Lección 1
Etapa de aprendizaje: Nivel 2 Objetivo de aprendizaje: Dominar los movimientos de la carrera rápida
Contenido de aprendizaje: Practicar carrera rápida de 50 metros en cola.
Puntos clave: La velocidad se puede utilizar bien en la práctica.
Dificultad: Presta atención a los movimientos correctos mientras ejerces fuerza y velocidad.
Pasos de aprendizaje:
Primero, importación de escenas
Actividades del profesor: 1. Organizar ejercicios de cola de revisión. El profesor hace requisitos para los ejercicios.
2.Práctica en grupo. Practica en formación de cuatro filas. El profesor dice la contraseña y le recuerda los problemas existentes. Al mismo tiempo, siempre se le deben recordar los elementos esenciales de la acción.
3. Dirige el equipo a practicar la caza. Se requiere que el equipo esté ordenado y espaciado a la misma distancia.
Actividades del estudiante: 1. Comprenda usted mismo los conceptos básicos de los movimientos de marcha rápida y póngalos en práctica.
2. Ser capaz de seguir las instrucciones del profesor y realizar bien los ejercicios.
3. Al realizar ejercicios de formación de serpientes, puedes dominar bien los elementos esenciales y reflejarlos en los ejercicios.
Organización: cuatro filas y una columna.
2. Exploración colaborativa y dominio de habilidades
Puntos clave: Puedes utilizar bien tu velocidad en la práctica.
Dificultad: Presta atención a los movimientos correctos mientras ejerces fuerza y velocidad.
Actividades del profesor: 1. Guíe a los estudiantes a realizar algunas actividades preparatorias. Levanta las piernas más alto para correr más rápido. Los profesores deben corregir rápidamente los problemas en las actividades de preparación.
2. Comienza a revisar la sierra para sentadillas.
3. Practica el aserrado en cuclillas por parejas.
Demuestra la acción de acelerar la carrera y te recuerda la acción de acelerar la carrera.
5. Acelerar la carrera en grupos, empezando por la sentadilla sierra.
Actividades del estudiante: 1. Prepararse activamente para las actividades bajo la guía de los profesores. Deje que el cuerpo entre en ese estado lo antes posible.
2. Comienza a repasar los movimientos basados en la sierra de sentadillas. Y utilice lo esencial con flexibilidad.
3. Dale rienda suelta a tus habilidades y corre lo más rápido posible. Además, utilice la forma de ejecución correcta.
4. Presta atención al papel de la sierra para sentadillas en la práctica.
Organización: columna de cuatro, formación dispersa
En tercer lugar, relájate y finaliza esta clase
Danza: alegría y aplausos.
Los estudiantes pueden esparcirse libremente alrededor del profesor y relajarse felices.
1. Resumen después de clase
2. Organizar el reciclaje del equipo
3. Despedida entre profesores y alumnos
Equipo en el sitio:
Resumen después de clase: 1. Presta atención a la corrección de los ejercicios auxiliares durante la práctica de carrera de 50 metros.
2. Preste atención a corregir los movimientos de balanceo de los brazos de los estudiantes a tiempo.
Lección 2
Etapa de aprendizaje: Nivel 2
Objetivo de aprendizaje: Desarrollar la capacidad de salto a través de diversas formas de ejercicios.
Contenidos didácticos: salto en cuclillas.
Puntos clave: Los principiantes aprenden saltos en cuclillas.
Dificultad: Estira las piernas y salta rápidamente.
Pasos de aprendizaje:
2. Introducción a la escena
Actividades del profesor: 1. La maestra organizó la cola para comenzar a caminar y formó cuatro filas de líneas horizontales a partir de las dos filas originales.
2. Organiza a los estudiantes para que jueguen el juego "Carrera de relevos en forma de 8" y el profesor explica los métodos y conceptos básicos del juego.
3.Organizar juegos. Primero organice una formación de prueba, señale los problemas existentes y corríjalos. Continúe organizando a los estudiantes para que jueguen. Los profesores juzgan.
Actividades del estudiante: 1. Observe las demostraciones de los estudiantes y escuche atentamente las explicaciones del profesor.
2. Participar con entusiasmo en juegos bajo la dirección del profesor y cooperar bien con sus compañeros.
3. Después de que el profesor resume, se da cuenta de los problemas del juego y debe corregirlos activamente. Completa mejor el juego.
Organización: Completa el juego con cuatro columnas.
En tercer lugar, explorar de forma cooperativa y dominar las habilidades.
Puntos clave: Los principiantes aprenden saltos en cuclillas.
Dificultad: Estira las piernas y salta rápidamente.
