“El desayuno recomendado por Coco para los perezosos hoy en día son las “Bolas de arroz hervidas con té negro y calabaza”, que pueden hacerte sentir lleno, tienen calorías moderadas y tienen fuertes efectos desintoxicantes y de belleza. Es muy adecuado para que las amigas lo coman con frecuencia. El método es muy sencillo. Necesitamos limpiar la calabaza, quitarle la piel, cortar la carne de la calabaza en trozos pequeños, agregar una cantidad adecuada de agua, agregar unos dátiles rojos. Cocine la calabaza unos minutos, luego cueza las bolas de masa que han estado congeladas en el frigorífico, cocínelas hasta que flote y luego cómelas en un bol. Es nutritiva y deliciosa, sobre todo en invierno. >
Ingredientes
Condimentos
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Calabaza 200g
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Tangyuan 150g
Condimentos
Azúcar de roca
Cantidad adecuada
6 tipos de té negro
Cocinar dumplings con dátiles rojos y calabaza
1.
Ingredientes: 150 gramos de bolitas de arroz glutinoso, 150 gramos de calabaza.
Accesorios: cantidad adecuada de azúcar de roca, 6 dátiles rojos.
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2.
Pelar y quitar las semillas de la calabaza, cortarla en trozos del mismo tamaño, lavar los dátiles rojos y luego ponerlos en remojo en agua fría.
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3.
Añade agua a la olla eléctrica Timi y añade una red humeante a la olla eléctrica.
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4.
Añade la calabaza y los dátiles rojos, enciende la olla eléctrica e inicia el programa "olla caliente". El programa tiene múltiples funciones como fuego alto, fuego lento, fuego bajo, fuego fuerte, etc. Puedes elegir el calor requerido. Esta olla eléctrica Timi se calienta muy rápidamente, ahorrando tiempo.
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5.
Tapa la olla, pon a fuego alto y cocina hasta que hierva la sopa.
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6.
Abre la tapa de la olla, baja el fuego y cocina durante unos 5 minutos. La calabaza se cocina durante unos 7 minutos.
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7.
Añadir bolitas de arroz glutinoso. Se trata de bolas de arroz glutinoso congeladas. Es difícil sobrevivir. Hay que seguir divirtiéndonos en el programa “Hot Pot”.
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8.
Tapa la olla y deja que hierva a fuego alto. Las bolas de arroz glutinoso hervirán rápidamente.
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9.
No agregues demasiada azúcar de roca. Mis bolas de masa están rellenas de semillas de sésamo negro, que son dulces. La calabaza y los dátiles también son muy dulces. Puedes añadir más bolas de arroz glutinoso originales.
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10.
Pon a fuego medio y cocina hasta que las bolas de masa floten y queden regordetas, lo que indica que están cocidas.
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11.
Luego ajuste el fuego a "calor lento"; presione el botón "arriba", levante la red humeante y podrá comer bolas de masa en el interior. en la olla. Puedes beber la sopa directamente con una cuchara, lo cual es muy conveniente.
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Imagen del producto terminado de dátiles rojos y albóndigas de calabaza
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Consejos de cocina
1. Pon las albóndigas hechas la noche anterior directamente en el frigorífico (definitivamente será demasiado tarde para hacer albóndigas tan pequeñas por la mañana), y luego lávalas y Pele la calabaza directamente por la mañana y córtela en trozos pequeños para cocinar albóndigas, lo que ahorra especialmente tiempo.
2. También puedes comprar dumplings congelados rápidamente, o añadirles arroz glutinoso fermentado para cocinarlos juntos.