Existen varios consejos para los bebés que amamantan
Consejo de lactancia 1: La madre debe sentarse cómodamente
La primera opción es elegir una cómoda, preferiblemente con una silla con reposabrazos y almohadas para apoyar la espalda y los brazos. Por lo general, el sofá de casa no puede brindarte el apoyo suficiente para que puedas relajarte por completo y amamantar, por lo que necesitas la ayuda de almohadas.
También puedes colocar almohadas debajo de tus pies para evitar que el dolor de hombros y cuello se incline hacia tu bebé, o colocar tus pies sobre un taburete, una mesa de café o una pila de libros. Coloque una almohada o una manta doblada en su regazo para elevar a su bebé y no tener que agacharse.
Además, no importa qué posición uses para amamantar, debes sostener al bebé lo más cerca posible de tu pecho en lugar de usar tu pecho para alcanzar al bebé, de lo contrario sentirás dolor en todo el cuerpo después de una lactancia. alimentación corta.
Consejo de lactancia 2: sostenga sus senos
Durante la lactancia, los senos de las madres se volverán más grandes y pesados. Por lo tanto, se recomienda que las nuevas madres usen su mano libre para formar una C (4 dedos debajo del pecho, aproximadamente en la posición de las 9 en punto de la manecilla de las horas, y el pulgar en la posición de las 3 en punto) o V durante la lactancia. Mantenga los senos en la posición de la entrepierna (manteniendo los senos entre los dedos índice y medio separados).
Consejo: En este momento, el dedo debe estar al menos a 5 cm de distancia del pezón y la areola, de lo contrario el bebé te morderá el dedo fácilmente.
Consejo de lactancia 3: Apoye el cuerpo de su bebé
Hacer que su bebé se sienta seguro lo ayudará a amamantar de manera más efectiva. Así que utiliza tus brazos, manos, además de almohadas o mantas dobladas para sostener la cabeza, el cuello, la espalda y las caderas de tu bebé, manteniéndolos en la misma línea recta, y tu bebé se sentirá cómodo. Además, también puedes envolver al bebé directamente o fijar suavemente sus brazos a los lados del cuerpo, para que el bebé pueda ser alimentado más fácilmente y esté muy feliz de alimentarse.
Consejo de lactancia 4: Cambia de posición con frecuencia
Se recomienda que las madres prueben diferentes posiciones para amamantar hasta encontrar la posición más cómoda.
Consejo: Si utilizas un pecho diferente para cada toma, alimentando un lado vacío y luego cambiando al otro, tu volumen de leche aumentará considerablemente, lo que también ayudará a mantener la salud de los pechos.
Consejo de lactancia 5: Amamantar en un estado relajado
Antes de amamantar, las madres pueden respirar profundamente unas cuantas veces y cerrar los ojos para meditar sobre algunas escenas tranquilas. Tenga a mano un vaso grande de agua, leche o jugo para beber durante las tomas. No olvide que tomar suficientes líquidos le ayudará a producir más leche para que su bebé no pase hambre.
Consejo de lactancia 6: Consigue que tu bebé deje de amamantar correctamente
¿Cómo sabes que tu bebé está lleno? Lo ideal es que cuando tu bebé haya terminado de mamar de uno o ambos pechos, se sienta lleno y tome la iniciativa de soltar la boca de tu pezón. Si necesita cambiar la posición del bebé, dejar que cambie a otro pecho o necesita interrumpir la alimentación por alguna razón especial, puede colocar suavemente los dedos en las comisuras de la boca del bebé y, cuando la boca del bebé haga un suave "Después el sonido "pop", significa que ha dejado de succionar leche. En este momento, será natural que se lo lleve y el bebé no llorará.