Actividades del profesor: 1. El profesor invita a los alumnos a realizar sentadillas y ejercicios de salto. y comparar.
2. El profesor demuestra los movimientos y explica los fundamentos técnicos.
3.Organizar a los estudiantes para que practiquen. Organice a los estudiantes para que hagan sentadillas y ejercicios de salto en el acto. Además, es necesario recordar qué alumno realizó bien el baile. Durante la marcha, los estudiantes se organizaron para realizar ejercicios de sentadillas y saltos. Y organice a los estudiantes para ver quién puede bailar rápido y bien.
Actividades del estudiante: 1. Mire la demostración y escuche atentamente la explicación.
2. Trabaja duro para completar los ejercicios y realizar bien los movimientos técnicos. Al mismo tiempo, también quiero expresarme mejor. Refleja tus propias fortalezas.
Organización: cuatro columnas.
Cuarto, relájate, practica y ajústate.
Actividades del profesorado: Los profesores organizan ejercicios de relajación. Deje que el cuerpo del estudiante se relaje lo más posible.
Actividades del estudiante: Participar activamente en ejercicios de relajación. Permítete relajarte. Prepárate para la próxima clase.
Organización: En fila para completar el ejercicio de sentadilla con salto.
1. Resumen después de clase
2. Disposición para el reciclaje de equipos
3. Despedida entre profesores y alumnos
Ubicación: Patio de recreo <. /p>
Lección 3
Etapa de aprendizaje: Nivel 2
Objetivo de aprendizaje: Dominar las habilidades mediante un duro entrenamiento.
Contenido de aprendizaje: Cuerda larga y cuerda corta
Puntos clave: Ser capaz de practicar la cuerda corta con habilidad.
Dificultad: Conecta bien durante la práctica.
Pasos de aprendizaje:
5. Ejercicios en cola para aumentar el interés de los estudiantes
Actividades del profesor: 1. El profesor solicitó practicar en la cola.
2.Organizar ejercicios de cola para marchas de emergencia.
3.Organizar ejercicios anticontraseña
Actividades para los estudiantes: 1. Completa los ejercicios de formación de marcha rápida de forma seria y activa.
2. Complete el ejercicio de cola anti-contraseña.
Organización:
6. Habilidades de exploración y dominio colaborativo.
Puntos clave: Ser capaz de practicar la cuerda corta con habilidad.
Dificultad: Conecta bien durante la práctica.
Actividades del profesor: 1. Solicite ejercicios con cuerdas largas.
2. Distribuye cuerdas largas, divídete en grupos y designa lugares para practicar.
3. Organizar a los estudiantes para que practiquen
4. Organizar a los estudiantes para que practiquen una cuerda de 3 minutos.
5. Explicar el método de práctica de "Rama"
6. Organizar ejercicios de dibujo de caballos por parejas.
7. Organiza 50 ejercicios cortos con cuerda.
8.Practica cuerda corta durante un minuto.
Actividades del estudiante: 1. Complete ejercicios con cuerdas largas con cuidado para mejorar su capacidad para conectarse con sus compañeros.
2. Participa activamente en el ejercicio de 3 minutos.
3. Fija tus movimientos durante el repaso de los ejercicios de radio.
4. Trabaja con tu compañero para completar los ejercicios de Lamar.
5. Intenta conseguir buenos resultados en el ejercicio de cuerda corta de un minuto.
Organización:
7. Métodos organizativos para mejorar la capacidad física.
Actividades del profesorado: Los profesores piden relajación.
Relajación
Actividades para estudiantes: intentar relajarse.
Organización: Forma cuatro líneas horizontales y forma un equipo de gimnasia retransmitido. Extiéndete, vete.
1. Resumen después de clase
2. Organizar el reciclaje de equipos
3 Despedida entre profesores y alumnos
Equipos del lugar: algunos. Cuerda larga y cuerda corta.
() Resumen después de la clase:
Esta clase es principalmente una clase de repaso y el contenido principal es saltar la cuerda. Podemos aprender a saltar la cuerda mejor según el año pasado. Por supuesto, el ambiente de esta clase es muy bueno, porque es una oportunidad para que todos se muestren y el interés de todos también es muy bueno. Pero todavía hay algunos problemas en las prácticas y los juegos: 1. Existen diferencias individuales cuando se trata del entrenamiento con cuerdas largas. Para completar mejor las tareas de práctica, preste atención a agrupar a los estudiantes con niveles similares la próxima vez en clase. 2. Al practicar cuerda corta, muchos estudiantes ya comenzaron a practicar volar juntos y se desempeñaron muy bien. Debo elogiar su innovación y su espíritu de desafiarse a sí mismos.
