Ejercicios y juegos con sacos de arena

La práctica y jugabilidad de los sacos de arena es la siguiente:

Preparación del material: relleno, costurero, tijeras, tela.

1. Recorte

Si el borde de la tela utilizada es desigual, es necesario utilizar unas tijeras para cortarlo en un rectángulo. Se puede apilar casi por todas partes.

2. Costura

Dar la vuelta a la tela y coser ambos lados de la tela con aguja e hilo, dejando una pequeña abertura al final.

3. Transferir

Dar la vuelta a la bolsa cosida desde la pequeña abertura. Deja marcas de costura en el interior.

4. Relleno y sellado

Coloca el relleno preparado en la abertura izquierda y luego cose la abertura.

Nota:

Los sacos de arena son un equipamiento que se utiliza para practicar el lanzamiento en las clases de educación física de los centros de primaria y secundaria. Generalmente, la arena amarilla seca se empaqueta en pequeñas bolsas hechas de tela gruesa, un poco más grandes que una pelota de béisbol. El juego de sacos de arena no es solo un juego deportivo, sino también una actividad educativa multicampo a través de actividades cognitivas como hablar, cantar, dibujar, pellizcar y contar. No solo enriquece las actividades de los niños, sino que también cultiva su amor por las actividades de arte popular. .

Existen muchas formas de lanzar sacos de arena, una de ellas es la más popular. Primero dibuje un círculo grande en la terraza o espacio abierto y divida a los participantes en dos grupos mediante sorteo, con un grupo parado fuera del círculo y el otro grupo parado dentro del círculo.

Ampliar:

Cómo jugar con sacos de arena incluye empujar sacos de arena, transportar sacos de arena, tirar sacos de arena, pedirle a la gente que recoja bolsas, tirar bolsas, etc. Los detalles son los siguientes:

1. Tapa el saco de arena

Cómo jugar: pon el saco de arena en tu cabeza, mantén el equilibrio, camina hacia adelante y mira hasta dónde puedes llegar. el saco de arena. El que dure más, gana.

2. Llevar sacos de arena

Cómo jugar: El niño se tumba en el suelo, se pone un saco de arena en la espalda y gatea con el saco de arena en la espalda. También puedes trabajar en parejas, espalda con espalda, luego ponerte sacos de arena en la espalda, tomarte de la mano y caminar de lado como un cangrejo. El primero en llegar es el ganador.

3. Lanza sacos de arena

Pon los números del 1 al 6 en los seis lados del saco de arena grande. Seis estudiantes se dividen en grupos y cada estudiante determina su propio número. Piedra, tijera y papel deciden quién empieza primero. El estudiante que toma la bolsa primero la lanza hacia arriba con ambas manos. Después de que cae la bolsa de arena, hay números en el lado que mira hacia arriba. El estudiante correspondiente da un paso adelante para lanzar la bolsa y repetir el juego. ?

4. ¿Pedirle a alguien que recoja el paquete?

Una persona sostiene la bolsa en el círculo y las demás están distribuidas uniformemente en el círculo. Al principio, la gente en el círculo arrojaba sacos de arena a lo alto y gritaba el nombre de cierto estudiante. Quien lo llamó rápidamente corrió hacia el círculo para recoger sacos de arena. Otros huyeron rápidamente del círculo y la persona que tomó la bolsa gritó "alto" después de recibir la bolsa de arena. Cuando los demás escuchan "para", dejan de correr en el acto y el que está más cerca realiza un espectáculo.

5. Patea el saco de arena

Dibuja una línea de salida en el suelo, coloca el saco de arena en la línea de salida, patea el saco de arena con los pies, marca la posición donde aterriza el saco de arena, y luego haz que otra persona lo patee. Si corres más allá de la última distancia, ganas o pierdes.