¿Pueden los niños tomar BYHEALTH luteína de arándanos?
Una suplementación adecuada de luteína y vitamina A puede mejorar la vista de los niños. Además, es necesario controlar la cantidad recomendada e instar a los niños a mantener buenos hábitos de uso ocular.
Experiencia en la toma de medicamentos
Diseña un león y cuida bien tus ojos. Es raro que no hayas sido miope durante tantos años en la escuela~ ~Quiero escupir esa semilla de uva. . . Es tan amargo. . . La primera vez es masticar. . . Voy -_-||Esto es amargo y refrescante.
Lo probé personalmente y funciona ~ Nunca lo sentí. Salí a entrenar hace un tiempo y pensé que no lo tenía conmigo durante tres días. Como resultado, me dolieron los ojos por completo después de tomarlo durante dos días y me sentí aliviado. ¡Realmente me gusta!
El perro de trabajo trabaja horas extras frente a la pantalla del ordenador todos los días. Cuando regresa a casa todos los días, le duelen los ojos. Le pidió a un amigo que comprara unas gotas para los ojos en el extranjero. Lo usé varias veces sin éxito. Hubiera sido mejor si los hubiera dejado caer, pero al día siguiente todavía se sentía incómodo. Fui a verificar la información específicamente. La luz azul de las pantallas electrónicas daña los ojos y consume la mácula de los ojos, provocando fatiga y disminución de la visión. El cuerpo humano no puede sintetizar la luteína y debe complementarse. Generalmente, deberíamos comer más alimentos rojos. Pero soy quisquilloso con la comida por naturaleza, así que será mejor que compre suplementos para la salud.
Tiene un impacto. Después de tomarlo durante un mes se puede mejorar la sequedad y fatiga de los ojos y el efecto es muy bueno. Los ojos sienten que pueden brillar y generar electricidad. No busque agentes de compras en el extranjero, confíe en las marcas nacionales.
Precauciones de protección ocular
1. Luz suficiente
La luz debe ser suficiente y cómoda (la luz es demasiado débil para ver las fuentes con claridad y las letras). cuanto más mires, más miope te volverás).
2. Evitación reflexiva.
El escritorio debe estar equipado con luces de borde para reducir los reflejos y el daño a los ojos.
3. No leer por mucho tiempo.
Ya sea que estés haciendo los deberes o viendo la televisión, el tiempo no debe ser demasiado largo. Lo mejor es tomar un descanso cada hora aproximadamente.
4. Siéntate derecho.
No te encorves, te acerques demasiado ni te acuestes boca abajo mientras haces los deberes. Esto puede provocar fácilmente una tensión excesiva y fatiga de los músculos ciliares, lo que puede provocar miopía.
5. La distancia de lectura debe ser moderada.
La distancia estándar entre libros y ojos es de 30 centímetros, y la altura de mesas y sillas también debe adaptarse al cuerpo y no puede verse comprometida.
6. No mires la televisión demasiado cerca.
Cuando veas televisión, debes mantener una distancia de seis a ocho veces la diagonal de la pantalla del televisor, y tomar un descanso cada hora.
7. Dormir es fundamental y se requiere un horario regular.
La falta de sueño puede provocar fácilmente fatiga y pseudomiopía.
8. Haz más deportes al aire libre.
Mirar regularmente a lo lejos puede relajar los músculos oculares, prevenir la miopía y tener más contacto con la naturaleza. Las montañas verdes y las aguas verdes son buenas para la salud ocular.
9. La ingesta nutricional debe ser equilibrada.
No seas exigente con tu alimentación, y presta especial atención al aporte de vitamina B (germen vegetal, cereales, levadura).
Haz más ejercicios oculares.
Haz más ejercicios oculares en casa cuando tengas tiempo. Si tus ojos no están cansados, no estarán cansados.
¿Cómo reducir la hinchazón en los ojos hinchados de tanto llorar?
Llorar bien puede aliviar la depresión y liberar la presión en el corazón, lo cual es beneficioso hasta cierto punto. Pero llorar demasiado hará que tus ojos se hinchen y afecte tu perspectiva mental. Entonces, ¿cómo se puede reducir la hinchazón rápidamente?
1. Aplicación de agua salada. Utilizando el principio de alta presión osmótica, la aplicación de solución salina de alta concentración en los ojos puede promover la descarga de agua de los ojos. Preste atención al control de la temperatura al aplicar compresas calientes y evite quemar los ojos y la piel. Añade una cucharadita de sal a 500 ml de agua tibia y mezcla bien. Remoje la gasa en agua salada para absorber completamente el agua salada. Luego dobla la gasa hasta un tamaño adecuado y aplícala en los ojos durante 20 minutos.
2. Enfriar la bolsita de té negro. Cuando te apliques té negro frío en los ojos, puedes envolver una bolsita de té frío en una toalla y aplicarla en los ojos durante 5 minutos. El té contiene ácido tánico, que es un agente reductor de espada y puede reducir eficazmente la hinchazón.
Pero no coloques la bolsita de té directamente sobre tus párpados, de lo contrario los pondrá amarillos y los taninos te irritarán los ojos. Aplique compresas frías en los ojos de 3 a 4 veces para reducir la hinchazón.