Lección 4
Etapa de aprendizaje: Nivel 2
Objetivo de aprendizaje: Ejercita tu voluntad en un entorno difícil.
Contenido de aprendizaje: Correr en terreno natural
Puntos clave: Al correr en terreno natural, debes prestar atención al ajuste de los movimientos y la respiración.
Dificultades: Cuando surjan dificultades físicas, anímate a ti mismo y a tus compañeros a perseverar.
Pasos de aprendizaje:
8. Ejercicios interesantes de colas
Actividades del profesor: 1. Solicite práctica de cola.
2.Organizar ejercicios de marcha de emergencia.
3. Explicar los requisitos y requisitos de los simulacros anticontraseña y organizar los simulacros.
Actividades del estudiante: 1. Realizar ejercicios de marcha de emergencia bajo el mando del profesor.
2. Practique la anticontraseña de forma seria y activa.
Organización:
9. Exploración colaborativa y dominio de habilidades.
Puntos clave: Presta atención al ajuste de los movimientos y la respiración al correr en terreno natural.
Dificultades: Cuando surjan dificultades físicas, anímate a ti mismo y a tus compañeros a perseverar.
Actividades del profesor: 1. Presente los requisitos para el juego "Big Fish Network"
2. Explique el método del juego
3. Organice a toda la clase para que juegue para un grupo grande de personas.
4. Profesor El juego se puede controlar en cualquier momento.
5. Organiza ejercicios flexibles de forma independiente en grupos.
6. Dividirse en dos grupos para jugar al juego de la gran red de pesca.
7. Se recomienda correr en grupo por terreno natural.
8.Organizar a los estudiantes en varios grupos independientes y aclarar las responsabilidades de los grupos.
9. Realizar terreno natural bajo la dirección del líder del equipo.
Actividades del estudiante: 1. Juegue juegos grupales bajo la dirección del maestro.
2. Utilizar la flexibilidad de forma independiente bajo el liderazgo del líder del equipo.
3. Jugar juegos en grupo.
4. Encuentra socios de forma independiente y elige democráticamente a los líderes del equipo.
5.Practicar terreno natural bajo la dirección del líder del grupo.
Organización:
10. Práctica independiente para mejorar la propia calidad
Actividades del profesor: Plantear requisitos para una práctica de alta calidad
Organizar ejercicios de calidad
Actividades del estudiante: independiente.
Organización: Formación dispersa
En cuarto lugar, relaja tu cuerpo y disfruta de tu cuerpo y mente.
Relajación: El ritmo de la melodía (corista)
Organización: Los estudiantes se reúnen en cuatro filas;
1. Resumen después de clase
2. Organizar el reciclaje de equipos
3 Despedida entre profesores y alumnos
() Después de clase. Resumen:
Hay varias preguntas en esta clase y las he pensado profundamente para poder prepararme mejor para la próxima clase. 1. En cuanto a las rutinas, todo el equipo del Comité Deportivo debe estar ajustado a los tiempos. Fortalecer el ejercicio regular de los estudiantes. 2. En la práctica de la anticontraseña, se puede utilizar la competencia entre grupos. 3. Cuando jugamos al juego de "pegar pasteles de sésamo", podemos manejar con flexibilidad a los compañeros en cuclillas. Se debe informar a los demás jugadores que participan en el juego para que puedan animarse unos a otros. 4. Al correr en terreno natural, los profesores deben aclarar los requisitos para correr. Esto incluye: a. Responsabilidades de los líderes de equipo. b. La velocidad y el tiempo de carrera. Al mismo tiempo, se requiere que los estudiantes escuchen atentamente la explicación del maestro, para que puedan perfeccionar y fortalecer mejor su voluntad en un entorno difícil.
Lección 5
Etapa de aprendizaje: Nivel 2
Objetivo de aprendizaje: Completar los ejercicios en grupos.
Contenido de aprendizaje: Juega al volante en el juego "Big Fish Net".
Puntos clave: También puedes practicar patadas de volante hábilmente con el pie izquierdo.
Dificultad: Puede practicar hábilmente patear verduras con el pie derecho e izquierdo.
Pasos de aprendizaje:
11. Juegos cooperativos para mejorar habilidades
Actividades del profesor: 1. Haz una solicitud para un juego.
2. Explicar los métodos y requisitos del juego.
Cómo se juega: Divide la clase en seis grupos. El primer grupo coloca primero las redes de pesca, mientras que el segundo grupo descansa. Los otros cuatro grupos jugaron como pececillos. Luego, el segundo grupo tira redes de pesca y el tercer grupo descansa. Los otros cuatro grupos jugaron con peces pequeños. El juego se repite en secuencia.
