesto a comunicarse y bueno para hacer amigos. Tener buenas relaciones interpersonales, ser bueno para hacer amigos cercanos, comunicarse con amigos, llevarse bien con amigos, manejar conflictos y diferencias de manera correcta y apropiada, y tener el deseo y el comportamiento de ayudar a los demás.
4. Emocionalmente estable, optimista y alegre. La emoción es un termómetro de la salud mental; el optimismo puede hacer que las personas se sientan bien. Si mantienes un estado de ánimo relativamente optimista y estable, podrás ser positivo, modesto y cauteloso en los buenos momentos, perseverar en la adversidad y superar las dificultades.
5. Perseguir algo y progresar. Ser capaz de establecer una visión del mundo, una visión de la vida y unos valores correctos, tener ideales, creencias y objetivos, atreverse a afrontar la realidad y tener el coraje de asumir responsabilidades.
La salud mental de los adolescentes está estrechamente relacionada con el aprendizaje, las relaciones interpersonales y la autocomprensión.
1. Aprendizaje: Se manifiesta principalmente por cansancio de estudiar, presión excesiva de aprendizaje, falta de atención, ansiedad ante los exámenes y dificultades de aprendizaje. Por ejemplo, ① cansado de estudiar; ② presión de estudio; ③ dificultades de aprendizaje; ④ problema de falta de atención; 5 ansiedad ante los exámenes, etc.
2. Relaciones interpersonales: Las relaciones interpersonales entre los estudiantes de secundaria provienen de las relaciones entre padres e hijos, entre maestros y estudiantes, entre pares y entre sexos opuestos. ① Problemas en la relación maestro-alumno: algunos maestros carecen de un sentido de igualdad y tienen métodos educativos inadecuados. El principal problema en la relación entre padres e hijos es que algunos padres tienen expectativas demasiado altas para sus hijos, tienen requisitos demasiado estrictos y una educación inadecuada; métodos y falta de comunicación entre padres e hijos, lo que afecta las relaciones entre padres e hijos; ③La relación entre pares se debe principalmente a la mala comunicación entre algunos estudiantes y sus compañeros de clase y a las relaciones interpersonales tensas.
3. ¿Yo? Cognición: Las personas mentalmente sanas pueden entenderse a sí mismas correcta y objetivamente, y conocer sus capacidades, personalidad y necesidades. No son inferiores ni ciegamente confiados; a menudo reflexionan sobre sí mismos, ven que sus fortalezas pueden adaptarse mejor a sus defectos y buscan formas de mejorar.
①Autoevaluación, casi la mitad de los estudiantes no pueden evaluarse a sí mismos correctamente, ya sea demasiado alto o demasiado bajo. En términos generales, las niñas suelen tener autoevaluaciones más bajas, mientras que los niños tienen autoevaluaciones demasiado altas. La autoevaluación de los estudiantes de tercer año es mayor que la de los estudiantes de último año, y la autoevaluación de los estudiantes destacados es mayor que la de los estudiantes con dificultades académicas. Debido a problemas con la autoevaluación, muchos estudiantes tienen problemas con la autoestima y la confianza en sí mismos;
②Autoexperiencia. Los estudiantes mentalmente sanos están llenos de interés en cosas nuevas y tareas nuevas. Estar dispuesto a contactar con otros y cosas nuevas, ser apasionado y emocionalmente estable. En la escuela, muchos estudiantes son emocionalmente inestables, de mal humor y tienen demasiadas experiencias negativas;
③ Problemas con la capacidad de autocontrol. Las personas mentalmente sanas son decididas, tienen un fuerte autocontrol y son resistentes a los reveses. Los estudiantes de secundaria generalmente carecen de autocontrol y tienen poca fuerza de voluntad.
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