Vi un pasaje de Zhou Yu en su Weibo:
Puedes quedarte despierto toda la noche viendo dramas, siempre y cuando puedas entregar tu trabajo a tiempo. Puedes tener una rica vida nocturna, siempre y cuando tengas energía y estés listo para hacer tu trabajo al día siguiente. Si hay algo malo en la indulgencia depende de si uno puede asumir la responsabilidad de su indulgencia. Como dice el refrán, las personas sin autocontrol no son lo suficientemente buenas para hablar de la vida.
Casi dio en el clavo. Las personas que dejaban mensajes en Weibo se lamentaban: una flecha alcanzó la rodilla.
Autocontrol no es una palabra nueva. Para decirlo sin rodeos, significa ser capaz de controlar conscientemente su comportamiento y sus emociones y concentrarse en lograr sus objetivos originales sin distraerse con otras cosas.
Pero es más fácil decirlo que hacerlo.
Para la mayoría de las personas, los papeles suelen juntarse rápidamente cuando llega la fecha límite, pero antes de eso, están jugando, saliendo y comprando.
Lo mismo ocurre con el trabajo. Si no puedes terminarlo hoy, puedes hacerlo mañana. De todos modos, el trabajo nunca termina, pero debes estar al tanto de los chismes y no perderte las ventas flash cuando compres. Incluso los amigos inválidos no pueden salir a cenar en nombre del "entretenimiento"...
Hay demasiada información que nos impacta todos los días y hay demasiadas cosas que hacer. Nuestro tiempo también se divide en trozos, y luego lo ocupan las gallinas y los perros, y poco a poco perdemos el autocontrol.
Parece que hacemos muchas cosas todos los días, pero ¿por qué al final parece que no hacemos nada? Cada día parece ocupado y abrumado, pero ¿por qué terminamos centrándonos en una cosa y perdemos otra?
Establecimos un montón de objetivos y planes, pero ninguno de ellos se completó. Gritamos lo duro que tenemos que trabajar. Incluso pensamos que estamos trabajando duro, pero en realidad simplemente estamos trabajando duro. Al final, no logramos lo que queríamos hacer, lo que deberíamos haber hecho.
La consecuencia de perder el autocontrol es que nos enojamos y nos cuestionamos: ¿Por qué deberíamos hablar de trabajo duro?
2.
Un amigo mío solicitó el examen de certificación de calificación editorial tres veces, pero nunca lo realizó ni una sola vez. Sí, ni siquiera entró a la sala de examen.
Al final, pasó del nivel elemental al intermedio (puede realizar el examen de nivel intermedio directamente cinco años después de graduarse). Ella dijo con calma: "Oh, en el peor de los casos, puedo simplemente tomar el examen intermedio".
De hecho, en mi opinión, sus palabras equivalían a engañarse a sí misma y a los demás. Sin tres o cinco años, no podría aprobar el examen intermedio.
Aún recuerdo cuando nos inscribimos juntos para el examen del tercer año.
Estableció objetivos de estudio con gran valentía, cuánto tiempo llevó revisar la ley de derechos de autor, cuánto tiempo llevó investigar y publicar puntos de conocimiento práctico... El plan de tiempo fue muy detallado. hubo tiempo suficiente para prepararse para el examen, incluso después de la primera ronda de revisión, puede realizar una segunda ronda de revisión de conocimientos clave.
Pero estuvo ausente el primer fin de semana que nos reunimos para revisar juntos. El motivo es que su empresa está a punto de organizar un baño de aguas termales en una famosa villa de montaña y celebrar una reunión resumida trimestral. Quiere comprarse un traje de baño nuevo e ir de compras al centro comercial mientras la ropa nueva de fuera de temporada de Buy Buy está en oferta.
Me llamó y me invitó a acompañarla. "Jojo, ¿por qué no vas de compras conmigo esta semana y empezamos a estudiar la próxima?"
Le envié un mensaje de WeChat: "Actúas como si dijeras que quieres perder peso, pero Comía y bebía mucho y decía: '¿Cómo voy a perder peso si no tengo suficiente para comer?'".
Para mi sorpresa, de hecho, lo que esperaba era que ella siempre estaría Allí el segundo y tercer fin de semana estuvo muy ocupado y al final tuve que llevar a cabo el plan de estudio original solo.
Al principio todavía se sentía culpable, pero más a menudo se permitía el capricho con facilidad.
Parece que hay mucho tiempo, por lo que la tentación que tienes delante siempre es más atractiva e importante que el examen que te ha llevado mucho tiempo. Incluso, de vez en cuando me decía: "La vida es demasiado corta para ser feliz".
Finalmente, un mes antes del examen, comenzó a ponerse ansiosa y a memorizar todo tipo de recuerdos locos de memoria, pero esos disposiciones legales y El contenido práctico no se puede memorizar en poco tiempo. La presión es demasiada. Cuando está ansiosa e ineficiente, no tiene motivación para estudiar. Al final ni siquiera fui a la sala de examen.