3. Divídete en seis grupos
Organiza el juego
5. Ajusta el juego para hacerlo más vívido.
Actividades del estudiante: 1. Comprender los métodos y requisitos del juego.
2. Juega en grupos
3. Presta atención a la seguridad del juego
Organización:
12. y dominio de habilidades
Puntos clave: También puedes practicar patear hábilmente el volante con el pie izquierdo.
Dificultad: Puede practicar hábilmente patear verduras con el pie derecho e izquierdo.
Actividades del profesor: 1. Proponer la práctica del volante.
2. Organiza 30 ejercicios de habilidad con el pie derecho.
3. Toma al grupo como una unidad y juega un juego de un minuto en función de la puntuación total del grupo.
4. Organiza 50 ejercicios de dominio del pie izquierdo.
5. Toma al grupo como una unidad y juega un juego de un minuto en función de la puntuación total del grupo.
6. Organiza 50 ejercicios de patadas hábiles.
7. Toma al grupo como una unidad y juega un juego de un minuto en función de la puntuación total del grupo.
Actividades del estudiante: 1. Complete varios ejercicios de competencia de forma independiente.
2. Aprovecha al máximo tus propios logros, coopera para completar el juego y crea buenos resultados con valentía.
Organización:
En tercer lugar, relaja tu cuerpo y disfruta de tu cuerpo y mente.
Juego de reacción
Reglas: Todos los alumnos caminan en círculo y luego escuchan al profesor gritar: adelante, atrás, correr hacia adelante, correr hacia atrás, etc. para mejorar su juicio.
Organización: Los alumnos forman un círculo.
1. Resumen después de clase
2. Disponer el material de reciclaje
3. Despedida entre profesores y alumnos.
Equipamiento del lugar: patio de recreo. Juega algo de bádminton.
Resumen después de clase: 1. Existe un problema con las diferencias de personalidad cuando se juegan. Los niños y las niñas no están dispuestos a tomarse de la mano y jugar juntos. Esta situación se mejora a través de la educación.
Lección 6
Etapa de aprendizaje: Nivel 2
Objetivo de aprendizaje: trabajar en equipo para completar los ejercicios de carrera del juego.
Contenido de aprendizaje: Juego de práctica en cola: El águila atrapa el pollo en relevo
Enfoque: Aprendan a cooperar entre sí en el juego para completar los ejercicios.
Dificultad: Mejorar la eficiencia de la cooperación grupal
Pasos de aprendizaje:
13. Ejercicios de cola para mejorar la comprensión de los grupos
Actividades del profesor:1 . El profesor solicitó practicar en la cola.
2. Explicar el método del ejercicio en cola
3. Organizar el ejercicio en cola
Actividades de los estudiantes: 1. Saber realizar ejercicios de cola.
2. Practicar colas activamente.
Organización: columnas y líneas horizontales
14. Cooperación grupal para completar ejercicios
Enfoque: aprender a cooperar entre sí en el juego para completar ejercicios.
Dificultad: Mejorar la eficiencia de la cooperación grupal
Actividades del profesor: 1. Divida la clase en seis grupos iguales.
2. Plantear el requisito para que el equipo atrape el pollo.
3. Organiza un juego de cazar gallinas con un águila.
4. Plantear requisitos del juego.
5. Organizar a los alumnos para decorar el patio de recreo.
Organizar juegos
Actividades del estudiante: 1. Cuenta del Grupo de Elecciones Democráticas en el grupo.
2. Realizar juegos de cooperación en grupo bajo la dirección del líder del grupo.
3. Trabajo en equipo para organizar el escenario.
4. Determinar el orden de los relevos dentro del grupo.
Jugar
Organización: practicar en grupos.
En tercer lugar, relaja tu cuerpo y disfruta de tu cuerpo y mente.
Relajación y sexo:
1. Movimientos de las articulaciones del hombro 2. movimientos de espalda boca abajo 3. movimientos de salto 4. movimientos de finalización
Organización: distribuidos en cuatro filas -Inicio
1. Resumen después de clase
2. Organizar el reciclaje del equipo
3 Despedida entre profesores y alumnos
Equipo del lugar. : Cuatro bastones de recreo.
Resumen después de clase: 1. Al jugar al juego del águila y la gallina. Organice a los niños y niñas para que jueguen juntos.
Trate de mejorar la comprensión de la personalidad de los estudiantes. Al mismo tiempo, hacerlo puede aumentar la motivación del juego. 2. Al realizar ejercicios de relevos, los estudiantes tienen un gran sentido de honor colectivo. Esfuérzate por completar tareas con tu compañero para ganar el equipo.