El ambiente de vida del anciano no era bueno antes. Todo el mundo la llama Bi Nu. Cuando nació Bi, China estaba en el período Guangxu de la dinastía Qing. Esa época era muy diferente a la actual. El entorno social era duro y muchas personas básicamente tenían que seguir la tendencia de la vida. Las condiciones de mi familia de origen no eran buenas y a menudo tenía que preocuparme por ganarme la vida, así que comencé a ser sensato desde muy temprano. Lamentablemente, a la edad de 14 años, la madre de Bi falleció. Aunque sólo tiene 14 años, tiene que asumir las responsabilidades de la familia. Poco después de la muerte de su madre, Binv se casó. Como no podía tener hijos durante todo el año, Bi había estado viviendo una vida incómoda en la casa de su marido. No fue hasta los 34 años que Bi dio a luz a su primer hijo. Babi, luego crió cinco hijos. La vida de Bi siempre ha sido muy pobre, e incluso se puede decir que es difícil sobrevivir. Incluso si está embarazada, la hija de Bi no puede quedarse en casa a descansar y tiene que salir a trabajar para llegar a fin de mes. De esta manera, la hija de Bi soportó las dificultades de la vida y vivió hasta ahora.
Respecto al sufrimiento que sufrió antes, es obvio que el anciano es una persona que sabe ser autosuficiente y disfrutar de la vida. Antes de los 70 años, la hija de Bi nunca disfrutó de felicidad. Cuando Bi tenía 58 años, su marido murió repentinamente, dejándola sola como el único sostén de la familia. Como mujer fuerte y madre fuerte, Bi Nu cargó con la carga de la familia y soportó las dificultades con los dientes apretados. Más tarde, cuando los hijos de Bi crecieron, ella ya no tuvo que preocuparse por el sustento de la familia. Ahora, a la hija de Bi no le importan en absoluto sus dificultades anteriores. A ella solo le importa su vida actual. Tiene 113 años, pero todavía está llena de energía y no hay brecha generacional cuando conversa con los jóvenes. ¿Son realmente lo mismo personas tan mayores? ¿payaso? . Según familiares, Bi Nu es una persona inquieta que siempre busca cosas que hacer por su cuenta.
¿Cuáles son los hábitos de vida de Bi Nu? Creo que vale la pena aprender los hábitos de vida de Bi Nu. Se entiende que Bi Nu suele tener buen apetito. Come cualquier cosa que se cocine en casa y no es exigente con la comida. Además, Bi Nu presta especial atención a la higiene y mantiene muy limpias algunas cosas de su casa. Aunque tiene más de 100 años, Bi Nu todavía hace algunas tareas domésticas sola. Como barrer el suelo, limpiar la mesa, etc. Ella siempre hace las tareas del hogar sola. Incluso puedes lavar tu propia ropa. Hoy en día, muchos jóvenes odian lavar la ropa. Es realmente admirable que Bi todavía pueda hacerlo solo a una edad tan avanzada. También se puede ver desde aquí que Bi Nu es vieja, pero su mentalidad no es vieja en absoluto. Ella tiene que hacer lo mejor que pueda.
¿Cuáles son algunas formas de mantener la longevidad? Mantener la longevidad siempre ha sido una cuestión metafísica. Mucha gente dice que algunas personas tienen malos hábitos de vida, pero aún así viven tanto tiempo. Algunas personas prestan atención a mantenerse saludables, pero aun así enferman y mueren. Esta afirmación es realmente errónea. Aunque los físicos de las personas son diferentes, para mantener una vida larga es necesario tener buenos hábitos de vida. Las personas con malos hábitos de vida tienen una esperanza de vida corta. Entonces, ¿cómo se puede mantener la longevidad? 1. La vida está en el movimiento. Si quieres vivir más, tienes que hacer ejercicio. El ejercicio tiene muchos beneficios para nuestra salud. No sólo nos ayuda a mejorar nuestra inmunidad, sino que también nos mantiene en una postura enérgica. Si desea mantenerse saludable, debe comenzar haciendo ejercicio de manera constante. 2. Presta atención a tu dieta. Es absolutamente cierto que las enfermedades entran por la boca. Si queremos mantenernos sanos y vivir más tiempo, no podemos comer al azar. El objetivo principal de la dieta es ser ligera, comer menos pescados y carnes grandes, comer menos alimentos encurtidos que no son buenos para el organismo y comer más cereales integrales. 3. Quedarse menos hasta tarde, fumar menos y beber menos. Como todos sabemos, el alcohol y el tabaco son perjudiciales para la salud, por lo que si queremos mantener alejadas las enfermedades, lo mejor es fumar menos y beber menos.