Creo que todo el mundo sudará, especialmente en verano. Sudarás después de caminar por la carretera. La sudoración es una reacción fisiológica muy normal del cuerpo humano. Como forma de excreción, la sudoración puede eliminar toxinas y basura del cuerpo. Sin embargo, muchas personas sufren de "sudoración deficiente". La sudoración deficiente es diferente de la sudoración normal. Sin embargo, desde la perspectiva de la medicina tradicional china, la sudoración deficiente también se denomina sudores nocturnos. y yang en el cuerpo humano. Rendimiento causado por el desequilibrio. Además, muchas personas experimentan una sudoración debilitante mientras duermen, lo que hace que se sientan muy incómodas. La sudoración debilitante especialmente frecuente puede provocar una sensación muy mala en las personas y requiere atención.
Desde la perspectiva de la medicina tradicional china, la sudoración generalmente es causada por una deficiencia de Qi. Entonces, ¿cuáles son las causas específicas de la sudoración?
La sudoración deficiente se divide principalmente en "sudoración espontánea" y "sudores nocturnos". El síntoma de sudar de vez en cuando durante el día sin un motivo evidente es la sudoración espontánea, que está relacionada principalmente con la deficiencia de Qi; La sudoración corporal mientras se duerme es la sudoración nocturna, que está relacionada principalmente con la deficiencia de Qi y la deficiencia de Yin. Además, la aparición de una sudoración deficiente está relacionada con varios tipos de enfermedades.
1. 4 razones para una sudoración deficiente
En primer lugar, la debilidad física provocará una sudoración deficiente, porque es deficiente. aptitud física Las personas son propensas a sufrir trastornos del equilibrio electrolítico en el cuerpo, lo que puede provocar sudoración.
En segundo lugar, la gente moderna vive y trabaja a un ritmo muy rápido y está bajo mucha presión. Es fácil que la gente se sienta agotada, seguida de fenómenos de deficiencia renal como insomnio, irritabilidad y neurastenia. La sudoración excesiva en este momento es una manifestación de deficiencia renal.
En tercer lugar, si vive con demasiada frecuencia o si tiene trabajo, descanso y dieta irregulares, estará demasiado cansado y también puede provocar deficiencia renal y sudoración.
Por último, la sudoración también puede ser causada por una enfermedad. Por ejemplo, las enfermedades endocrinas o algunas enfermedades crónicas pueden provocar síntomas de sudoración.
La sudoración leve puede no causar grandes daños al cuerpo, pero si no se toma en serio, la sudoración se irá volviendo cada vez más grave con el tiempo, poniendo en riesgo la salud física. Entonces, desde la perspectiva de la medicina tradicional china, ¿cómo debemos abordar el estreñimiento?
2. Métodos para tratar el estreñimiento
En primer lugar, desde la perspectiva de la medicina tradicional china, el estreñimiento puede ser causado por una deficiencia de Qi o una deficiencia de Yin. Si la sudoración es causada por una deficiencia de qi, la función de dilatación de los vasos sanguíneos del paciente puede tener problemas y es necesario ajustarla con Buzhong y Qi. Si la sudoración es causada por una deficiencia de yin, el cuerpo del paciente estará caliente y seco, y estará caliente y seco. Es necesario nutrir el yin y reducir el fuego.
En segundo lugar, los síntomas de la sudoración también se pueden mejorar masajeando los puntos de acupuntura correspondientes. Por ejemplo, si suda debido al estreñimiento, puede masajear el punto Sanyin, que se encuentra a tres pulgadas por encima de la parte interna del tobillo del pie. Al masajear este punto, puede activar los riñones, el hígado y el bazo, mejorando así la condición. sudoración. O puede masajear el punto Xuehai, que está dos pulgadas por encima de la parte interna de la rodilla, para mejorar los síntomas de la sudoración regulando el Qi y la circulación sanguínea.
En tercer lugar, la medicina china cree que "el sudor es el líquido del corazón". La sudoración es muy perjudicial para el yin del corazón y requiere un tratamiento activo. Las personas que sufren de sudoración no deben comer alimentos picantes ni hacer más ejercicio. Si la sudoración es demasiado grave, debe acudir al hospital para recibir tratamiento médico a tiempo.
Lo anterior trata sobre las causas y contramedidas de la sudoración. La descamación no solo ocurre en adultos, sino que también hay muchas mujeres que sufren de sudoración después de dar a luz. El cuerpo empeora y se produce sudoración. Dado que la sudoración puede ser causada por razones fisiológicas o patológicas, una vez que descubras que la sudoración dura mucho tiempo, debes prestarle atención.
Referencias:
1. Gu Yun, "¿Dónde está la deficiencia causada por la sudoración", Jiangsu Health Care, número 23, 2015.
2. " General Tenga cuidado con estas enfermedades si experimenta estreñimiento y sudoración", Jiangsu Health Care, Número 09, 2018.
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