Olvídalo, sigo siendo una buena persona. Traducirlo.
Traducción recomendada
Otra vitamina que te ayuda a crecer, te hace fuerte y activo, incluso para algunas enfermedades oculares, se llama vitamina A, y se encuentra en alimentos como la leche, la mantequilla. , huevos, vegetales verdes, maíz y zanahorias.
La vitamina D ayuda a tu piel a resistir el sol. Este compuesto ayuda a los huesos y dientes a crear calcio y otros minerales. Se puede ganar algo si los huesos no se ocupan excesivamente con minerales y se ablandan, una enfermedad llamada raquitismo. Los alimentos habituales no contienen esta vitamina, por lo que es importante tomar el mayor sol posible. El hígado de pescado contiene vitaminas A y D, y los médicos suelen recetar aceite de hígado de bacalao a los niños para obtener un suministro adecuado de estas vitaminas.
El cuerpo principal de vitaminas no es una cuestión sencilla. Los bioquímicos siempre están descubriendo más al respecto. De las otras vitaminas conocidas actualmente, cabe mencionar al menos una más. Esta es la vitamina B2, que se llama riboflavina. Hace que la piel, los ojos, el cabello sea rico en carne, leche, huevos.
Las vitaminas se definen como cantidades muy pequeñas y son nutrientes orgánicos necesarios para el crecimiento y la buena salud. Como el beriberi, el escorbuto y el raquitismo, las deficiencias de vitaminas se denominan deficiencias del desarrollo.
Aparte de que solo se requieren pequeñas cantidades, a diferencia de las vitaminas, no existen pruebas químicas que muestren su presencia ni la de otros nutrientes. Sólo los experimentos biológicos pueden confirmar que determinados alimentos contienen vitaminas.