Usa bañador o bañador, gorro y gafas antes de nadar, haz ejercicios de calentamiento antes de entrar al agua y haz ejercicios de calentamiento mientras nadas para prevenir calambres. No tendrás ni un solo caso. de ahogarse.
Me gusta nadar porque además de hacer ejercicio, también puedo jugar con el agua. En el verano fresco, sumergirme en agua fría hace que mi cuerpo se sienta renovado y todo el calor de mi cuerpo desaparece. Si bebes un vaso de Coca-Cola helada, es realmente refrescante. Puedes nadar durante el día y dormir bien por la noche.
No sólo sabes nadar, sino que también puedes leer. Es un ejercicio para la mente y el cuerpo al mismo tiempo. Es mi deporte favorito. Las vacaciones de verano están por llegar. Ayúdame a mí y a mi hermana a inscribirnos en clases de natación. ¡Déjame nadar bien!
Existen muchos tipos de deportes en el mundo, entre los cuales mi favorito es un deporte que requiere agua, llamado natación.
Antes de nadar conviene ponerse un bañador o bañador, ponerse gorro y gafas de natación y hacer ejercicios de calentamiento antes de entrar al agua. El objetivo de hacer ejercicios de calentamiento es prevenir calambres al nadar para no ahogarse.
Me gusta nadar porque además de hacer ejercicio, también puedo jugar con el agua. En verano, me siento fresco y cómodo en el agua fría, y el calor del verano desaparece. Si bebes un vaso de Coca-Cola helada, es realmente refrescante. Es especialmente bueno dormir por la noche después de nadar.
La natación no sólo puede aliviar el calor, sino también hacer ejercicio. Este es un deporte popular. Se acercan las vacaciones de verano. ¡Realmente espero que mi madre pueda inscribirnos a mi hermana y a mí en clases de natación para que yo pueda divertirme!
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