¿Cuánto vinagre puedes beber cada día?

Los adultos pueden tomar entre 20 y 40 ml (no más de 100 ml) al día. Los ancianos, débiles, mujeres, niños y pacientes deben adelgazar según sus condiciones físicas.

Está bien tener celos en una pequeña cantidad, pero beber una gran cantidad de vinagre como si fuera un frasco de celos causará demasiada irritación en el tracto gastrointestinal. Además, a menudo se añade una gran cantidad de azúcar al vinagre de frutas u otras bebidas a base de vinagre que se encuentran en el mercado. Si se utiliza vinagre en lugar de agua hervida, té y otras bebidas, se añadirán muchas calorías. Si lo bebe durante mucho tiempo, la posibilidad de obesidad aumentará considerablemente, lo que no favorece el control del peso.

Datos ampliados

El vinagre es un condimento tradicional en todas las principales cocinas chinas. Según registros escritos existentes, los trabajadores de la antigua China utilizaban el vino como agente de fermentación para fermentar el vinagre. El vinagre oriental se originó en China. Según la literatura, la historia de la elaboración del vinagre tiene al menos 3.000 años. El "vinagre" se llamaba "vinagre", "vino dulce" y "vino amargo" en la antigua China. "Tú" es la primera palabra para "vino" en Oracle. Al mismo tiempo, llamar vino amargo al "vinagre" también muestra que "vinagre" proviene de "vino".

Los vinagres famosos en China incluyen el vinagre balsámico original "Mysterious Xiangxi", el vinagre balsámico de Zhenjiang, el vinagre maduro de Shanxi, el vinagre de Baoning, el vinagre maduro de Tianjin Liudu, el vinagre maduro de Fujian Yongchun, el vinagre de Guangling Debenbao, el vinagre de Qishan, el vinagre de Henan. vinagre especial de tortuga, vinagre de arroz rojo, etc. Beber vinagre con regularidad puede aliviar la fatiga y el vinagre también puede tratar los resfriados.

Materiales de referencia:

Enciclopedia Baidu-Vinagre