Sí, las personas con poco autocontrol siempre tendrán un último talismán: el peor resultado posible es empezar de nuevo.
Al año siguiente, solicitó el examen sola y aún así prometió antes del examen: "El plan que no se completó el año pasado se completará este año".
Sin embargo, , permaneció igual el segundo año, e incluso el tercero.
Las personas que no tienen autocontrol suelen posponer la aparición de la enfermedad, pensando siempre que todavía hay tiempo. Tomar una siesta de vez en cuando y hacer otra cosa no afectará la situación general. No fue hasta que se acercó la fecha límite que se dieron cuenta de que habían sobreestimado su capacidad para manejar la situación.
De hecho, las cosas que no logramos completar no son tan fáciles como las cosas a las que renunciamos. En realidad, son muy importantes para nosotros, como los trabajos sin terminar, los trabajos sin terminar, los libros sin terminar, los informes, las palabras que no se escuchan con atención, cuando estás distraído, infeliz y tu corazón parece colgar, es realmente... Culpable. , mala diversión.
3.
¿Cómo es tener verdadero autocontrol?
Cuando éramos estudiantes, todos teníamos estudiantes tan buenos. Parecía que nunca hacía su tarea, nunca se sumergía en tomar notas en clase y nunca se quedaba en su asiento después de clase. Pueden charlar sobre series de televisión populares y discutir chismes populares con cabrones. Ellos... realmente no estudian mucho.
Pero lo que nunca sabemos es que cuando se concentran en escribir tareas y repasarlas en casa, su eficiencia de estudio en una hora es dos o tres horas mayor que la de otros. Tienes un fuerte autocontrol, por lo que eres eficiente; tienes un fuerte autocontrol, por lo que aprendes rápidamente y te diviertes.
Después de graduarnos, tendremos colegas así a nuestro alrededor en el lugar de trabajo. Parecen conversar y cotillear contigo cuando están en el trabajo y, ocasionalmente, navegan en secreto por Weibo en Taobao. También se quejan cuando hacen ppt y se vuelven igual de locos cuando no pueden seguir el plan. Pero, a diferencia de ti, al final siempre parecen ser bendecidos por Dios. El PPT es mejor que tú, la planificación es más creativa que tú y los pedidos de venta son más que tú... Estás enojado, pero en secreto murmuras: "¡Maldita sea!
Sí, estabas leyendo esto cuando estás hojeando chismes e imágenes divertidas de Weibo Entertainment, otros buscan inspiración creativa, cuando te quejas de que no funciona, estás perdiendo los estribos, mientras que otros buscan soluciones al problema, eres realmente atrevido; al charlar con otros, mientras otros pasan Charlar para conocer las necesidades de ventas de la otra persona...
Las personas con un fuerte autocontrol siempre distinguirán entre prioridades y pueden entender claramente cuál es su trabajo y cuál es diversión. Los plazos son más importantes para las personas que no tienen autocontrol. Para las personas, es una especie de presión; para las personas con autocontrol, esta es la diferencia esencial. >
¿Has tenido también esta experiencia?
La estantería de casa está llena de libros que quieres leer, pero el que abriste con entusiasmo hace uno o dos meses todavía está en las primeras páginas;
Descargaste una aplicación para memorizar palabras en inglés Scallop. Originalmente hiciste un plan para memorizar palabras para el examen de ingreso de posgrado. Memorizaste 100 palabras en unos días, pero las memorizaste y luego las olvidaste. luego lo memorizaste nuevamente y hubo n días entre ellos.
Solicitaste una tarjeta de fitness y dijiste que querías aprender a nadar, pero las tarjetas de fitness de otras personas tienen que ser reemplazadas por otras nuevas, y tu paquete de tarjetas de fitness. caducará si no lo usas...
Por qué al principio, tal vez una de las razones por las que nos falta autocontrol es que en el fondo, simplemente no te importa mucho y no ¿No quieres hacerlo tanto? La falta de motivación es la razón de la procrastinación. Una vez que algo más interfiere, tu concentración no se puede mantener.
¿Y estas cosas son el instinto y la recreación? p>
Todo lo que se puede llamar trabajo duro es antiinstintivo y antihumano: para completar un proyecto, te levantarás temprano y te quedarás despierto hasta tarde para poder hacer el trabajo que más quieres hacer; no te importa viajar durante cuatro o cinco horas; termina el libro que quieres leer y dejarás de asistir a reuniones sociales inútiles...
Yishu dijo una vez que si no amas Basta, habrá muchas excusas. Parafraseando, no quieres hacer algo. Entonces, cuando hablamos de trabajar duro, pregúntate, ¿cuánto quieres tener éxito? ¿Qué tipo de esfuerzo y dificultad puedes poner? para lograrlo?
Porque las personas sin autocontrol no están calificadas para hablar de trabajo duro
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