Estar distraído debería ser: estar distraído
Estar distraído, estar distraído, debería ser: estar distraído, desviar la atención de algo.
La capacidad de hacer diferentes cosas al mismo tiempo debe ser: Habilidad multitarea, que significa manejar dos o más cosas al mismo tiempo.
Lo que dijiste sobre la división del trabajo debería ser el último. En inglés se llama distracción, que es un término procedente de la psicología cognitiva.