En aquella época, el ser humano ya había comenzado a utilizar herramientas primitivas como los palos como armas para luchar contra los animales salvajes, en primer lugar para defenderse y, en segundo lugar, para cazar materiales de subsistencia. Más tarde, para competir por la riqueza, la gente creó armas más letales.
¿Te gusta “El Clásico de Montañas y Mares”? Hay un registro en "The Wild Bei Jing" que dice que "Chi You dirigió el ejército para atacar al Emperador Amarillo".
De esta manera, a través de la lucha, el ser humano no sólo fabricaba armas, sino que poco a poco iba acumulando habilidades con cierto significado de combate ofensivo y defensivo.
Alrededor del año 500 d.C., el patriarca Bodhidharma en la India (ahora India) fundó el budismo. En años posteriores, las artes marciales indias también se extendieron a China, formando la Escuela Shaolin, que ocupó una posición importante en las artes marciales chinas.
El desarrollo de la industria del bronce durante la dinastía Shang estuvo dominado por la guerra de carros, y aparecieron algunas armas de bronce, como lanzas, dagas, alabardas, hachas, címbalos, cuchillos, espadas, etc.
Al mismo tiempo, también apareció el uso de este tipo de armas, como picar, apuñalar, acuchillar, picar, etc.
Para mejorar la efectividad del combate, surgió en este momento un formato de competición.
¿Te gusta "Libro de los Ritos"? "Zhiwang" registra que "cualquiera que tenga habilidades y discuta su fuerza puede ser utilizado en todas las direcciones, descalzo y con tiro decisivo", lo que significa competir con las artes marciales.
Durante el Período de Primavera y Otoño y el Período de los Reinos Combatientes, aparecieron las armas de hierro y se levantó la infantería y la caballería. Para funcionar como arma andante, las armas de asta se hicieron más cortas y las cortas (especialmente el cuerpo) se hicieron más largas. De esta manera, el contenido de las armas se ha enriquecido, la ofensiva y la defensa de las artes marciales se han vuelto más prominentes y también se han valorado las funciones físicas de las artes marciales.
En este momento, la forma de competencias de artes marciales ha aparecido ampliamente, promoviendo aún más el desarrollo de las artes marciales.
¿Según canalización? Según Qilu, cada año se realiza un "Examen de esquina de primavera y otoño".
"Según "Zhuangzi? Human Life" y "Xunzi? Como se indica en "Sobre la guerra", las técnicas de artes marciales en esa época eran muy particulares, y las técnicas del boxeo incluían ataque, defensa, contraataque y finta de ataque. , etc.
La dinastía Qin tenía gladiadores y peleas de manos, con árbitros, canchas y ciertos disfraces.
La parte posterior de una reja de madera desenterrada de la Tumba de Qin en la montaña Fenghuang, Jiangling. El condado de la provincia de Hubei en 1975 estaba pintado de color. El gran escenario de un juego en ese momento: había una cortina colgada frente al escenario y había tres hombres en el escenario, vestidos solo con pantalones cortos, cinturones y zapatos. Dos de ellos estaban compitiendo y uno de ellos extendió su mano para ser el árbitro.
Dinastía Han Hay danza de espada, danza de cuchillo, danza de doble alabarda y danza de platillos. p>Todos estos muestran que las artes marciales de la dinastía Han tenían habilidades y trucos obvios, y la mayoría de ellos aparecieron en forma de rutinas.
La dinastía Han fue un período de gran desarrollo de las artes marciales. y se formaron varios estilos técnicos.
Por ejemplo, hay dos categorías de "artes marciales" en "Hanshu·Yiwenzhi", 13 y 199, las cuales son "aprender manos y pies, organizar equipos, Una monografía de artes marciales sobre "integración de órganos para ganar el ataque y la defensa".
Durante las dinastías Jin, del Sur y del Norte, las guerras eran frecuentes, los burócratas y los nobles se entregaban a festines o a perseguir el arte de la inmortalidad. su influencia también penetró en las vidas de todos los ámbitos de la vida. Por ejemplo, consideraban la espada como un instrumento misterioso, incluso reemplazaron la espada por una espada de madera y reemplazaron las artes marciales con una herejía absurda, lo que llevó al estancamiento de las artes marciales.
