El pinyin es chén sī:,
Interpretación: pensar seria y profundamente, pensar profundamente en una idea o imagen central en silencio y soledad. Del capítulo 73 de la "Crónica de Menglong Eastern Zhou" de Feng Ming.
Editor de Explicaciones de Citas
Meditación una y otra vez.
Obras seleccionadas. Máquina terrestre. Uno o dos poemas cuasi antiguos. "Planeando caminar por el agua para recoger hibiscos": "Contemplación por miles de millas, suspirando solo".
"Gala del Festival de Primavera de Shuilongyin" de Zhang Song Shao: suspirando que Shao Hua permanece, regresa a la primavera, medita y le rompe el corazón.
Capítulo 73 de "Feng Mingmenglong · Historia de la dinastía Zhou del Este": "Zhuan Xu reflexionó durante mucho tiempo y le dijo: 'Si no actúas precipitadamente, estarás seguro de todo. Si eres un pez en el abismo de miles de millas, caerás en manos del pescador. Debe haber un cebo dulce. Si quieres asesinar a Liao Wang, primero debes votar por el rey, pero puedes hacerlo. acércate a él. "Quiero saber qué le gusta al rey".
"El sueño de las mansiones rojas" de Cao Xueqin en la dinastía Qing Capítulo 3 y Capítulo 4: Entré y vi a Baoyu en lo profundo. Pensando, ya sea dormido o no, así que salí de la habitación para peinarme. [2]
El violín en la ópera "Thes"
La meditación se toca entre el Acto 2, Escena 1 y la Escena 2 de la ópera "Thes" de Massnière. Un interludio, por lo que también es Llamada "Las meditaciones de Theis", a menudo se toca sola y se ha convertido en una obra maestra perdurable entre los solos de violín y una obra representativa de Massnier.
Edición ampliada
La meditación es una especie de pensamiento profundo. La meditación puede tener su historia más antigua, ya que se desarrolló en las primeras creencias religiosas orientales. La meditación y la oración tienen muchas cosas en común. Ambas son prácticas espirituales y precipitados. Usar la meditación para regularse puede mejorar la autoconciencia y la identidad propia, y gestionar y controlar las emociones.
Hay muchas cosas en común entre la meditación y la relajación. Tanto la meditación como la relajación requieren una especie de concentración mental. La diferencia es que la relajación oculta lentamente la conciencia, mientras que la meditación fortalece gradualmente esta conciencia. Al pensar en lo mismo una y otra vez hasta quedar extremadamente empobrecido con el pensamiento, puedes desarrollar un sentimiento similar a la iluminación. Centrarse en el momento presente es el concepto más importante en la meditación. El budismo define el enfoque presente como "mantener la conciencia activa de la realidad presente de la vida". Centrarse en el momento presente no conduce a la gracia autoconsciente, sólo a la aceptación del estrés y las emociones. La autorregulación psicológica parece paradójica en el sentido de que apunta a un escape de la angustia de la realidad. De hecho, los dos no son contradictorios. El pensamiento repetido inspirará una iluminación repentina, que también es una forma más completa de deshacerse de la perseverancia, los conceptos erróneos y las preocupaciones, algo que se enfatiza en la práctica budista.