Durante las dinastías Sui, Tang y Cinco, con la sociedad y la economía feudales, con el desarrollo y la prosperidad de la dinastía Tang, las artes marciales revivieron. La dinastía Tang comenzó a implementar el sistema de exámenes de artes marciales y a otorgar premios. títulos correspondientes a quienes tuvieron un desempeño destacado en artes marciales a través de exámenes, como "guerreros", "guerreros ágiles", "guerreros hábiles" y "guerreros no calificados", etc. Existen criterios específicos para la obtención de cada título.
>Por ejemplo, una "persona feroz" debe "tener un arco de cinco piedras, cinco flechas y una lanza y alabarda que sean fáciles de usar..." ("Wu Beizhi? ¿Tabai Shizune?" Capítulo 16 de "Académicos seleccionados").
Este sistema de selección de talentos mediante exámenes promovió las actividades de artes marciales en la sociedad.
Con el desarrollo de la equitación, Ge y Ji fueron eliminados gradualmente en el campo de batalla. La espada como tecnología militar fue reemplazada en gran medida por el cuchillo, pero todavía se está desarrollando como un ejercicio de rutina.
Las organizaciones de artes marciales populares aparecieron en la dinastía Song, como la "Sociedad Jinbiao" (tiro con ballesta), la "Sociedad Británica" (fabricación de bastones) y la "Sociedad Jiaojiao" (lucha de sumo).
Debido a su simplicidad, estas sociedades "crearon sus propias habilidades de artes marciales, como lanzas sin hoja, palos de bambú, arcos y cuchillos de madera y flechas de artemisa" ("Historia de la dinastía Song" Vol. 191). .
En la ciudad, según las "Doce Capitales de Dongting", se practicaban artes marciales en las calles y callejones, lo que era muy animado.
Las artes marciales realizadas incluyen el combate de gladiadores, el boxeo, las patadas, las mazas, las mazas, las danzas con espada y pistola, el tiro con espada y ballesta, etc. La lucha se llama "luchar entre sí", incluyendo "pistola contra cartas", "espada contra cartas", etc. En ese momento, los incidentes colectivos también se desarrollaron rápidamente. Por ejemplo, "Record of Tokyo Dream" se ha publicado durante 7 años: "Dos personas bailaron en parejas.
Sin embargo, las técnicas de confrontación, ataque y defensa fueron disminuyendo gradualmente debido a la influencia del neoconfucianismo Song. abogando por la "tranquilidad principal".
Los gobernantes de la dinastía Yuan "...reunieron gente para cazar a más de 200.000 personas" (Volumen 3 de "Yuan Zhang Dian Poverty Relief"), e incluso escondieron armas para pueblo.
Las artes marciales se enseñan a través de reliquias familiares secretas, arriesgando sus vidas.
La dinastía Ming fue un período de gran desarrollo de las artes marciales, y las escuelas técnicas tenían diferentes estilos. Se han desarrollado técnicas y equipos de boxeo, especialmente la teoría que resume la experiencia pasada en artes marciales. Sus obras representativas incluyen "Acumulación de piedad filial y calmar el corazón", "Wu Pian" y "Remnant Skills".
Estas obras registran en diversos grados los géneros, evoluciones, nombres de movimientos, características, métodos de movimiento y teorías técnicas del boxeo y el equipamiento. Algunas también van acompañadas de canciones y diagramas de movimiento, proporcionando una base para que las generaciones futuras. Estudiar artes marciales base importante.
En la dinastía Qing, las artes marciales estaban prohibidas por los gobernantes, y las artes marciales se enseñaban entre la gente en forma de sociedades secretas de "clubes" y "gimnasios". Entre ellos, los famosos tipos de boxeo, como Tai Chi, Baguazhang, Xingyiquan, Bajiquan y Guaguaquan, se formaron en su mayoría durante la dinastía Qing.
Durante la República de China, aparecieron en la sociedad diversas formas de clubes de boxeo, que jugaron un papel positivo en la difusión y desarrollo de las artes marciales.
Después de la fundación de la República Popular China, las artes marciales como excelente patrimonio nacional han sido heredadas, organizadas y mejoradas, y se han establecido asociaciones de artes marciales en todos los niveles. El Estado ha creado instituciones especializadas para practicar artes marciales y las ha incluido como un evento de competencia oficial.
En 1953, se celebró una conferencia nacional de competición de rendimiento deportivo y posteriormente se celebraron muchas competiciones nacionales de artes marciales o conferencias de rendimiento.
Para promover la popularización y mejora de las artes marciales, la organización nacional ha compilado rutinas prescritas para competiciones, compilado rutinas primarias y Tai Chi simplificadas necesarias para actividades masivas de artes marciales, publicado libros de artes marciales y gráficos murales. y filmó películas y videos de artes marciales.
Para explorar el valor de las artes marciales, también organizamos mediciones e investigaciones fisiológicas para hacerlas gradualmente científicas.
Además, todas las facultades y departamentos de educación física ofrecen cursos profesionales y de artes marciales, y las artes marciales están incluidas en el contenido didáctico de los cursos de educación física en universidades, escuelas primarias y secundarias. Las escuelas de deportes para jóvenes aficionados también ofrecen clases de artes marciales, y varias asociaciones locales de artes marciales han establecido diversas formas de estaciones de entrenamiento de artes marciales, incluidas las Escuelas de Artes Marciales del Norte y del Sur del Templo Songshan Shaolin, lo que atrae a un gran número de entusiastas de las artes marciales para practicar. artes marciales y mantenerse en forma.
Clasificación de las artes marciales
Las artes marciales se clasifican según región, montañas y ríos, apellido o familia y características técnicas.
Las artes marciales modernas generalmente se dividen en cinco categorías según su contenido; el ejercicio regular de artes marciales puede mejorar eficazmente la condición física.
Los diversos puñetazos y patadas en las artes marciales requieren un alto poder explosivo y flexibilidad, especialmente la amplia gama de movimientos articulares, que tienen un buen efecto de ejercicio sobre músculos y ligamentos. Las artes marciales incluyen una variedad de movimientos corporales como girar, lanzar, recoger y doblar. Requiere "mano a ojo", "mano a ojo" y "paso a paso", y requiere una alta coordinación de todo el conjunto de movimientos; A menudo se compone de decenas de movimientos y se completa en un determinado período de tiempo, lo que permite que todos los órganos y sistemas del cuerpo se desarrollen de forma integral.
Practicar Tai Chi y otros métodos de boxeo suaves y ligeros, enfatizando la guía intencional de los movimientos, respirando de manera uniforme y profunda, lo que puede hacer que la sangre fluya por todo el cuerpo. Es adecuado para que los pacientes con enfermedades crónicas continúen haciendo ejercicio. un tratamiento médico, y el efecto curativo es evidente.
Los deportes de confrontación como Sanshou, Push Hands, Short Arms y Long Arms, combinados con ejercicio intenso, no solo pueden mejorar la condición física, sino también cultivar buenos caracteres como valentía, ingenio y agilidad.
Concepto de Artes Marciales
El concepto de artes marciales es bien conocido por la gente.
Aprende los conceptos básicos de las artes marciales.
En el largo proceso histórico, el concepto de artes marciales se ha expresado de manera diferente en diferentes períodos, y su connotación y extensión se han desarrollado y cambiado con el desarrollo de la historia social y de las propias artes marciales.
Hay muchos nombres para las artes marciales en la historia. Durante el Período de Primavera y Otoño y el Período de los Reinos Combatientes, se llamaba "Wu".
La palabra "武" apareció en la dinastía Han y se utilizó hasta el final de la dinastía Ming: a principios de la dinastía Qing, la palabra "武" fue tomada de "Obras seleccionadas de las dinastías del sur" (generalmente refiriéndose a los asuntos militares en en esa época); durante la República de China, se llamaba "Artes Marciales": después de la fundación de la Nueva China, la palabra "Artes Marciales" todavía se usaba.
Con los cambios en la historia, la desaparición gradual de las armas blancas, la aparición de equipos especializados en artes marciales y una gran cantidad de rutinas de boxeo, la formulación de eventos de confrontación y reglas de competencia de artes marciales, las artes marciales han evolucionado. en uno de los deportes.
El contenido, la forma y los métodos de entrenamiento de las artes marciales han sufrido grandes cambios, y los conceptos que reflejan los atributos esenciales de las cosas también cambian constantemente.
A día de hoy, la definición básica de las artes marciales se puede resumir en la siguiente: Wushu es un deporte tradicional chino, con las artes marciales y la lucha como contenido principal, tanto interno como externo.
Las artes marciales se pueden entender a partir de esta definición.
En primer lugar, las artes marciales son artes marciales tradicionales chinas.
Tiene como contenido principal patear, golpear, lanzar, sujetar, golpear y apuñalar, y utiliza movimientos corporales con las manos desnudas o la ayuda de equipo para expresar habilidades de lucha ofensivas y defensivas.
Ya sean movimientos de lucha de confrontación o movimientos de rutina sincronizados, todos se basan en técnicas tradicionales de ajedrez chino.
En lo que respecta a la vida social humana, el arte de atacar y defender no puede ser exclusivo de China.
En comparación con las artes marciales de todo el mundo, las artes marciales no sólo son más ricas en métodos de artes marciales (como lanzamientos rápidos, agarres, etc.). ).
En cuanto a las formas de movimiento, existen tanto rutinas como manos sueltas, combinaciones y separaciones. Este modelo de desarrollo también es muy diferente al de otras artes marciales del mundo.
Los métodos de entrenamiento son tanto internos como externos, y el estilo de entrenamiento es tanto físico como espiritual, todo lo cual refleja las características deportivas de las artes marciales tradicionales chinas.
En segundo lugar, las artes marciales son un deporte, que obviamente se diferencia de las técnicas prácticas ofensivas y defensivas que causan lesiones y discapacidades.
Aunque los deportes de rutina incluyen una gran cantidad de métodos ofensivos y defensivos, su propósito es mejorar la condición física y las habilidades ofensivas y defensivas de los empresarios a través de ejercicios y competir con sus técnicas y habilidades. Existe una cierta diferencia entre los requisitos técnicos y la tecnología real. Aunque la tecnología de Sanshou está más cerca de la tecnología práctica, se limita a los deportes debido a las reglas de competencia.
En una frase, todo se reduce a un punto. Las artes marciales tienen atributos deportivos obvios. Los deportes incluyen principalmente filosofía social, medicina tradicional china, ética, ciencia militar, estética, qigong y otros pensamientos culturales tradicionales y conceptos actuales de artes marciales. Preste atención al cultivo tanto interno como externo, como la visión holística, la visión de los cambios en el yin y el yang, la teoría de la forma y el espíritu, la teoría del qi, la teoría del movimiento y la quietud, la teoría de la dureza y la suavidad, etc. Poco a poco formó un sistema cultural nacional único de artes marciales.
Rica en connotaciones y profunda en significado. No sólo tiene las características comunes de los deportes y el fitness humanos, sino que también tiene las cualidades filosóficas, científicas y artísticas únicas de la civilización oriental, que reflejan la sabiduría del pueblo chino en el campo de los deportes.
Por un lado, refleja la gloria de la cultura nacional de Oriente.
Por lo tanto, en un sentido amplio, las artes marciales no son sólo un deporte, sino también un deporte nacional y un precioso patrimonio cultural acumulado por el pueblo chino durante un largo período de tiempo.
[Editar este párrafo] Características de las artes marciales
Uno.
La combinación de artes marciales y deportes;
Las artes marciales se utilizaron originalmente como un método de entrenamiento militar, estrechamente relacionado con las antiguas luchas militares, y tienen características ofensivas y defensivas obvias.
En la práctica, su propósito es matar y contener al oponente, utilizando a menudo los medios ofensivos y defensivos más efectivos para obligar al oponente a perder su capacidad de resistir.
Estas tecnologías todavía se utilizan en los sectores militar y de seguridad pública.
Las artes marciales como deporte todavía se caracterizan técnicamente por la ofensiva y la defensa, pero son una combinación de lucha y deportes de rutina. Los deportes de combate incorporan las características de la ofensiva y la defensa de las artes marciales, que son básicamente las mismas que el combate real. Pero desde una perspectiva deportiva, estaba restringido por las reglas del juego y no lastimaba al oponente.
Por ejemplo, Sanshou restringe algunos métodos prácticos tradicionales de golpe en las artes marciales y estipula estrictamente las posiciones de golpe y el equipo de protección. El equipo utilizado por los soldados bajos también ha cambiado en consecuencia, mientras que Push Hands está regulado por técnicas especiales. Juega el juego a continuación.
Por lo tanto, se puede decir que los movimientos de lucha de las artes marciales tienen fuertes habilidades ofensivas y defensivas, pero son diferentes de las habilidades prácticas.
Los ejercicios de rutina son una forma única de artes marciales chinas y muchos movimientos están incluidos en las especificaciones técnicas.
La gama de movimientos y otros aspectos han cambiado en comparación con los movimientos originales de las artes marciales, pero los métodos de movimiento aún conservan las características de las artes marciales.
Aunque algunos movimientos pueden no tener significado ofensivo y defensivo debido a la necesidad de conexión y habilidades de ejercicio, en lo que respecta al conjunto completo de técnicas, los movimientos principales siguen siendo patear, golpear, lanzar, Agarrar, golpear y apuñalar es el núcleo técnico de la rutina.
Sus características ofensivas y defensivas se expresan en un solo movimiento y un estilo. Reúne cientos de técnicas y tiene métodos ofensivos y defensivos extremadamente ricos.
Los métodos técnicos que no son adecuados para soldados de baja estatura todavía se reflejan en los movimientos rutinarios.
Dos.
Un estilo nacional que se unifica interna y externamente, tanto en forma como en espíritu;
No sólo es necesario aprender normas físicas, sino también buscar la comunicación espiritual.
La visión holística de la integración interna y externa es una característica importante de las artes marciales chinas.
El llamado interno se refiere a actividades mentales como la mente y el espíritu y el movimiento general del Qi; el llamado externo se refiere a actividades físicas como las manos, los ojos, el cuerpo y los pasos.
El interior y el exterior, la forma y el espíritu están interconectados y unificados como un todo.
Por ejemplo, Wu Qin Xi es una habilidad maravillosa que imita a cinco animales: tigre, ciervo, oso, simio y pájaro. Su esencia es: "Buscar lo exterior mientras nos movemos, buscar la quietud mientras nos movemos, combinar movimiento y quietud, complementar la dureza y la suavidad, cultivar los aspectos internos y externos, y cultivar los aspectos internos y externos". El famoso erudito Shen Baofeng usó una cruz para resumir los Cinco Animales Xi: "Los Cinco Animales Xi para la aptitud física, el tigre, el ciervo, el oso, el simio, el pájaro, la figura y la forma.
Las características de las artes marciales " La integración interna y externa, tanto de forma como de espíritu" se reflejan principalmente en la tecnología de las artes marciales y en términos de métodos de lanzamiento.
"Entrenar la esencia, la energía y el espíritu internamente, y entrenar los músculos, huesos y piel externamente. " es el principio de todas las artes marciales. Por ejemplo, el boxeo extremo aboga por la integración del cuerpo y la mente y requiere "entrenar el Qi con el corazón y transportar el cuerpo con Qi". .
Xingyi Quan presta atención a la "combinación de los tres internos y los tres externos". Shaolin Quan también requiere el cultivo de la esencia, la fuerza, la energía, los huesos y el espíritu.
Además, se suelen utilizar rutinas de artes marciales. El espíritu interior y los movimientos del cuerpo exterior deben integrarse e integrarse estrechamente para lograr la "conexión entre corazón y corazón", "forma y corazón" y "poder y energía".
Utilice "manos, ojos y cuerpo ." Cambios en los ocho métodos de ",step, Shenjin" para ejercitar el cuerpo y la mente
Esta característica refleja que las artes marciales chinas, como forma cultural, han sido profundamente influenciadas por la antigua filosofía y medicina chinas. , estética y otros aspectos en su evolución histórica a largo plazo.
Tres
Amplia adaptabilidad:
La forma de práctica de las artes marciales es diversa. , incluido Sanshou competitivo y de confrontación, empuje de manos y armas cortas, diversas técnicas y equipos de boxeo adecuados para la práctica, y varios métodos de entrenamiento adecuados para ellos.
Varios tipos de boxeo y equipos tienen diferentes estructuras de movimiento. Requisitos técnicos, métodos de ejercicio y cantidades de ejercicio, adaptándose a las necesidades de personas de diferentes edades, géneros y condiciones físicas. Las personas pueden elegir practicar según sus propias condiciones y aficiones, y al mismo tiempo, pueden elegir el lugar. y los requisitos no son altos, y se le conoce comúnmente como "un lugar para el boxeo y el pastoreo de ganado". Los practicantes pueden cambiar el contenido y el método de práctica según el tamaño del lugar. Por el momento, también pueden practicar ginseng y acrobacias con sus propias manos.
En general, también está limitado por el tiempo y la temporada.
En comparación con muchos deportes, las artes marciales tienen un alcance más amplio. adaptabilidad y puede disminuir entre el público en general durante mucho tiempo. Esta característica no es ajena. El uso de esta función puede brindar comodidad para las actividades deportivas masivas modernas y socializar aún más las artes marciales.